Как да направите рутинната си красота по -санитарна

Спомняте ли си в онзи ден, когато животът беше нормален и не прекарвахте всяка минута в размисъл кои микроби и вируси пълзят навсякъде? Въздишайте, същото. Но, знаете, сега, когато в момента живеем в ремейка на реалния живот Зараза, разбира се, много от нас са толкова фокусирани върху почистването на всичко ново, което идва в домовете ни, че можем да забравим за това, което вече е там - или върху нас.

Тъй като нашите процедури за красота са една от най -интимните части на деня ни, бих казал, че е по -жизненоважно от това винаги, за да сме сигурни, че сме възможно най -санитарни, преди да се потопим в деня и нощта продукти. Ето защо подслушахме дерматолог, базиран в Кънектикът Д -р Мона Гохара да ни даде някои съвети, така че всички да се чувстваме малко по -добре за няколко пъти на ден, когато всъщност можем да докоснем лицето си.

СВЪРЗАНИ: Може ли COVID-19 да живее с вашите козметични продукти?

Това е доста очевидно и винаги трябва да се прави преди да се докосне лицето ви, но това не означава, че ръцете ви трябва да се превърнат в шкурка в процеса. Д -р Гохара предлага използването на нежно почистващо средство, докато миете ръцете си поне 20 секунди. "Силните почистващи препарати премахват хранителните вещества от защитната кожа

След като приключите, дермата казва да нанесете богат овлажнител като Dove's Cream Oil Интензивен лосион за тяло, или просто редовно Вазелин. Може обаче да изчакате края на рутината си, за да избегнете получаването на определени масла върху лицето си.

„Очите, устата и носът ви са податливи на предаване на вируса, а ръцете преминават микробите. Така че отделните кърпи са най -добри ", споделя д -р Гохара. "Има различни данни за това колко дълго микробите живеят върху кърпите, но те със сигурност са все още там за времето, което бихте използвали за измиване на ръцете и лицето ви през деня или през нощта. Много хора са изненадани, когато им кажа, че са необходими само минути за предаване на [вирус] - не дни, часове или седмици. "

Що се отнася до измиването на кърпите ви, учен от Tide Дженифър Ахони казва, че ако няма съмнение за излагане на COVID-19, кърпите трябва да се перат в топла вода (80 градуса по Фаренхайт или по-висока) с подходящата доза висококачествен перилен препарат. Въпреки това, ако има съмнение за експозиция или е имало потвърден случай, трябва да се вземат предвид няколко стъпки. Ахони предлага първо да използвате ръкавици за еднократна употреба, за да боравите с кърпите, и да внимавате да не разклатите прането, докато се вкарва в пералнята. „Изперете предмети според инструкциите на производителя, използвайте най -топлата подходяща настройка за вода и подсушете продукти изцяло “, казва тя и добавя, че е добре да смесите прането на болен човек с някой, който е COVID-19 отрицателен. „След като приключите, почистете и дезинфекцирайте кошниците за дрехи.“ След това не забравяйте да свалите ръкавиците и да измиете ръцете си със сапун и вода.

„Препоръчвам да поддържате нещата прости през тези времена и да премахвате всички бижута заедно“, казва д -р Гохара. „Скорошно проучване показа това коронавирусът може да живее до четири часа върху мед, който е в много бижута, и до три дни върху неръждаема стомана, „което причинява потенциала за предаване на вируса. Лекарят обаче добавя, че ако през цялото време сте носили пръстени или друг вид аксесоар, няма нужда да изпадате в паника - просто не забравяйте да почиствате редовно всичко, което носите. „Стандартен почистващ препарат за бижута или нежен почистващ препарат с вода ще се справят добре“, обяснява тя.

ВИДЕО: Ulta е най -новият търговец на красота, който временно затваря магазините си

Мога дълги нокти разпространяват микроби? Дългият и кратък отговор е да. Но ако най -накрая израствате ноктите ви е една от вашите малки радости от карантината, д -р Гохара казва просто не забравяйте да включите ноктите си в рутината си за миене на ръце. „Лесен начин за почистване на ноктите е да симулирате, че драскате дланите си, след като почистващият препарат е създал пяна“, предлага тя. "Това гарантира, че почистващият препарат почиства под нокътя ви."

Съжалявам, че съм че момиче, но докато носенето на косата ви може да изглежда очевидно, трябва също да се опитате да сведете до минимум и броя на стилизиращите продукти, които използвате. "Продукти като мус и сух шампоан могат да оставят косата допълнително податлива на задържане на вируси, тъй като те обикновено са лепкави вещества", обяснява д -р.

Що се отнася до това защо трябва да носите косата си нагоре, „Нужна е само секунда, в която косата ви влиза в контакт с вирус и след това докосва лицето или устата ви“, казва тя. Но ако ви е писнало от обикновената ви опашка или кок, вземете малко вдъхновение Джада Пинкет Смит, който използва a дънкова риза за създаване на обвивка на главата миналия ноември.