От ленти без рецепта до професионални лечения в зъболекарския кабинет, опциите за постигане на ярко перлено бели са безкрайни. За съжаление, всяко средство има своите плюсове и минуси. Някои не са в състояние да избелят всеки един зъб, докато други могат да доведат до чувствителност на зъбите.
Но ако търсите по-нежен начин да постигнете блестяща усмивка – дори на тези трудно достъпни кътници – имате късмет. Благодарение на майката природа има и органични начини да защитите усмивката си и да разкриете естествена белота без грубите продукти. Няколко храни като сурови зеленчуци и пресни плодове съдържат ключови съставки, които предпазват зъбите от кариес и се борят с трудната за премахване плака. Не ни вярвате? Опитайте ги сами. Събрахме любимите ни храни по-долу, за да ви помогнем да постигнете по-ярка усмивка с всяка хапка.
СВЪРЗАНИ: Всичко, което трябва да знаете, преди да опитате тези комплекти за избелване на зъби в Instagram
Броколи
Вместо да готвите на пара, яжте хрупкавите съцветия на този зелен зеленчук сурови. Хранителният зеленчук може да действа като естествена четка за зъби, която може да почиства зъбите, докато кълцате. Освен това, високите нива на желязо могат да покрият емайла, за да помогнат за предотвратяване на петна, вредни бактерии и киселинна ерозия.
Портокали
Не изхвърляйте кората. Противно на общоприетото схващане, портокаловите кори не са киселинни като другите цитрусови аналози. Кожата на плода съдържа варианти на витамин С, който може да бъде заместител на суровите избелващи средства за зъби. Измийте старателно кората, след това разтрийте вътрешната бяла част по повърхността на емайла, за да се борите с натрупването на зъбен камък и да сведете до минимум плаката.
ягоди
Известно е, че паста, направена от ягоди и сода за хляб, разкрива естествено по-бяла усмивка. Ябълчната киселина в яркия плод действа като избелващо средство от майката природа, но разресването след това е задължително, тъй като зрънцето също съдържа захари.
моркови
Този хрупкав зеленчук има абразивна повърхност, до която петна нямат шанс. Освен че просто хапнете суров морков, опитайте да разтриете ярките корени в зъбите си за бърз гладък лак.
Сирене
Млечните киселини в сирената ще помогнат за предпазване на зъбите от бъдещ кариес. Нарежете твърд резен като отлежала гауда. Твърдите повърхности могат също да премахнат петна, причинени от натрупването на хранителни частици.