Гледайки отвън, Елиз Фокс процъфтяваше. Тя се беше преместила в Лос Анджелис, за да преследва мечтата си да стане режисьор — и всъщност успяваше. Но нейните професионални постижения не се сравняваха с вътрешния смут, с който тайно се бореше.

„Имах мечтаната си работа, изкарвах достатъчно пари, за да оцелея, и бях сред добра тълпа от хора“, обяснява тя. „Но бях много нещастен. Беше шок, защото си мислех, че мога просто да получа или да зачеркна всички тези неща в моя списък с прояви и това ще е равно на успех и щастие. Трябваше наистина да се погледна и да кажа: „Ако не е всичко друго около теб, тогава може да е нещо друго, което се случва с теб.“

Сега Фокс осъзнава, че страда от депресия, и след опит за самоубийство тя решава да се върне у дома в Ню Йорк, за да потърси помощ. Първоначално обаче тя се страхуваше да признае на приятелите си защо е напуснала Ел Ей. Това е, докато не осъзна, че животът, който изобразява в социалните медии и в работата си, не е автентичен за това, с което наистина се занимава под повърхността.

click fraud protection
Една четвърт от младите възрастни смятат за самоубийство поради пандемията, открива CDC

Така Фокс реши да използва изкуството си, за да улови битката си с депресията под формата на кратък филм, наречен Разговори с приятели,която тя пусна през 2016 г. във Vimeo. Въпреки че документалният филм първоначално е предназначен да служи като освобождаване за самата нея („Разказването на истории е най-старата форма на изцеление“, казва тя) и начин да благодари на приятелите и семейството си за тяхната подкрепа, шокиращият ефект беше много по-голям, отколкото можеше да си представи.

Това е Everybody’s In, празник на хората, които правят света по-добро място за всички през 2023 г. Вие сте „вътре“, ако оказвате влияние. Прочетете, за да видите кой е с вас.

„Получих много обратна връзка от млади жени по целия свят, които видяха себе си в моята история и искаха да разкажат историите си по начин, който се чувстваше толкова автентичен, колкото филма“, казва тя. „Бях наистина нервен дори само да говоря за тези неща и много от младите момичета и жени, които се обръщаха към мен, [също] се срамуваха.“

След като стана свидетел на това как много други споделиха нейния опит, но се страхуваха да изразят чувствата си, Фокс създаде акаунт в Instagram през 2017 г., за да създаде безопасно място за жени, които се борят със своите душевно здраве. Но малката страница скоро се взриви и популярността я подтикна да я стартира официално клуб с нестопанска цел Тъжни момичета (известен още като SGC) с мисията да сложи край на стигмата около психичните заболявания, да осигури ресурси и психични здравни услуги за жени в нужда и изграждане на място (онлайн и лично), където жените да намерят утеха и поддържа. Сега клубът има над 200 000 последователи в Instagram и е предоставил общо 250 часа терапия на членове без достъп до тези услуги.

Аз съм психиатър и ето как да разбера дали наистина се справяте добре

„Важно е [психичното здравеопазване] да бъде достъпно за всички, защото не подлежи на обсъждане за цялостното ви здраве“, казва Фокс. „Когато пренебрегвате психичното си здраве, неизбежно други части от живота ви ще започнат да се влошават. То е също толкова важно, колкото и физическото ви здраве.“

Като цветнокожа жена, тя първоначално постави акцент върху психичното здраве на Черни момичета за да се гарантира, че всеки – независимо от техния цвят на кожата, етническа принадлежност или произход – има достъп до помощ. „Първоначално дадох приоритет на цветнокожите жени, защото когато търсех платформи с общности, които резонира с мен и с говорители, които приличат на мен, не можах да намеря такива, преди да създам свой собствен“, тя обяснява. „Мисля, че има цялата тази естетика на грижата за себе си, при която момичетата, които се грижат за психичното си здраве, изглеждат по определен начин. Не, независимо дали сте от Colonial Heights или от проектите, за всички нас е важно да имаме това представителство.“

През годините Фокс продължава да прави филми, насочени към други артисти и техните вътрешни борби. Fox дори основа марка, наречена Произведено от момичета да вдигне други жени във филмовата индустрия, родена от необходимостта да се разказват повече истории, съсредоточени около жените. „Винаги чувствам, че мъжете привличат повече светлината на прожекторите“, казва тя Със стил. „Беше по времето, когато Odd Future, Frank Ocean и много мъже артисти привличаха толкова много внимание. И аз си казах: „Вижте всички тези невероятни артисти, като SZA. Всички тези художници и красиви хора, които вършат страхотна работа, но [техните] истории не се разказват.” Нейната мечта е един ден напълно да премести фокуса си върху Произведено от момичета, но междувременно застъпничеството на Фокс за психичното здраве я задържа зает.

Когато пренебрегвате психичното си здраве, неизбежно други части от живота ви ще започнат да се влошават. То е също толкова важно, колкото и физическото ви здраве.

Всъщност невероятната работа на Фокс дори докосна един шампион, който е известен с откровеността си битка с тревожност, депресия и биполярно разстройство. Преди няколко години се обърнаха към Fox и SGC Селена Гомез да се присъединят към Фонда за редки въздействия като партньори на нейната марка за красота. Бяха изминали само две години от създаването на SGC, така че Фокс беше шокиран, че те вече бяха на радара на Гомес. „Помислих си: „О, щрак!““, смее се Фокс. „Беше наистина страхотно да знаем, че имаме този обхват и тя видя потенциала и стойността да си партнира и да работи с нас като консултант.“

Фондът е създаден от актрисата и певицата, за да разпространи осведомеността, да дестигматизира психичните заболявания и да повиши пари за по-достъпни услуги за психично здраве и образование за млади хора (всички наравно с тези на SGC мисия). Тяхната цел е да съберат 100 милиона долара през следващите 10 години с помощта на компанията за красота на Гомес, Рядка красота, който дарява 1% от всички продажби на Rare Impact Fund. Fox и нейната организация с нестопанска цел участват в борда, за да консултират марката, да събират пари и да подчертават други по-малки организации, подобни на SGC.

Селена Гомез говори за желание за семейство, психично здраве и напускане на Instagram

Фокс започна пътуването си, за да изрази собствената си истина, но смелостта й разпали движение, което се стреми да направи психичното здраве приоритет и предложи подкрепа на всеки един човек, живеещ с психично заболяване или разстройство. Режисьорът е живо въплъщение на „Everybody’s In“.

„Чувствам, че понякога ни гледат толкова много, но не се чувстваме видени или разбрани“, казва Фокс. „„Всички са вътре“ означава пространство за хората да растат, да блестят, да се показват и просто да се чувстват забелязани, място, където можете да бъдете истинското си, автентично аз без последствия и без срам.“

Ако вие или някой, когото познавате, обмисля самоубийство, обадете се на Националната гореща линия за предотвратяване на самоубийства на 1-800-273-8255 или изпратете текстово съобщение за кризисни ситуации на 741-741.