Стремя се да отида във фитнеса рано, защото ми харесва да знам, че тренировката ми е свършена, докато преминавам през останалата част от деня си. Но аз не съм сутрешен човек и в идеалния случай бих спал, ако мога. Първото нещо, което правя, когато се събудя, е да проверя новините.
Моят режим на упражнения варира и може да бъде всичко-от колоездене до спринт и бързи плиометрични движения. Не обичам да бягам по бягащата пътека, защото изглежда никога не спира. В допълнение към кръстосаните тренировки, вложих няколко часа на корта. Веднага след Деня на благодарността влизам във форма за новата година. След това се състезавам за два месеца, вземам четири седмици почивка и повтарям цикъла.
Освен ако не се нуждая от допълнителна енергия за ранен мач, закуската обикновено е смути. Правя си сам, когато съм вкъщи в Палм Бийч или имам достъп до блендер. Любимият ми микс е спанак, зеле, боровинки, ананас, авокадо, семена от чиа, ленено семе, кокосово масло и кокосова вода. Също така допълвам с витамин С, за да засиля имунната си система и да предотвратя болести.
Имам най -доброто пътуване досега - само 15 минути от тренировка до офисите за моята линия за спортни облекла, EleVen, и V Starr Interiors, моята фирма за търговски дизайн. Като главен изпълнителен директор на двете компании имам късмет, че всичко се намира в една и съща сграда. Сега се фокусирам основно върху дизайна и общата стратегия, но участвам в малко от всичко: провеждане на срещи, одобряване на скици и дори опаковане на пакети. Много съм практичен.
Типичен обяд е комбинация от зеленчуци и зърнени храни, въпреки че в дните на мача ям по-богато на въглехидрати ястие от ориз, боб и картофи два часа преди игра.
Пътувам много по работа, така че да си у дома е ваканция. Редовните неща ми се струват новости, като например да седя на дивана си или да имам достъп до целия си гардероб, вместо да живея от куфар. Опитвам се да взема кучето си навсякъде със себе си. Той е добър човек и обича да посещава нови места.
Най-ценният съвет, който някога съм получавал, беше от сестра ми Серина: „Без значение какво, трябва да се явиш-така че защо да не се състезаваш?“ Мисля, че това е чудесно мислене.
Ходя на час, когато мога. И тъй като съм толкова конкурентен, винаги търся някой по -зле от мен в стаята. Обичам да мисля, че единствената причина другите студенти да ме превъзхождат е, че те са в студиото по -често.
Баща ми живее близо до мен, така че често ще го посещавам към края на деня. Родителите и сестрите ми са огромно вдъхновение и винаги сме във връзка чрез групов чат. Вечер обичам да вечерям с приятели, но не мога да стоя до късно, когато имам практика на следващия ден - въпреки че понякога го правя и съжалявам. Рядко имам хора при мен, защото съм ужасен домакин. Искам гости, които могат да се грижат за себе си. Те трябва да ми приготвят храна!
За още истории като тази вземете мартския брой на Със стил, на разположение на вестници и за цифрово изтегляне Февруари 9.