Средният човек пикае шест до осем пъти на ден, но навсякъде от четири до 10 пъти може да бъде напълно нормално. Колко често уринирате се определя от много фактори, включително възрастта ви, размера на пикочния мехур, количеството течност, която пиете, и колко алкохол и кофеин консумирате. (Така че, ако сте гадже на кафе, това може да обясни много за вашите тоалетни пътувания.)
Ако забележите, че ходите по -често от обикновено, направете преглед от Вашия лекар. Внезапни позиви да се втурнете към тоалетната, дори посред нощ, може да е знак, че имате свръхактивен пикочен мехур, което означава мускулите в стената на пикочния мехур се спазмират (сигнализирайки за необходимостта да се отиде) дори когато обемът на урината в пикочния мехур е ниско. В такъв случай може да помогне добрият „Кегелс“ и пикаенето по редовен график. Други симптомиподобно на парене, може да сочи инфекция, докато дискомфортът, който изчезва след уриниране, може да показва интерстициален цистит (известен още като синдром на болезнен пикочен мехур). Точната причина за това състояние не е известна и няма едно лекарство, което да работи за всички. Вашият лекар може да препоръча различни лечения (включително физиотерапия на тазовото дъно), докато не намерите подход, който работи за вас.