На пръв поглед може да не изглежда като защитника на New England Patriots Том Брейди и аз имаме много общи неща. Никога не съм хвърлял тъчдаун, да не говорим за над 400 от тях и дори е по -малко вероятно да убедя супермодел да се влюби в мен (Дейвид Ганди, къде си?). Въпреки това, аз притежавам няколко чифта Uggs и обичам Бостън. Вижте, аз и той, не сме толкова различни.

И тук приликите не приключиха. Оказва се, че имаме нещо общо, когато става въпрос за диета. Преди няколко месеца семейство Брейди беше доста строго диетичен режим беше отприщен в света под порой от критики и разпити. На основно ниво диетата, създадена от личния готвач на Том Алън Кембъл, е стандартна смес от органични протеини и зеленчуци без захар и глутен, с ниско съдържание на въглехидрати. Според Кембъл, диетата е 80 % органични зеленчуци и пълнозърнести храни като кафяв ориз, киноа и боб, и 20 % постно месо като органична пържола и пиле, хранени с трева. Това е по същество диетата, която следвам сега, минус цял куп други неща, които редовно стресирам да ям, така че чест на завръщането на футболния сезон и този свръхчовешки спортист, аз се ангажирах да ям като Том Брейди за един седмица.

СВЪРЗАНИ: 4 почиствания без сок, които няма да ви оставят гладни

Подготовка

За да се подготвя за седмицата си като елитен човек, се запасих с органични пилешки гърди, киноа и боб. Не се приближих до никакви нощници (домати, чушки, гъби, патладжан), тъй като Том ги избягва, защото не са противовъзпалителни и трябваше да избегна възпаление дори от отдалечена асоциация.

Ден първи

Том Брейди не пие кафе. Всъщност той дори никога не е отпивал животворящия еликсир. И, за да влоши нещата, Том Брейди не яде захар. От всякакъв вид. Всъщност той рядко яде плодове, с изключение на това, че понякога добавя банан към смути. Така че, както може да си представи разумното население, пиещо кафе, нуждаещо се от захар, прекарах по-голямата част от първия ден в стъклен калъф от умствена мъгла, изтощение и емоции.

Втори ден

Том Брейди все още не пие кафе, а аз все още се мъчех. И бях гладен. Спокойно ми е да се храня здравословно и строго да готвя с кокосово масло, но това вече се оказа проверка на реалността какво всъщност означава чистото хранене. Том е толкова чист, колкото те идват, предизвикателство, което той среща челно и се справя с него, докато вярва ще му донесе вечна кариера като защитник номер едно на футбола (всъщност вероятно ще го направи). Психическата мъгла настрана, чувствах се чудесно, ядя почти строго протеини и зеленчуци.

Дни трети и четвърти

Тази диета, както може би сте предположили, е малко скучна. И досега се борех за нещо нишестено. Забелязали ли сте някога, че когато премахнете дори малкото количество сол, захар и мазнини, което сте обикновено консумирате първото нещо, за което копнеете, е най -разхвърляната, най -горещата и най -сирената пица на Domino, която можете представи си? Това бях аз за всяка минута от дни три и четири. Четох, че Брейдис, в опитите си да уголемят храненията, ще създадат нездравословни храни от здравословни. Например според Джоан Джерард Йънг, главен готвач на сурова храна, диетолог и личен готвач в Bradys за няколко години, те ще ядат кремообразна кокосова юфка, направена изцяло от зеленчуци. Нишестето беше нещо от миналото ми.

СВЪРЗАНИ: Тъчдаун! Това са най -горещите играчи от всеки отбор в НФЛ

Ден пети

Бързо реших, че без кафе това проучване на диетата ще продължи само за пълна работна седмица. Затварях това. Имах непрекъснати мисли за лазаня и можех да избегна само дозатора M&M в кухнята на офиса за още цял ден. Изядох органичното си пиле и зеленчуци с радост, знаейки, че и това ще мине и по -рано, отколкото първоначално планирах. Слаб ли съм? Сигурен. Но поне скоро щях да бъда слаб и с кофеин. Още един ден без колани, глутен, захар, домати, йодирана сол и кофеин под колана ми, аз се настаних зад чиния с начос с размер на пица любим мексикански ресторант, щастлив, че не се налага да води един от най -добрите отбори в НФЛ до победа или да се подвизава най -трудно по модната писта по всяко време скоро.