Зехтин за кожата: Ползите за грижа за кожата от зехтин и странични ефекти

Благодарение на J.Lo, зехтинът има момент.

Докато капка от основната част от килера придава вкус на всяка салата или паста, звездата го е избрала като основна съставка в нея едноименна линия за грижа за кожата.

Използването на зехтин върху кожата не е революционна концепция. Козметичните марки го включват във формулите на продуктите си за грижа за кожата от години и то бързо Търсенето в Google ще ви даде много хакове за грижа за кожата „Направи си сам“ как да използвате зехтин като почистващо средство или овлажнител.

Но преди да инвестирате в грижа за кожата, наситена със зехтин или да използвате малко направо от бутилката върху лицето си, ние се обърнахме към две топ дерматолози, за да разбият ползите от използването на маслото във вашата рутинна грижа за кожата, плюс възможните странични ефекти.

СВЪРЗАНИ: Как точно куркумата е от полза за кожата?

Зехтинът се използва в грижата за кожата от векове, тъй като има антиоксидантни и противовъзпалителни свойства, но негативите му може да надвишават ползите. Оказва се, че омекотяващите свойства на маслото не са най-добрият вариант за хидратиране на кожата.

„Зехтинът има висок процент на мастните киселини олеинова киселина и линолова киселина, последната от които е есенциална мастна киселина за кожата“, казва Каролайн Робинсън, доктор по медицина, FAAD, дерматолог и основател на Тонова дерматология. "Есенциалните мастни киселини са тези, които кожата ни не може да произведе сама, но повечето хора са в състояние да си набавят достатъчно от тях чрез диета."

Въпреки това, дерматологът казва, че олеиновата киселина (не е есенциална мастна киселина) има извивки във веригата си, което позволява на водата да избяга, което потенциално увеличава риска от по-нататъшна дехидратация. Може също така да запуши порите при предразположена към акне кожа (повече за това по-късно).

„Малки проучвания показват, че [зехтинът] може да наруши кожната бариера, така че макар да не е вреден за повечето хора, за тези с чувствителна кожа или акне, това не би било добър избор и има много по-добри съставки, включително глицерин, хиалуронова киселина, керамиди и диметикон, които са по-полезни за хидратацията на кожата и поддържането на здрава кожна бариера. обяснява Шари Марчбейн, MD, FAAD, дерматолог в Ню Йорк.

И тъй като зехтинът е умерено комедогенен, той може да запуши порите и да предизвика обриви при склонни към акне или мазни типове кожа.

Освен запушването на порите и допълнителното изсушаване, зехтинът може също да причини лющене или пърхот при чувствителни типове кожа. „Това може да причини пристъп на маласезия, дрождевият организъм, който причинява пърхот, който се храни със зехтин“, казва д-р Марчбейн. "Олеинова киселина (основната мастна киселина в зехтина) се създава, когато дрождите, които причиняват пърхот, разграждат себума по кожата."

Като се има предвид това, ако трябва да включите зехтин в рутината си, вероятно няма да се съгласите с други активни грижи за кожата съставки, но д-р Робинсън казва, че поради неговия състав и уникалното взаимодействие с кожата може да бъде сложно да се разбере за сигурен.

ВИДЕО: Когато нанасяте слънцезащитен крем в рутината си за грижа за кожата, всъщност има голямо значение

И двамата дерматолози са съгласни, че трябва да се направят повече проучвания за ефектите на зехтина, но междувременно има по-добри хидратиращи съставки, които да включите в рутината си за грижа за кожата.

„Някои масла действат като емолиенти за изглаждане и омекотяване на кожата, например маслото от жожоба и минералното масло“, казва д-р Марчбайн. „Въпреки че маслото за лице не би било първият ми избор на продукти като почистващ или овлажнител, за тези със суха, чувствителна кожа може да е понася." Вместо това тя препоръчва овлажнител, който комбинира омекотители, овлажнители и оклузивни средства, включително хиалуронова киселина, глицерин и диметикон.

Но преди да хвърлите продукти за грижа за кожата със зехтин в техните списъци със съставки, продуктите, формулирани с него, обикновено съдържат малки количества и е по-малко вероятно да причинят странични ефекти. Въпреки това, ако правите маски „Направи си сам“ или използвате зехтин като първа стъпка в двойното почистване, по-добре е да сте в безопасност, отколкото да съжалявате.

„Съветвам пациентите си да избягват изкусителните маски и рецепти за грижа за кожата, направени онлайн,“ казва д-р Робинсън. „Докато те обикновено са безопасни, те не са най-ефективните и излагат кожата на риск от пробиви и дехидратация.

От нетоксичен грим и грижа за кожата до практики за устойчивост, Clean Slate е изследване на всичко в зеленото пространство за красота.