Миналия вторник направих нещо, което не бях правил от много дълго време: извлякох тялото си извън апартамента си и отидох да тичам. (Изтрих и Tinder в пристъп на самоуважение, но не за това е тази публикация.)
Това е такова клише, но глупавото бягане от една миля ме накара да се почувствам по-добре, отколкото се бях чувствал от много дълго време. Не бях бягал от около половин година и формата ми вероятно беше ужасна, но бягането из квартала ми за десет минути ме възстанови по начин, по който обилните количества алкохол не могат (шокиращо).
Очевидно това е навик, който трябва да се насърчава, а отличният плейлист може да бъде много окуражаващо нещо. За мен една добра песен трябва да бъде нещо повече от „нещо с добър ритъм“. Разбира се, трябва да е бодро и ме карат да искам да се движа, но имам нужда от нещо, което да ми помогне да се разделя и да вляза в един вид медитация състояние. Следващите песни ме разсейват достатъчно от дискомфорта от физическата активност, като същевременно ме напомнят какво правя с краката си.
СВЪРЗАНИ: Влюбих се в книга за бейзбола, защото доброто писане може да направи почти всичко завладяващо
"Ambling Alp" - Yeasayer
Yeasayer "Ambling Alp" от Начини и средства На Vimeo.
Видеото е малко много, но песента е странно вдъхновяваща и повдигаща.
„Заповядайте“ — M.I.A.
Това всъщност е любимият ми M.I.A. песен на всички времена. Това е малко по-бавно от „Bad Girls“ или „Paper Planes“, но това всъщност ме предпазва от изгаряне.
„Вземете мама“ — Scissor Sisters
Почти съм сигурен, че тази песен е за пич, който убива жена си, за да се заблуди, но все пак я пуснах по време на хвърлянето на жартиери на сватбата на майка ми. Това е истинска весела мелодия и винаги си представям сложни танцови съчетания, докато тичам.
СВЪРЗАНИ: Не позволявайте на сексистките фенове да разрушават ловци на духове Рестартирайте за вас
„Само добрите умират млади“ – Били Джоел
Преди наистина мразех Били Джоел без истинска причина, след което чух тази песен. „Само добрите умират млади“ е някак странно нещо да кажеш на момиче, което се опитваш да разкоскаш, но това е доста валидна точка.
„Среднощен град“ — M83
Тази песен ме кара да искам да мина през стена (по възможно най-добрия начин).
"Кучка" - Ролинг Стоунс
Тази песен, която всъщност е за това, че любовта е „кучка“, а не жена, има много рога и много мокси. Това е доста точно описание на любовта и винаги съм се радвал на директната препратка към Чарли Уотс, сякаш той има силата да излекува болните от любов. (Той вероятно го прави, ако трябва да бъда съвсем честен.)
„И тя беше“ — Talking Heads
The Talking Heads са просто добра музика за бягане навсякъде, но тази песен ми помогна да изкарам последната миля от моя полумаратон миналата година и за това съм вечно благодарен.
„Walking My Gargoyle“ — Готическите арки
Никога не съм чел „Поредица от злощастни събития“, но абсолютно обичам цялата музика, която Stephin Merritt е написал за това и тази щастливо звучаща песен за отвратителен човек и неговия домашен любимец гаргойл винаги поставя пролет в моя стъпка. (Също така мисля, че ще стане наистина сладка сватбена песен.)
СВЪРЗАНИ: Oldchella идва, но не съм толкова развълнуван, колкото очаквах да бъда
„Suffer for Fashion“ — от Монреал
Човече, наистина ми липсва Монреал да е добър. Почти невъзможно е да седите неподвижно, докато слушате тази леко маниакална песен, а текстът „трябва да го поддържаме физически“ е доста идеален за, знаете, физическа активност.
„Сестра златна коса“ — Америка
Човече, тази песен е върхът на fuckboy глупостите. Като цяло наистина ли се отнасяте сериозно към „Съгласен съм, че има моменти, когато една жена със сигурност може да ми бъде приятелка“? Например, благодаря, братко, че ми даде привилегията да бъда твой „приятел“. Някак си, въпреки тези шеги, наистина обичам тази песен. Хармониите са добри. Барабаните са добри. И мисля, че вбесяващите текстове ме изпълват с гняв, което ме подхранва да тичам по-дълго.
СВЪРЗАНИ: 11 релаксиращи песни за най-добрата ви баня
Слушате ли музика, когато бягате (или тренирате)? Какво има във вашия плейлист?