Jak uvolnit póry, podle odborníků na kůži

Fakt: Ucpané póry se stávají téměř každému z nás. Ačkoli někteří jsou náchylnější, nejsou to jen ti s mastným typem pokožky náchylným k akné, kteří mají pocit, že prohrávají válku se svými póry. Přemýšlejte o tom: Od oleje a potu po make -up a iPhony se nám denně nabízí nespočet způsobů, jak ucpat póry.

Naštěstí jsme přihlásili dermatologa a estetika celebrit certifikovaných na palubě, abychom rozebrali vše, co potřebujete vědět o vašich pórech - včetně toho, jaké jsou, jak je uvolnit a jak je udržovat v první řadě čisté místo.

SOUVISEJÍCÍ: Jak se zbavit tmavých kruhů pod očima, podle dermatologů

Jednoduše řečeno, „póry jsou otevíráním vlasových folikulů a olejových žláz na povrchu kůže,“ vysvětluje Joshua Zeichner, MD, ředitel kosmetického a klinického výzkumu v dermatologii v nemocnici Mount Sinai v New Yorku Město. Potřebujeme tyto otvory, aby naše pokožka mohla uvolňovat přírodní oleje (aka maz), takže ano, jsou docela důležité pro celkové zdraví vaší pokožky.

Pravděpodobně jste si nadměrně uvědomili své póry někdy kolem puberty, když hormonální změny začnou spouštět zvýšení produkce oleje. Frustrující však je, že naše problémy nezmizí, jakmile jsme se dostali na střední školu. Jak stárneme a ztrácíme kolagen a elastin, naše póry se zdají větší-další příliš častý problém s pokožkou.

Ať už máte co do činění s ucpanými póry nebo rozšířenými póry, existuje jedna část vašeho obličeje, která je nejvíce náchylná: T-zóna. "V oblastech obličeje, kde jsou větší a aktivnější olejové žlázy, budou póry vypadat výraznější," Doktor Zeichner vysvětluje a poznamenává, že „samotný olej ve skutečnosti rozšiřuje póry a zvětšuje je vzhled."

Existuje spousta matoucích dezinformací o pórech, ale faktem je, že velikost našich pórů je dána geneticky a je ovlivněna faktory, jako je typ pleti, barva a věk. "Ti s mastnější pletí (další genetický znak) budou mít větší póry." Ti se světlejší pletí mají obecně menší póry než ti s hlubšími tóny pleti. Je to proto, že světlejší pokožka má tendenci produkovat méně oleje, “říká Renée Rouleau, celebrity estetik a zakladatel stejnojmenné značky péče o pleť.

A jedna zásadní připomínka: „Póry nemůžete vymazat. Zatímco váš instagramový kanál vám může ukazovat dokonalé tváře, pokud odstraníte filtry, uvidíte, že i modely mají viditelné póry, “připomíná doktor Zeichner.

SOUVISEJÍCÍ: Nejlepší čisticí kartáče na obličej pro každý typ pleti

Od silikonových těžkých primerů po základny s dlouhým opotřebením může určitý make-up rozhodně vést k ucpání pórů-stejně jako použití nesprávných produktů péče o pleť pro váš typ pleti, vysvětluje Rouleau.

Další příčinou ucpání pórů je hyperkeratinizace, porucha charakterizovaná přirozeně pomalým odlupováním (nebo buněčný obrat), který způsobí, že odumřelé kožní buňky vytvoří ucpání uvnitř výstelky pórů, Rouleau vysvětluje.

Přesto, i když používáte všechny správné produkty pro váš typ pleti, nejste úplně jasní. Naše pokožka se každodenně potýká s přívalem potenciálních ucpávačů pórů od potu a znečištění až po vlastní produkci přírodního oleje.

SOUVISEJÍCÍ: 14 minimalizátorů pórů, díky nimž bude vaše kůže vypadat stříkaná IRL

Na rozdíl od populární mytologie se póry nemohou otevírat a zavírat jako dveře - a ne, nemůžete je zmenšit. Existují ale způsoby, jak jejich vzhled minimalizovat jak doma, tak s profesionální pomocí. Rouleau přesto zdůrazňuje, že „jakákoli strategie zmenšování pórů je účinná pouze tehdy, jsou-li póry udržovány čisté“.

"Olej a pot rozšiřují stěny pórů." Pokud je v pórech přilepený ztužený olej (kožní maz), udrží stěnu pórů zvětšenou, “říká. To znamená: vaše póry se nemohou zmenšit, pokud je uvnitř něco, co je drží natažené. “

Sečteno a podtrženo: Abyste zabránili usazování špíny dne ve vašich pórech, je důležité odstranit make -up a vyčistit pokožku. Pokud máte výrazné póry, je klíčová zejména exfoliace.

Chemické exfoliátory pomáhají pokožce zbavit se odumřelých kožních buněk a odstranit přebytečný maz. Klíčem k dosažení výsledků je být konzistentní. Jednou z nejlepších přísad, které je třeba hledat, je BHA (také známá jako kyselina salicylová). "Zatímco většina exfoliačních kyselin je rozpustná pouze ve vodě, BHA je rozpustná v oleji." To znamená, že může skutečně proniknout do výstelky pórů, aby rozložil olej a nečistoty, “vysvětluje Rouleau.

Snaž se:

1. Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant

Toto bezoplachové ošetření je díky svým schopnostem kyseliny salicylové, které čistí póry, kultovním favoritem mezi narkomany v péči o pleť.

2.Renee Rouleau BHA Clarifying Serum

Toto kyselé sérum obsahuje trojnásobný úder se směsí kyseliny mléčné, glykolové a salicylové, které se uvolňují v čase a zlepšují texturu a jasnost pokožky.

"Retinol je bezpochyby nejlepší produkt, který můžete použít ke zmenšení velkých pórů," říká Rouleau a dobrou zprávou je, že je účinný, ať už používáte recept nebo volně prodejný přípravek. "Vitamín A mění hru a postupem času naprosto zmenší vaše póry." Toto bylo roky studováno a prokázáno, “potvrzuje Rouleau.

Snaž se:

1. Differin Gel Adapalene Gel 0,1% Léčba akné

Differin obsahuje retinoid nazývaný adapalen, který je k dispozici na přepážce. "Léčí akné tím, že brání tomu, aby se buňky slepovaly a blokovaly póry, a přitom pomáhá minimalizovat vzhled pórů," vysvětluje Dr. Zeichner.

2. Altreno (tretinoin) Lotion 0,05%

Pokud si myslíte, že potřebujete více pomoci se správou ucpaných pórů, zeptejte se svého dermatologa na recept na předpis Dr. Zeichnera, Altreno lotion, topický retinoid schválený FDA. "Tretinoin prokázal, že léčí akné zklidněním zánětů v kůži a udržováním buněčného obratu v pórech normální rychlostí," říká Dr. Zeichner. vysvětluje a dodává, že bylo také prokázáno, že tretinoin stimuluje kolagen - „takže při léčbě akné pomáhá posilovat pokožku a objevovat póry menší."

SOUVISEJÍCÍ: Každá otázka, kterou jste kdy měli o Retinolu, zodpovězena

Pokud hledáte další krok po domácí péči o pleť, existuje řada procedur prováděných v kanceláři nebo v lázních, které mohou pomoci zvládnout ucpané póry. Promluvte si se svým dermatologem nebo estetikem o nalezení nejvhodnějšího typu pro vaši pokožku.

Pokud jste někdy nechali estetika ručně odstranit přebytečný olej a nečistoty z vašich pórů, pak víte - je to zdaleka nejméně relaxační a nejzajímavější část obličeje. Extrakce bolí a obličeje obecně nejsou levné, ale určitě jsou účinné, pokud jde o čištění ucpaných pórů.

Pokud tyto chemické exfolianty v domácnosti příliš neřeší, zvažte návštěvu licencovaného a důvěryhodného odborník na péči o pleť pro peeling (často dermatologové nabízejí tyto procedury ve svých kancelářích). Protože peelingy v kanceláři obsahují vyšší procento kyselin, než jaké se nacházejí v domácích produktech, mohou vážně pomoci retexturizovat pokožku a minimalizovat vzhled pórů. "Budete chtít předem konzultovat," vysvětluje Rouleau a poznamenává, že "existuje mnoho různých typů a silné stránky kyselých peelingů a váš poskytovatel by měl vaši pokožku pečlivě vyhodnotit, aby určil, která bude nejlepší vejít se."