Независимо какви филтри и Photoshop може да ви накарат да повярвате, не всеки има равномерни подмишници. Тъмнината под мишниците е напълно нормална и често срещана, благодарение на „причини, които варират от генетиката до колебанията на хормоните до постинфламаторна хиперпигментация, дължаща се на кола маска, врастнали косми и алергични реакции към детергенти или продукти за тяло,” казва Робин Гмирек, MD, сертифициран дерматолог в Ню Йорк.
Понякога вината е простото изпотяване. „Прекомерното изпотяване предразполага областта на подмишниците да стане чувствителна към собствената си пот. Наричаме това дразнещ контактен дерматит“, казва Ксения Кобец, MD, сертифициран дерматолог и директор на козметичната дерматология в Montefiore Einstein Advanced Care.
Това е лично предпочитание, ако решите да третирате тъмнината на подмишниците или да ги оставите. Точно както хиперпигментацията на останалата част от тялото ви, това обикновено не е вредно. Възможно е дори „ако проблемът е скорошен и не е толкова интензивен, хиперпигментацията може да се разреши от само себе си“, казва д-р Кобец. Може да е за предпочитане да изчакате, тъй като „кожата на подмишниците е деликатна и по-тънка в сравнение с останалата част от тялото – което я прави по-пропусклива за продукти за локално приложение“, казва. Д-р Гмирек.
Но ако сте в лагера на желаещите да ускорите процеса на изсветляване на подмишниците си, важно е да работите с вашите дерматолог за лечение на основната причина, за да „изключи всякакви медицински състояния като бременност, екзема, псориазис или диабет“, казва Д-р Гмирек. Междувременно помислете как ежедневната ви рутина може тайно да повлияе на хиперпигментацията на подмишниците.
Помислете как се бръснете
Ако изберете безкосмести вид, когато става въпрос за подмишниците ви, „физическото триене и триене правят кожата реагира, като причинява дразнене и зачервяване, което може да се превърне в кафяво обезцветяване с течение на времето“, казва д-р. Кобец.
Не рискувайте да се бръснете на сухо или да използвате само вода, тъй като това може да създаде триене: „Не забравяйте да използвате крем за бръснене, за да помогнете на бръснача да се плъзга гладко, без да уврежда кожата“, казва тя. Получаването на лазерно лечение в кабинета или кола маска може да помогне за удължаване на времето между сесиите за епилация.
Въведете ексфолиация
Когато става въпрос за ексфолиране на подмишниците, има добри и лоши новини: „Ексфолиантите могат да бъдат полезни, но ще е най-добрият за повърхностна хиперпигментация – и няма да премахне напълно дълбоко вкоренената хиперпигментация“, казва д-р. Гмирек.
Ако вашата хиперпигментация наистина е повърхностна, химическият ексфолиант е най-добрият ви залог. „Голяма причина за потъмняване на кожата е физическото триене и възпаление, което води до дразнене и след това потъмняване“, казва д-р Кобец.
Можете ли просто да вземете ексфолианта, който използвате на лицето си, за да го използвате върху ямичките си? „Може би, ако ексфолиантът е много нежен. Потърсете такива, предназначени за чувствителна кожа, и намалете честотата на употреба до веднъж седмично, за да видите как реагират подмишниците ви“, казва д-р Гмирек. Но тъй като няма никакви разпоредби относно това, което определя продукта като добър за чувствителна кожа, тестването на пластири е важно. Както при всеки нов продукт, „първо опитайте малък тестов пластир за поне три до пет дни, за да видите дали се развива някакво дразнене. Ако получите алергична реакция - вероятно ще получите повече постинфламаторна хиперпигментация“, казва д-р Гмирек.
За да сте в безопасност, опитайте продукт, специално проектиран и тестван за вашата зона на подмишниците, като например Детоксикираща маска за подмишници Megababe Happy Pits, който включва гликолова киселина. За по-бързи резултати „можете да накарате вашия дерматолог да направи лек химически пилинг в офиса. Все пак, в зависимост от тежестта на потъмняването, ще отнеме няколко месеца, за да видите подобрение, и трябва да се комбинира с локални лекарства, отпускани с рецепта“, казва д-р Кобец.
Ето кратък 101 начин да разберете кой киселинен ексфолиант може да работи най-добре за вас:
Гликолова киселина
„Гликоловата киселина е алфа хидрокси киселина (AHA), която помага за ексфолирането на кожата чрез разхлабване на мъртвите кожни клетки и насърчаване на клетъчния обмен. Може да бъде ефективен при хиперпигментация, но може да е твърде груб за някои хора с чувствителна кожа,” казва д-р Гмирек.
Салицилова киселина
„Салициловата киселина е бета хидрокси киселина (BHA), която може да проникне в порите и да помогне за ексфолирането на мъртвите клетки на повърхността на кожата, което може да помогне за премахване на повърхностната хиперпигментация“, казва тя.
Млечна киселина
„Млечната киселина, друга AHA, може да помогне за нежното ексфолиране на кожата и да подобри текстурата на кожата. Като цяло е по-мек в сравнение с гликоловата киселина, което го прави добър вариант за областта на подмишниците, която обикновено е чувствителна“, казва тя.
Опитайте тематични теми – с повишено внимание
Тъй като кожата на подмишниците ви се сгъва в себе си, „това води до повишена влажност и топлина в областта, което също може да подобри усвояването на локални лекарства“, казва д-р Гмирек. Така че е важно да имате предвид продуктите и съставките, които използвате в областта. Търпението е името на играта: Започнете бавно и използвайте много малко количество. „Когато нанасяте продукти върху зоната, искате да сте сигурни, че целият предишен дезодорант е отстранен, сапунът ви е напълно почистен и зоната е напълно суха“, добавя д-р Кобец.
„Като цяло, ензимът тирозиназа е основната цел, когато обмисляме лечения, които регулират тонуса на кожата и хиперпигментацията. Този ензим е много важен за образуването на меланин или пигмент, така че блокирането на тирозиназата предотвратява образуването на меланин и намалява хиперпигментацията. Обичам азелаиновата киселина, защото е нежна и се понася добре от повечето типове кожа. Предлага се до 15% без рецепта и 20% по рецепта. Други съставки, които блокират тирозиназата, са коджикова киселина, ресвератрол и транексамова киселина,” казва д-р Гмирек.
Можете също така да се съсредоточите върху съставки, известни със своите изсветляващи свойства: „Докато ретинолът и витамин С са страхотни изсветляващи агенти, те също идват с доста раздразнение и трябва да се въвеждат бавно, особено след като кожните гънки са склонни да бъдат по-чувствителни“, казва д-р. Кобец. „Ниацинамидът намалява преноса на пигмент към клетките на кожата, помага за укрепване на кожната бариера и е противовъзпалително“, казва д-р Гмирек.
Експериментирайте с дезодорант
Светът на дезодорантите и антиперспирантите може да бъде много труден, когато имате работа с тъмнина под мишниците. За много хора ароматите в дезодоранта могат да раздразнят, което води до хиперпигментация. „Внимавайте с тези, обозначени като „естествени“ – както ароматите от етерични масла, така и ароматите, получени в лаборатория, могат да причинят негативни реакции на кожата ви“, казва д-р Гмирек. Понякога алуминият може да е виновникът за хиперпигментацията на подмишниците. “Обикновен обикновен дезодорант без аромат съдържа натриев бикарбонат, известен също като сода за хляб, и може да бъде по-малко дразнещ от алуминия“, казва д-р Кобец.
Предупреждението е, че ниските нива на алуминий са чудесни за елиминиране на миризмата, но не са толкова полезни в борбата с потта - също голям виновник за раздразнение. Dove Beauty Even Tone Rejuvenating Blossom 48-часов антиперспирант и дезодорант стик съдържа изсветляващ ниацинамид, който се справя с неравномерния тен на кожата, като същевременно предотвратява потта и миризмата, но включва аромат.
Моралът на историята е, че някои проби и грешки с дезодорантите може да са необходими. Не забравяйте да използвате дезодорант поне две до четири седмици, преди да преминете към нов, докато подмишниците ви се приспособяват към различни съставки.
Запомнете своя SPF
Браво, ако сте внимателни към вашия SPF, но много от нас не го прилагат върху по-малко очевидни области на тялото си. Тъй като кожата на подмишниците ви е толкова деликатна и по-чувствителна към увреждане от слънцето, когато е изложена на ултравиолетови лъчи, важно е да защитите ямките си със слънцезащитен крем, ако планирате да сте на открито.
