Mezi unsexy situacemi, které nás trápí (žluté skvrny v podpaží, pro jednoho), cokoli, co má co do činění s funky pachy, je určitě tam nahoře. A protože jsme v oboru, abychom vám poskytli solidní rady, budeme se zabývat „smradlavým“ problémem - místo abychom jej přehlíželi, nebo jsme všichni skoupí, nebo se této životní skutečnosti úplně vyhnuli. Tím se dostáváme k věci, kterou máme po ruce: Oblečení na cvičení, které i po vyprání stále páchne. Víte, je to ten slabý závan něčeho, dokonce i po několika kusech prádla. Vy přísahat je to čisté, tak proč tam je přetrvávající B.O. vůně? Abychom se dostali k tomuto chronickému problému zápachu, je třeba zapojit trochu vědy (nebude to bolestivé, slib!).

„Naše látky jsou v kontaktu s naší kůží 24/7, to znamená, že všechny naše tělesné půdy - olej, kůže buňky a sůl - jsou přeneseny do našeho oblečení, “vysvětluje Mary Johnson, ředitelka společnosti Tide + Downy vědec. „V klidu produkují naše těla jeden litr potu; 40 gramů kožního tuku nebo oleje; 10 gramů kožních buněk (zhruba dvě miliardy, což je podobné hrstce kukuřičných vloček); a 10 gramů soli. A pokud nejsou řádně odstraněny z našeho oblečení, způsobují zápach. “

Icky, že? Když cvičíme, všechna ta čísla se zdvojnásobí nebo ztrojnásobí. Faktor syntetických tkanin z opotřebení odvádějícího pot a situace se zhoršuje, protože materiál je konstruován s neviditelné kanály, které odvádějí vlhkost z vašeho těla, přes vlákna a do vzduchu, což vám umožňuje zůstat v suchu během potu sesh. To znamená, že tyto přilnavé tělní půdy jsou hluboce zapuštěny do materiálu takovým způsobem, že se stane ztracenou příčinou, když používáte výhodný prací prostředek. V důsledku toho se mohou stát dvě věci: 1) Ocitnete se v situaci „permastink“, kde můžete cítit zápach ihned po vyprání oděv, nebo 2) Efekt „rebloom“-voní čistě, ale po působení tepla a vlhkosti se zápach znovu objeví jako vůně z vašeho pracího prostředku vybledne. V obou scénářích je zdrojem problému nedostatek účinného pracího prostředku, o kterém pojednáme později. existuje několik věcí, které můžete udělat, abyste minimalizovali zápach.

SOUVISEJÍCÍ: Jak odstranit zápach z vintage oblečení

Tréninkové oblečení vyperte hned

Nechání přes noc nebo, buďme skuteční, týden, situaci jen zhorší, protože plodí bakterie. „Bakterie požírají tělesné půdy, které zůstaly na vašem oblečení; tělesné půdy jsou potravou pro bakterie, “říká Johnson. "Tělesné půdy zapáchají, ale pak bakterie vytvoří další zápach."

Vždy na vzduchu

jestli ty nemůže hned omyjte, nechte je alespoň uschnout na vzduchu. „Nikdy nedávejte oblečení do koše na prádlo, když je ještě vlhké,“ říká Johnson. „Zápach bude zkoumat v temných a vlhkých situacích. Raději je nechte uschnout na vzduchu, než je vložíte do koše. "

Obraťte je naruby

Vnitřní strana vašeho oděvu je očividně nejvíce v kontaktu s vaší pokožkou, což znamená, že je to nejlepší postup vždy převrátit oblečení, ale zejména oblečení na cvičení, za nejúčinnější způsob odstranění tělních půd.

Přeskočte aviváž

K čemu je dětská čepice nebo legíny, když páchnou? Změkčovače tkanin zanechávají na syntetických materiálech povlak, který jim brání v důkladném vyčištění a zachycení všech těch pachatelů, kteří vytvářejí zápach, pod nimi.

Omyjte teplou vodou - ne horkou

Podobně jako mytí mastných pokrmů je nejlepší odstranit olej horkou vodou. Bohužel byste neměli používat horkou vodu k praní oblečení na cvičení, protože „poškodí vlákna v tkaninách, zejména ta, která obsahují elastan,“ varuje Johnson. „Místo toho perte na teplém nebo studeném prostředí.“ Ze stejného důvodu vždy své tréninkové oblečení vysušte na vzduchu i po vyprání.

Předem ošetřete svůj oděv

Gwen Whiting a Lindsey Boyd z The Laundress, alias čistící guru, doporučují namočit své aktivní oblečení do vlažné vodní lázně s 1/4 šálku octa na 30 minut, než jej hodíte do pračky. Ocet je přírodní dezinfekční prostředek (obsahuje pět procent kyseliny octové) a často se používá jako náhrada bělidla (nikdy nepoužívejte bělicí prostředek na cvičení).

Vyměňte výkonné látky za bavlnu

Pokud je vaše cvičení méně intenzivní (jóga, barre atd.) A nezaručuje látky odvádějící pot, pak obchodujte s vaše syntetika pro prodyšná přírodní vlákna, jako je bavlna, která nejsou hydrofobní a nepřitahují špínu nebo zápach.

Sáhněte po čisticích prostředcích specifických pro sport

Nemůžete se vzdát svých výkonnostních kousků? A nechcete je zničit teplou vodou? K čištění sportovního oblečení používejte prací prostředky, jako je Nathan Sport-Wash Performance Detergent (13 $; amazon.com), nebo ty, které jsou navrženy tak, aby eliminovaly zápach, jako lusky Tide's Odor Defense (5 $; walmart.com) a balíčky na posílení prádla Tide's Odor Rescue (5 $; target.com), které obsahují okysličené bělidlo, které je bezpečné pro všechny látky a barvy (a umožní vám vyprat oblečení ve studené vodě!). Pokud jste již venku a zápach se znovu objevil, spritz The Laundress Sport Spray (10 $; thelaundress.com), antibakteriální, netoxický roztok, který dočasně uvolní všechny funky pachy.