Накратко, да. Заедно със заличаването на мъртвите клетки на кожата, сухото четкане има редица ползи за кожата ви, включително способността стартира производството на колаген, намалява появата на целулит и мастни клетки и създава изцяло тонизирано външен вид. Всичко, от което се нуждаете, е четка за тяло като тази на Sephora ($ 14; sephora.com) на ръка. „Две седмици направо на сухо измиване ще ви осигури стегната, гладка кожа“, казва професионалистът по кожата на знаменитостите Йоана Варгас. "Опитайте, преди да влезете под душа сутрин, и ще видите разлика в качеството на кожата и целулита след дни." Варгас препоръчва суха четка за две минути всеки ден, но ако имате екзема или псориазис, ще искате да избягвате тези чувствителни зони по време на процес.
Работейки с кръгови движения, започнете да четкате по върховете на краката си, като се движите нагоре. „Прекарвайте допълнително време в области, които са склонни да бъдат по -застояли, като вътрешната част на бедрото, и не забравяйте гърба си, както и гърбовете на ръцете си“, съветва Варгас. Тъй като техниката увеличава притока на кръв, вероятно ще се почувствате малко по -топло веднага щом приключите. След това влезте под душа и почистете както обикновено. След като приключите, посегнете към лосиона или олиото за тяло. „В идеалния случай ще искате да нанесете лосион в рамките на две минути след измиване с кърпа“, добавя тя. "След ексфолирането е важно веднага да заключите влагата обратно в кожата." Както отбеляза Варгас, би трябвало да забележите разлика в рамките на няколко седмици, като приближите тези бикини тялото #goals по -близо до себе си достигнат.