Какво е да си майка на 7 години

Аз съм майка на седем прекрасни малки същества на възраст 17, 13, 10, 8, 6, 4 и 1 година. Те са моите най -големи учители, заедно със съпруга ми на 18 години. Слънцето е любимото ми място и аз се чудя на магията на растенията и тяхното лекарство.

Когато се срещам с хора или ме намират в Instagram, толкова често ми задават същия набор от въпроси относно наличието на голямо семейство. Тъй като често публикувам снимки, показващи скитания и занимания с децата ми по цял ден, голяма е често, ако работя (или как!). И отговорът е да, просто не точно както правят другите работещи родители.

Преди това имах работа като медицински асистент по семейна медицина и акушер -гинеколог в болница, където аз също преподаваше тийнейджърски уроци по раждане и раждане, както и работа по дула извън че. Когато съпругът ми и аз решихме да опитаме за трето дете, почувствахме, че вече няма смисъл да го правя продължават да работят извън дома, тъй като моят доход в крайна сметка ще плаща за грижи за деца и много малко след това. Това е

Ключова част от живота ми като майка на много хора е многозадачността! За повече от въпросите, които хората винаги задават (или може би тези, които искат, но не са сигурни дали могат), прочетете нататък.

Въобще не! Знаех като малко момиче, че съм абсолютно искаше да бъде майка; Мислех, че две, може би три, ще бъдат моето бъдеще. След втората ни дъщеря имаше изчезване. За мен това непрекъснато чувство на забрава щеше да удари корема ми дълбоко и силно. Щях да тръгна за работа или да седна на масата за вечеря и да не мога да се отърся от чувството, че съм забравил нещо. Това беше първият ми опит с това, което понякога се нарича „комуникация с духовно бебе“, или вярата, че бъдещото дете ви се изявява, преди да съществува. Вярвам, че това беше нашата сладка трета дъщеря, която протегна ръка и забременях с нея първия месец, в който се опитахме да заченем. Оттук ми се струва малко предизвикателно да сложим думи в нашия избор да продължим да увеличаваме семейството си. Чувството е като четене на глас малка тайна любовна бележка. Има само едно теглене, което сме избрали да следваме. Никога не сме правили лек избор и правим заедно като семейство.

Раждането може да се разглежда като по -лесно, тъй като имате този поглед навътре или че сте в състояние да разпознаете как тялото ви се движи и реагира на различните етапи. Но раждането и раждането всеки път правят своето. Винаги е обширно преживяване, което изисква пълно отдаване и доверие. Това винаги е трудна работа, която разтърсва земята и винаги се чувства толкова нова. Все още съм в ужас и се чудя дори след седем. Това завинаги ще бъде преживяване, което продължава да ни държи на крака и смирени.

Успях да разпозная моделите при раждането си. Например, по време на ранни раждания, аз се разтревожа и искам да бъда постоянно зает. Трудно ми е да си позволя да си почина и апетитът ми намалява. С по-късните ми бременности успях да уловя това и да се центрирам отново, за да мога да си почина и да се грижа по-добре. По време на по -ранния активен труд започвам да се движа навътре, очите остават затворени дори след свиването, чекирам се с бебето чрез медитация, Продължавам да се движа и да се люлея. Когато започнах да вокализирам повече чрез контракции, знам, че вече съм близо до срещата с бебето си. Когато достигна пространството на главата „Не мога повече така“ и гласът ми пробива през дишането ми с малко хленчене, знам, че сме толкова близо.

Имах много бързи трудове за много продължителни, емоционално разплитащи трудове и раждания. Имахме бебе в интензивното отделение и бебета, родени у дома. Чувствах се обичан и подкрепян през някои и оставих чувство неуважаван и травмирани след други. Научих къде и как лично се чувствам най -сигурен, което е у дома.

Като родилен работник, научих чрез тези преживявания, че няма значение къде роди майка, просто тя получава най -голямо уважение и се държи и чува без преценка или прогноза навсякъде.

СВЪРЗАНИ: Загубих 2 бебета и почти живота си поради преждевременно раждане

Винаги сме смятали, че е важно всяко от децата да прави нещо, което му харесва извън училището и дома, но също така се учи много бързо, че бързането към всички спортове и часове след училище, с късни вечери и домашна работа, а никога да не сте заедно не беше за нас. Всички бяхме прекалено уморени, опънати тънки и твърде често разделени.

Честност, ние го караме да работи, като го забавяме докрай. Позволяваме по -спокойни вечери да се свързваме с децата си, като готвим и ядем заедно, говорим за дните си и ходим на разходки. Това не означава, че нещата не са хаотични, защото те са абсолютно, но определено това е видът хаос, който изгражда най -добрите спомени и за нас това се чувства чудесно.

Обичайните вечери включват преминаването ми в режим на многозадачност на звяр. Готвя вечеря с няколко деца, които искат да помогнат, бебе ме дърпа за петите или спи по гърба ми, крещя изговарям думи за проверка на правописа, слушам как дъщеря ми изрича за най-новия хаос в гимназията и разбива кавга или две.

Съпругът ми е страхотен за мачовете през уикенда, когато сме във футболния и футболен сезон и ще получим децата там, където трябва да бъдат, докато аз ще се справя с малките у дома и ще се срещнем за играта по късно. Ако имаме деца на различни места по едно и също време, ние се разделяме, или нашето почти 18-годишно дете ще помогне, като виси на тренировка или игра.

СВЪРЗАНИ: Имате ли деца - или сами се чувствате като дете? Неприятната фаза от средата на 30-те, за която никой не ви предупреждава

Нашите най -големи две дъщери (на 17 и 13 години) участват в училищните театрални и зимни охранителни програми. Те остават след училище и докато са необходими разходки, съпругът ми е у дома. Тогава нашите по -млади мадами (на възраст 10, 8, 6) играят футбол и футбол през есента. През цялата година, между спортове, ще разпръскваме еднократно часове по изкуство, готварски събития и уроци по плуване. Нашето 4-годишно дете извършва своите дейности през деня, които в момента са гимнастика и плуване. Давам му уроци в предучилищна възраст у дома, като същевременно поддържам домакинството да работи, това може да изглежда като броене на колко чорапи мога да намеря в купчината, докато наваксам прането, или да го помоля да намери всички числа 2 в рецепта, която ми помага с. Пеем, изработваме и се свързваме на открито. Особено с най -малкия ми син ми беше по -лесно да позволя на обучението да се развива органично, вместо да го седя на маса с работни листове.

Оставете идеалния родител да си отиде. Битие несъвършен пред децата ни, и приемането на техния несъвършен, е как ние преподаваме, както и помним, практиката на прошка, състрадание, честност, съпричастност, удовлетворение и търпение. Несъвършените моменти изграждат кутията с инструменти, от която нашите мадами да се изтеглят, докато се движат и растат през трудния, тежък и лепкав живот. Нашата роля като родител не е да играем перфектно. Това е да научим децата си как да бъдат хора, а с това идва и изобилие от грешки и бъркотия.

Също така опростете акта на любов към себе си. Идеята за любовта към себе си в рамките на майчинството често се разглежда като това събитие, напоено с вина, което трябва да бъде далеч и само. Или нещо, което обикновено не бихме вплели в нашето ежедневие. Това просто създава извинение за липсата ни в тази област. Не можем да чакаме почивка или грижи за себе си, за да ни бъдат подарени, или докато цялото ни същество бъде напълно изчерпано, за да издълбаем някои. Може би любовта към себе си може да прилича повече на разпознаване и възстановяване на границите-а след това на практикуване как да говорим за тях-вместо на педикюр. Или може би това е изработка, рисуване или танци, докато планината за пране седи. Или може би това е педикюр. Нашите деца, които ни свидетелстват как правим нещата, на които се наслаждаваме, дават прекрасен пример и им позволяват да ни видят да блестим далеч отвъд ролята на майчинството.

Какво е усещането не да сте бременна или кърмите? Измина толкова време, че бременността и кърменето се превърнаха в моя норма. Обичам да се шегувам, че тялото ми ще изпадне в шок, когато вече не растя или не храня човек. Честно казано, усещането е лошо - телата ни не са ли невероятни? Тялото ми работи с магията си в храненето и комфорта в продължение на почти 18 години и с това дойде огромно количество уважение и любов към тялото ми. Това беше област на насърчение да се грижа по-добре и да почитам тялото си такова, каквото е. Лично това може да изглежда като хранене и създаване на ястия, които затоплят, почистват и изграждат кръвта. Или може би се облягате на някои съюзници на растенията, като гореща чаша чай Tulsi и мед. Научих също, че е важно да преминем от догмата, която заобикаля нашите диети и наистина яжте интуитивно. Също така се уверявам, че всеки ден медитирам и движа тялото си чрез йога или танци, дори и само за 10 минути. Тази година започнах да практикувам и ръководя йога нидра, която е дълбоко възстановяваща практика.

Има моменти, в които се чувствам трогнат и това обикновено е резултат от липсата на грижи за себе си. Когато преминавам през моменти на разочарование или чувство на претоварване, споделям точно това с децата. Мога да кажа: „Мама се нуждае от малко допълнително място в момента“ или „Би било толкова полезно, ако можеш да седиш до мен за няколко минути вместо върху мен. "Обикновено всички деца реагират добре и се надявам, че чуването на моята честност им позволява да продължат да говорят удобно техните.

Ако те са устойчиви или ако се чувствам претоварен с най -малките си, най -доброто решение е да изляза навън. Това ни отстранява от всяка ситуация, която се чувства голяма, и в пространство за дишане и освобождаване на напрежението. Дори и така или иначе да свърша кърмене, тази промяна в обкръжението и след това практикуване на съзнателни техники - като например позволяването на вниманието ми да попадне естествено върху три области на двор, прекарвайки 15-30 секунди, забелязвайки как се чувствам в тялото си, докато гледам това, което ми хвана окото, и след това бавно връщам съзнанието си към себе си-помага ми така много. Ще поканя по -големите деца да практикуват това с мен.

Моя кожата на корема виси свободно, създавайки калейдоскоп от модели, докато тялото ми се извива и огъва, въпреки че практиката ми по йога е дарила гъвкавост и сила през годините на майчинство, бременности и раждания. Когато за пръв път започнах да практикувам йога, докосването на пръстите на краката или еднократната лицева опора беше целогодишна цел. Сега се чувствам най -силен както физически, така и психически, когато практиката ми е стабилна и редовна. Има някои промени йога не може да се докосне, разбира се.

Малък лилав паяк вените увиват и връзват глезените ми от години на повишен прогестерон от бременност, причиняващи отпускане на стените на кръвоносните съдове. Те също са причинени от допълнителния обем кръв по време на бременност и нормалното наддаване на тегло. Постигнах по -голямата част от моята през втората бременност, докато все още работя и съм на крака от осем до 10 часа на ден. Стрии и трапчинки в пейзажа ми, с пазва, която лежеше мека и еластична. Четиригодишното ми дете също ми казва, че пъпът ми прилича на гоблин, така че и това е готино.

СВЪРЗАНИ: Защо бременността подува краката и глезените

Представям си, че мисля за тялото си толкова, колкото всяка друга майка или жена. Поглеждам се в огледалото и дано дупето ми не е толкова плоскои знам, че ще ми липсват пълните ми гърди, когато набъбването на кърменето изчезне. Наистина избягвам този и други подобни въпроси. Тялото ми, по -конкретно теглото и размерът ми, са били тема, често повдигана от други майки в миналото, и се е превърнала в област на несигурност, или такава, която трябва да защитя. Аз съм малък човек. Аз съм 5 фута-2 и винаги съм бил малко под 100 паунда. Казаха ми неща, като че съм твърде малък, за да кърмя бебе, какво е необходимо, за да процъфтява. Че самият аз приличам на малко момиченце. Че се изкарах лесно или трябва да наддавам на тегло.

Въпреки че знам, че тези думи и други са неверни, непреднамереното срам все още оставя следи. Срамът на тялото от двата края на спектъра все още оставя своя отпечатък. Така че за толкова нова увереност, която открих през годините и в рамките на майчиното си тяло, не беше напълно без да се справя с несигурност и съмнение. Мисля, че това е част от причините, поради които майките, с различни семейни размери и начин на живот, посягат към моята история и се свързват с мен. Това учене на себе си, това приемане на ново аз, е част от него за всички нас.