Като тийнейджъри винаги сме си представяли, че навлизането в 20-те ни ще бъде белязано с чист, без петна тен. В действителност все още можете да изпитате масивни пробиви дори след като сте станали истински възрастен, а справянето с акнето не става по-лесно с възрастта.
Ако тенът ви все още се държи като в гимназията, не сте сами. Според проучване, проведено през 2008 г. в Journal of the American Academy of Dermatology, жените страдат от акне по-често от мъжете и около половината от възрастните на възраст 20-29 години страдат от акне пробиви. Приблизително 35% от жените на възраст 30-39 години имат пробиви, 26% от жените на възраст 40-49 години и 15% от жените на 50 и повече години.
Първата стъпка в преодоляването на пробивите като възрастен е да се определи тяхната причина. Разговаряхме с д-р Мишел Палм, MD, MBA, директор на Изкуството на кожата в Солана Бийч, Калифорния. за това кои фактори обикновено предизвикват акне, когато сме доста изостанали в тийнейджърските си години, и как да се справим директно с тези пробиви.
СВЪРЗАНИ: Най-добрите продукти за борба с акнето на рафтовете в аптеките
Генетика
Въпреки че акнето е най-разпространено през юношеството, ако все още изпитвате обриви като възрастен, можете да благодарите на родителите си за това. Генетиката на вашето семейство може да бъде виновна за вашите петна и тъй като няма начин да промените гените си, това не може да бъде предотвратено. Сребърната страна е, че има различни възможности за лечение, които могат да помогнат за ускоряване на заздравяването както на бели точки, така и на черни точки. Д-р Палм отбелязва, че в зависимост от тежестта на пробив, комбинация от отпускани без рецепта и за лечение могат да се използват локални и перорални лечения с рецепта, пилинг и дори светлинна или лазерна терапия грозни пъпки.
Козметични продукти
Точно така, този нов руж или шампоан, който умираш да опиташ, може да причини акне. „Гримът, който не е обозначен като некомедогенен, и продуктите за оформяне на коса могат да запушат порите, което да доведе до пробиви в областта на употреба“, обяснява д-р Палм. Въпреки че може да ви боли да изхвърлите едва използван продукт, д-р Палм препоръчва да спрете употребата на продукта, който нарушава незабавно, за да предотвратите по-нататъшни пробиви и лекувайте настоящите петна с точкова терапия, съдържаща гликолова или салицилова киселина киселина.
Хормони
Въпреки че нашите хормони се увеличават по време на юношеството, възрастните жени на възраст 20-40 години могат да получат акне поради промени в нивата на хормоните през менструалния си цикъл. Обикновено тези пробиви се влошават точно преди или в началото на менструацията. Тъй като тези петна се дължат на производството на хормони в тялото, е трудно да се предотврати акне, което е продукт на промяна в нивата, но има начини за лечение. „Хормоналното акне при възрастни жени изисква медицинско лечение“, казва д-р Палм. „Най-ефективните терапии включват ниски дози естроген или прогестерон противозачатъчни хапчета, антиандрогенно лекарство спиронолактон (лекарство, което противодейства на ефектите, които високите нива на тестостерон имат върху кожата) или комбинация от двете. Тези перорални лекарства често се комбинират с лекарства за локално приложение с добри рецепти.
Лекарства
Лекарство, което приемате за друго заболяване, всъщност може да ви накара да избухнете. Д-р Палм посочва, че локалните, инхалационни или анаболни стероиди, като кортизон например, могат да причинят пробиви, свързани с употребата на лекарството. За щастие има бързо решение за това: спрете да използвате лекарството, ако започнете да изпитвате необичайни пристъпи, след като започнете да го използвате, и лекувайте съществуващите петна, докато не се изчистят.
СВЪРЗАНИ: 5 съвета за справяне с хормоналното акне
розацея
Това хронично състояние на кожата не само причинява зачервяване, но и една форма, наречена папулопустуларна розацея характеризиращ се с бели точки и възпалителни акне лезии, които обикновено се появяват в средата на лице. „Най-добрият начин да избегнете пробивите, свързани с розацеята, е да избягвате тригери, които могат да го влошат като излагане на до екстремни промени в температурата, екстремни упражнения, топли напитки, пикантна храна и алкохол“, обяснява д-р Палм. Ако е необходимо допълнително прилагане, за да се поддържат тези симптоми под контрол, тя препоръчва редовно прилагане на слънцезащитен крем и нежен овлажнител, за да се избегне влошаване чувствителна кожа, заедно с локално лечение, което съдържа активна съставка като сяра, бензоил пероксид или ивермектин, повечето от които изискват рецепта.
Диета
Въпреки че е рядкост в сравнение с другите причини за акне при възрастни, диетата може да бъде виновникът за досадните пробиви. Д-р Палм казва, че единствените храни, медицински свързани с акнето, са млечните продукти и простите въглехидрати. Тъй като е относително малко вероятно тези храни да са източникът зад вашите петна, тя не препоръчва практикуване на диетични ограничения срещу кисели или възпалителни храни, освен ако Вашият лекар не е препоръчал правя така.