Pokud jste se vy nebo někdo, koho znáte, cítili skleslí a v karanténě, vězte to Selena Gomez procházel stejnými problémy. V víkendovém přímém přenosu na Instagram hovořil Gomez s Dr. Vivekem Murthym, generálním chirurgem za prezidenta Baracka Obamy, o chronické osamělosti. Beseda byla součástí sociálního summitu Rare Beauty's Mental Health Social Summit ke Světovému dni duševního zdraví a během chatu Gomez otevřela o své vlastní zkušenosti s tím, že na začátku prošla „trochu depresí“ karanténa.
Kredit: rarebeauty/Instagram
SOUVISEJÍCÍ: Princezna Eugenie dala speciální výkřik Seleně Gomez na Instagramu
„Řekla bych, že jsem velký extrovert, takže chápu, že je to trochu těžší,“ řekla podle Elle. „Ze začátku jsem se s [karanténou] nedokázal tak dobře vypořádat. Trochu jsem se dostal do deprese. "
Řekla Murthymu, že jí pomohlo kreativní podnikání a fyzická aktivita, stejně jako trávení času s rodinou. Nyní trvá na tom, že má pocit, že věci jsou normální, i když věci dosti normální nejsou.
„A pak jsem začal chodit na místo, kde jsem opravdu psal a byl aktivní. A pak mě to asi donutilo mít ten čas, “řekla. „A opět jsem byl schopen trávit čas s těmi kvalitními lidmi mnohem více, než jsem kdy měl. A trávím mnohem více času se svou rodinou a téměř mám pocit, že jsem se v této situaci, která není normální, normalizoval. “
SOUVISEJÍCÍ: Selena Gomez předvedla svou vnitřní jizvu na noze v novém obrázku v plavkách
Řekla Murthymu, že o tom dokonce zveřejnila na Instagramu, aby kdokoli procházející stejnou situací měl pocit, že se má o koho opřít.
„Myslím, že jsem dokonce zveřejnila na svém Instagramu, kde jsem plakala, a vysvětlovala všem lidem, kteří mě sledovali, jak moc mi chybí,“ řekla. „To je v pořádku [že to bylo obtížné].“
Gomez na závěr řekla, že má pocit, že se jí deprese podařilo dostat a že je připravena jít dál.
„Řekla bych, že právě teď znovu vyjdu,“ řekla. „Myslím, že jsem to zvládl tak, jak jsem to potřeboval, a zvládl jsem to se správnými lidmi a dělám správné věci a dělám správné kroky, abych ze mě nezbláznil.“