Митове за коронавирус, за които трябва да знаете, според експерти

Тъй като Световната здравна организация (СЗО) официално обявен за избухване на коронавирус пандемия на 11 март, смъртоносният вирус веднъж в живота е проникнал във всяко кътче от живота ни. Към 16 декември е имало повече от 73 милиона случая на Covid-19 и 1,6 милиона смъртни случая, регистрирани по целия свят - включително повече от 300 000 смъртни случая в Съединените щати.

Но тъй като през цялото време се публикува нова и често противоречива информация, може да е трудно да се дешифрира факт от погрешно написан туит (или коментар от президента Тръмп), изчезнал, добре, вирусен. Особено сега, когато случаите се увеличават и много части от страната са изправени пред „втора вълна“, важно е да има фактите направо, за да можете учтиво да изключите тази луда леля във Facebook, която все още казва, че вирусът е а измама.

Напред здравните експерти преодоляват някои от най-големите (и най-опасните) митове, които се носят около Covid-19.

„Безсимптомно предаване“, известна също като способността да се разпространява Covid-19, без да се проявяват никакви симптоми, беше а голям двигател зад въвеждането на строги насоки за социално дистанциране в началото на пандемия. Но през юни Световната здравна организация (СЗО) предизвика масово объркване, когато групата каза, че асимптоматичното предаване на коронавирусът е „много рядък“. След като получи реакция от много експерти по обществено здраве и специалисти по инфекциозни заболявания, СЗО бързо се оттегли, пояснявайки, че тези без симптоми ("асимптоматични") са много по -малко склонни да предават вируса, отколкото тези, които продължават да развиват симптоми ("пресимптомни").

В крайна сметка: Въпреки че е присъщо трудно да се следи безшумното предаване, все още се смята, че е така основен двигател на разпространението на Covid-19, поради което маските и социалното дистанциране продължават да бъдат такива решаващо.

Най-сетне COVID-19 се разпространява в САЩ, докато някои предполагат, че получаването на ваксината означава, че маските вече не са необходими, за съжаление, това не е така.

Защо? Въпреки че знаем, че ваксината е много ефективна за предотвратяване на заболяването на хората от Covid, Pfizer и Moderna все още не са проучили дали ваксината пречи на някой да стане заразен без да се проявяват никакви симптоми. (Най -общо казано, предотвратяването на тежко заболяване с ваксина е най -лесно, предотвратяването на леко заболяване е по -трудно и предотвратяването на всички инфекции е най -трудно, според имунолозите.)

С други думи, казват експерти възможно е някой да получи ваксината и все пак мълчаливо да я разпространи към други (ето го отново асимптоматичното предаване). Ето защо д -р Антъни Фочи и други здравни експерти препоръчват хората все още да носят маски - и да спазват социално дистанциране - дори след като са получили ваксината.

Температурните проверки са станали стандартни извън места като ресторанти и салони за нокти. Но използването им за откриване на случаи на Covid е погрешно по няколко причини. На първо място, докато те са ефективни при откриването на хора с телесна температура по -висока от нормалната, има много други причини за треска, които не са Covid, КОЙ посочва. Друг голям проблем? Възможно е да се заразите с коронавирус и да нямате треска или много ниска степен, особено през първите няколко дни. Просто казано: Проверките на температурата могат да открият само температура, но не и Covid.

Докато кашлицата, треската и задухът бяха основните симптоми, първоначално свързани с COVID-19 и най -често списъкът на потенциалните симптоми продължи да расте през лятото, тъй като научихме повече за вирус. Сега знаем, че е възможно симптомите да изглеждат много различно от един човек на друг.

Въпреки че този списък не включва всички възможни симптоми (например обривите също могат да бъдат симптом на коронавирус), CDC понастоящем предлага да внимавате за тези 11 симптома на COVID-19:

• Треска или втрисане
• Кашлица
• Задух или затруднено дишане
• Умора
• Болки в мускулите или тялото
• Главоболие
• Нова загуба на вкус или мирис
• Възпалено гърло
• Запушване или хрема
• Гадене или повръщане
• Диария

СВЪРЗАНИ: Екстремният косопад е страничен ефект от COVID, за който трябва да знаете

В социалните мрежи имаше някои спекулации, че носенето на маска може да ви накара да вдишате отново въглеродния диоксид, който издишате, и да се разболеете. Въпреки това, експерти потвърждават че е малко вероятно това да се случи от носенето на маска от плат - особено ако я носите само за кратки периоди от време. (Помислете за това: Хирурзите носят още по -значителни маски през целия ден, без да застрашават здравето им.)

Въпреки това, което някой може да се опита да ви убеди, носещ платнена маска когато трябва да излезете на публични места (особено в претъпкани райони) е от решаващо значение, за да помогнете защита вие и другите да не се разболеете - не обратното. „Маските помагат да се предотврати разпространението на дихателни капчици-основният начин на разпространение на Covid-19“, обяснява д-р Нейт Фавини, медицински ръководител на Напред, превантивна практика за първична медицинска помощ.

СВЪРЗАНИ: Д -р Фочи сега казва, че трябва да носим очила - ето какво трябва да знаете

Проучване, публикувано в много уважавано медицинско списание, Ланцетът, в началото на март за първи път предизвика това предложение да се разпространи широко, казва Ерика Шварц. М.Д., основател на Развита наука. „Авторите предполагат, че използването на НСПВС (известни още като нестероидни противовъзпалителни средства, като ибупрофен е един от тях) може да увеличи уязвимостта към коронавирус“, казва д-р Шварц. "Няма доказателства или последващи действия по иска."

FWIW, Световната здравна организация (СЗО) оттегли първоначалното си твърдение, че хората трябва да избягват ибупрофен. Организацията написа в Twitter: „Въз основа на наличната информация, СЗО не препоръчва използването на ибупрофен.“

FYI, д-р Шварц все още предлага да се избягва-но не поради връзката му с Covid-19. „Ибупрофенът и другите НСПВС се използват широко за намаляване на възпалението и треската и са свързани с много странични ефекти като гастрит, язви и стомашно -чревни кръвоизливи“, казва тя. "Ацетаминофенът (например тиленол) действа също така при треска и няма никакви странични ефекти."

Този е може би най -големият мит сред хилядолетията - и може да бъде смъртоносен. Докато потвърждава СЗО че възрастните хора и хората с вече съществуващи заболявания (например астма, диабет, сърдечни заболявания) изглежда са повече уязвими към вируса, организацията установи също, че хора от всички възрасти могат да бъдат заразени с Covid-19, включително деца.

Всъщност, казва д -р Фавини, докато „хората от всяка възраст или група могат да бъдат безсимптомни носители“, по -младите хора са по -склонни да пренасят вируса на други хора. „Въпреки че по -младите хора може да са безсимптомни и/или да имат леки симптоми, изключително важно е хората от всички възрасти да практикуват социално дистанциране“, казва той.

Предварителните изследвания от Китай показват, че около 45% от хората от Ухан, които са се заразили и са починали от коронавирус, са имали кръв от тип А, казва д -р Шварц. Същите тези изследователи също подозират, че хората с кръв тип А са по -податливи на вируса и развиват по -тежки симптоми, обяснява тя.

„Като каза това, ученето е бил на около 250 души, никога не е бил рецензиран и не взема предвид какво е разпределението на кръвната група в тази област на Китай “, казва д-р Шварц.

В крайна сметка: Кръвната група изглежда не е значителен рисков двигател и наличието на кръв от тип А не трябва да ви кара да се притеснявате повече за заразяване с коронавирус.

Докато има някои доказателства което предполага редовно изплакване на носа с физиологичен разтвор може да ускори случай на обикновена настинка няма доказателства, че същата практика може да предпази от коронавирус, казва д -р Едо Пас, вицепрезидент по медицина в K Здраве.

Д -р Шварц се съгласява, добавяйки, че редовната употреба на физиологичен разтвор може да бъде контрапродуктивна, вместо да дразни носа ви. Като алтернатива, тя препоръчва да поддържате устата и носните си проходи влажни - което може да попречи на вируса да попадне в белите дробове - като „пиете много вода и поддържате изключително добра хидратация“.

Напомняне: „Знакът за добра хидратация е, че урината ви е безцветна и уринирате на всеки няколко часа“ казва тя, добавяйки, че не бива да прекалявате с алкохола, кофеина и чая, като всичко това може да бъде дехидратиращ.

Докато бял оцет, разреден с вода може да бъде вашият избор, когато търсите естествен ежедневен почистващ препарат, Потребителски отчети отбелязва, че не трябва да се използва за унищожаване на Covid-19.

„Оцетът не се препоръчва за дезинфекция от коронавирус. Алкохолът е най -добрият дезинфектант и трябва да се остави на повърхността, за да се дезинфекцира за известно време, след което да се изтрие “, казва д -р Шварц.

Вместо това CDC препоръчва ежедневно дезинфекциране на често докосвани повърхности, включително маси, дръжки на вратите, ключове за осветление, плотове, дръжки, бюра, телефони, клавиатури, тоалетни, кранове и мивки. Използвайте разреден разтвор на белина, почистващи препарати, които включват поне 70% алкохол, или други домакински дезинфектанти регистриран в Агенцията за опазване на околната среда (СИП).

Вероятно сте виждали различни добавки, които се рекламират като "лекове" за коронавирус. Но независимо дали става въпрос за витамин С, витамин D, цинк, етерични масла или чесън, нито едно от тези средства не е доказано, че лекува или предотвратява вируса.

Що се отнася до добавката колоидно сребро, която е пусната на пазара за лечение на Covid-19, просто стойте настрана. За всяка здравна организация там тя не е ефективна за лечение на всякакви заболявания - и може дори да причини сериозни странични ефекти. За пълен списък на конкретни компании, които твърдят, че техният продукт може да предотврати, лекува, диагностицира или излекува коронавируса, проверете този списък от Американската администрация по храните и лекарствата.

СВЪРЗАНИ: Може ли COVID-19 да живее с вашите козметични продукти?

В един момент CDC препоръча ръкавиците като допълнителен защитен слой за публични излети, но оттогава се оттегли и понастоящем предлага само да носите ръкавици, когато почиствате или се грижите за някой, който е болен.

Всъщност, носенето на ръкавици всъщност може да причини повече вреда, отколкото полза като предоставя фалшиво чувство за защита, обяснява Джон Уайт, Доктор по медицина, сертифициран от борда интернист и главен медицински директор в WebMD. „Всъщност може да докоснете замърсените повърхности с ръкавици и след това да докоснете очите и лицето си и вероятно телефона си. Докосването на лицето и телефона ви с мръсни ръкавици побеждава цялата цел “, казва той.

Докато ръкавиците не могат да навредят, ако ги използвате правилно, в повечето ситуации те не са необходими. Вместо това продължете да практикувате социално дистанциране и носете маска когато излизате публично и измийте ръцете си правилно после.

Този мит трябва да бъде приключен досега, но си струва да се повтори: Въпреки президента Доналд Тръмп, който заяви в a брифинг за коронавирус още през април, че дезинфектантите могат да "избият" коронавирус "чрез инжектиране вътре", медицинската общност се моли да се различава. Консумирането или инжектирането на дезинфектант или белина е изключително опасно - може да доведе до отравяне и смърт. "Тази идея за инжектиране или поглъщане на всякакъв вид почистващ продукт в тялото е безотговорна и е опасна", казва д -р Пулмолог Вин Гупта каза пред NBC News.

Така че продължете да използвате дезинфектантите си, за да убивате бактерии и вируси по повърхностите, но не ги поглъщайте и не ги инжектирайте при никакви обстоятелства, нали?

СВЪРЗАНИ: Каква е реалната разлика между почистване, дезинфекция и стерилизация?

Може би сте чували, че горещото време предотвратява коронавируса или че студеното време и снегът могат да направят същото. Но девет месеца след тази пандемия знаем това Covid може да се разпространи във всеки климат. Страните с горещо време съобщават за случаи на Covid-19-и експертите казват, че температурата навън не е такава. За да се предпазите, продължете да миете ръцете си, да носите маската си и да практикувате социално дистанциране.