Нищо не казва "лято" така, както замразено лакомство. За да ви помогнем да победите горещите температури, ние събрахме любимите ни рецепти за еска, които гарантирано ще ви разхладят. Добре дошли в нашата Замразете това серия.
Актуализирано на 10 август 2016 г. в 16:15 ч
Всички бръмчат за матча, фино смлян японски зелен чай на прах - не на последно място заради прекрасния му цвят. В случай, че не сте запознати с огромните ползи за здравето на съставката "It", тя е заредена с антиоксиданти и е доказано, че засилва и метаболизма. Нещо повече, вкусът му е идеално кремообразен и сладък под формата на лате.
Така че наистина, това е идеалният пълнител за ескалка. Попитахме регистрирания диетолог и диетолог Кара Лидън от The Foodie диетолог за нейната рецепта, която изисква гръцко кисело мляко като основа, мед за подслаждане и ванилия, за да „намалят горчивината и да озарят вкуса“, казва тя. Запалете своя машина за ескалка и прочетете за пълните инструкции.
1. В средна купа за смесване разбъркайте заедно кисело мляко, мед и ванилия. Добавете зелен чай матча на прах и разбийте до гладкост.
2. Напълнете формичките за кисело мляко със смес от кисело мляко и поставете във фризер за четири часа или докато замръзне напълно.
3. Когато сте готови за сервиране, поставете формичките за пържоли под топла вода, за да разхлабите пупсиса. Извадете и сервирайте веднага.