Всичко, което трябва да знаете за хиалуроновата киселина

За съжаление, когато пораснах, не послушах всички съвети, които ми бяха дадени за това да пия много вода и да обръщам повече внимание на кожата си. И сега, колкото и да мразя да го призная, плащам за това - и буквално, и преносно.

В безкрайното си търсене на продукти, които обещават да намалят фините линии и да хидратират кожата, непрекъснато се натъквам на съставка, наречена хиалуронова киселина. Ясно е, че има някои предимства, тъй като е буквално във всичко, от маски за листове до кремове за лице до серуми, но какво точно прави?

За да разберем малко повече за хиалуроновата киселина и нейните ползи, говорихме Д -р Лиан Мак, сертифициран дерматолог и основател на GlamDerm.

СВЪРЗАНИ: Най -добрите серуми с хиалуронова киселина за изключително суха кожа

Хиалуроновата киселина е вид молекула, която естествено се произвежда в тялото ни. Веществото се намира в много области, включително кожата, очите и ставите. Неговата основна функция е да улавя вода вътре в тъканните клетки, като поддържа очите влажни, ставите са смазани и спомага за задържането на вода в кожата.

„Хиалуроновата киселина се използва широко в грижата за кожата като овлажнител, [вещество, което помага на кожата да се задържи върху водата] и често могат да бъдат намерени като ключова съставка в серуми, перорални добавки, дермални пълнители и капки за очи ", казва д -р. Мак. "Използва се в много формулировки за локално приложение, главно заради хидратиращите си свойства за заглаждане и изглаждане на кожата."

Колкото и страшно да звучи прилагането на вещество с думата „киселина“, ще се радвате да знаете, че когато се прилага локално, обикновено няма известни странични ефекти. „Според мен хиалуроновата киселина е безопасна за всички типове кожа, включително бременни и кърмещи жени“, казва д -р Мак. "Това е една от любимите ми молекули, защото е подходяща дори за пациенти с изключително чувствителна кожа." Въпреки това, MD добавя, че когато се използва в контекста на пълнител, страничните ефекти могат да включват инфекция, синини, подуване и болка.

Хиалуроновата киселина има няколко имена, така че, ако гледате съставките в крема за лице и не можете да го намерите, не се плашете. Синтезираните вещества в продуктите за грижа за кожата обикновено се наричат ​​хидролизирана хиалуронова киселина или натриев хиалуронат (солта, получена от хиалуронова киселина). Може също да го видите като хиалуронан.

Тъй като съставката е завладяла пространството за красота, хиалуроновата киселина или HA се използва като чадър за естественото, локално и инжекционно вещество.

С напредване на възрастта производството на хиалуронова киселина в кожата има тенденция да намалява. В резултат на това бръчките и фините линии стават по -забележими, тъй като кожата губи обем, хидратация и плътност. „Хиалуроновата киселина, открита в овлажнители и серуми, може да помогне за намаляване на бръчките и фините линии, като създаде бариера, която задържа вода в кожата“, обяснява д -р Мак. „Тъй като това е естествено срещащо се вещество, то се понася добре от всички типове кожа и не е дразнещо. За разлика от други локални продукти, той лесно се абсорбира в кожата. "

Звучи твърде добре, за да е истина, нали? Грешно! В Проучване от 2014 г., група жени са имали значително подобрение в хидратацията на кожата и намаляването на дълбочината на бръчките, две седмици след използване на локална нано-хиалуронова киселина.

Но отвъд локалната грижа за кожата, ако търсите незабавно по-плътна кожа или по-изразена надуваемост, пълнителите с хиалуронова киселина са отговорът. Тези пълнители обикновено се предоставят от дерматолог и помагат за придаване на обем, намаляване на външния вид на лицевите гънки, незабавно създаване на структура и осигуряване на по-пълен външен вид.

Въпреки това, според д -р Мак, кожата не е единствената област, която може да се възползва от хиалуроновата киселина, ставите също. При пациенти с остеоартрит нивото на естествената хиалуронова киселина в засегнатите стави има тенденция да се разпада, което допринася за ставни болки и скованост. Инжекциите с хиалуронова киселина се оказаха полезни при тези обстоятелства, като много лекари ги прилагаха, за да облекчат пациентите от болки и да смазват ставите.

ВИДЕО: Този овлажнител за $ 18 поддържа фини линии в залива - а купувачите на Amazon се запасяват

Тъй като хиалуроновата киселина естествено се намира в човешките тъкани, може би се чудите как съставка е създадена за грижа за кожата - не се притеснявайте, тя не се извлича от човек. Има два основни източника: растения и животни.

Растителната хиалуронова киселина се извлича от микробна ферментация. Този бактериален щам естествено съдържа хиалуронова киселина и след това се ферментира до получаване на желаното молекулно тегло, идеално за целите на грижата за кожата.

Хиалуроновата киселина на животинска основа използва гребените на петлите-това е червената плът в горната част на главата на петел. Подобно на хората, животните също произвеждат хиалуронова киселина в тялото си, а гребенът на петела се счита за един от най -добрите животински източници.

Повечето естествени, органични и вегански линии за грижа за кожата използват хиалуронова киселина на растителна основа в своите формулировки, но хиалуроновата киселина на животинска основа все още се използва често в добавки и инжекции.

Колкото и да са страхотни продуктите, съдържащи хиалуронова киселина, може би си мислите: „Ако вече имам хиалуронова киселина в тялото си, не мога ли просто да произвеждам повече?“ Отговорът е да, ако искате да увеличите естественото си производство на хиалуронова киселина, има няколко храни, които съдържат съединението или му помагат производство. Те включват костен бульон, храни на основата на соя, листни зеленчуци, кореноплодни зеленчуци и цитрусови плодове.