Ако имаше докторска степен в спортно забавление след обучение, Суонк ще завърши в рекордно кратко време. Тя е създател и основател на Декларация за мисията, линия от модерни, високопроизводителни дрехи. Тя и нейният екип са използвали тип стрейч фланелка, която „усеща лекота, но осигурява компресия и подравняване на мускулите“, казва тя. Включвайки кашмир и пераща кожа, парчетата могат да ви отведат от фитнеса до щастлив час. „Упражнението за мен не означава да изглеждаш по определен начин“, казва тя. "Моето настроение, нивото на стрес и кожата са по -добри за това."
Превъртете надолу за четирите правила за стил и уелнес, които Суонк винаги спазва.
За още истории като тази вземете октомврийския брой на Със стил, достъпно на павилиони, на Amazon, и за цифрово изтегляне Септември 15.
Тя съвместно проектира повече от 40 парчета за своята линия. „Освобождаването с цип на гърба на якето [предлага] допълнително разтягане за дълги разходки с велосипед“, казва Суонк. „Сутиенът против абразия и обратимата рокля за тенис също са фаворити.“
След тонер, овлажнител и крем за очи, Swank винаги поставя слънцезащитни продукти. "Този прах улеснява повторното нанасяне през целия ден." Тя дори добави SPF защита към някои артикули от колекцията си.
3Lab The Eye Cream, $ 120; nordstrom.com. Питър Томас Рот Незабавен минерал SPF 45, $ 30; sephora.com.
Суонк упражнява по същия начин, по който се храни: сезонно. „Обичам да карам ски през зимата, да плувам през лятото и да ходя на туризъм през есента“, казва тя. "Аз съм голям любител на природата, така че винаги, когато мога да бъда на открито, предпочитам това."
Суонк възприема цялостен подход към самообслужването: Вижда естетик Кристин Чин за лице и отделя време за редовни масажи. „Важно е за облекчаване на стреса“, казва тя. „Те са моето най -голямо разхищение освен треньор.“