Jsou to dvě největší popové hvězdy na světě, které za poslední dekádu sbírají náruče cen a vyprodávají arény. Ale pověsti o špatné krvi mezi Katy Perry a Taylor Swift jsou legendární. Jejich rivalita zjevně nabrala nový směr, když Swift koncem minulého týdne oznámila, že její hudba je zpět na Spotify přesně ve chvíli, kdy Perryho nové album, Svědek, upustil. Náhoda? Hmm.

O víkendu Perry rozšířil olivovou ratolest Swiftovi. "Odpouštím jí a omlouvám se za vše, co jsem kdy udělal, a to samé doufám od ní," řekl Perry Thrive Global Podcast. A i když jsme všichni pro to, aby jejich studená válka rozmrzla, je třeba argumentovat pro udržení chladu.

VIDEO: Počkat, Katy Perry právě ukončila spor s Taylor Swift?

Je to proto, že nedávný výzkum poukazuje na překvapivé výhody frenemy a na to, jak může zlepšit vaši hru. „Konkurence vám může pomoci identifikovat osobní mentální silné stránky a uvědomit si, jak vaše vlastní činy souvisí s pozitivními výsledky, pokrokem a úspěchem,“ říká sportovní psycholožka Caroline Silby, Ph.D

click fraud protection
., který pravidelně spolupracuje s olympioniky a dalšími elitními sportovci. Zde je více o tom, že máte soupeře.

Zvyšuje vaši motivaci.

Jste náchylnější chodit do posilovny, pokud tam máte kamaráda, který vás podporuje – nebo soutěživou kamarádku, která vám dá jasně najevo, že je lepší než vy? Podle výzkum z University of Pennsylvania, konkurence je to, co vás udržuje ukazovat a zvyšovat váš výkon.

Studie rozdělila cvičence do dvou skupin: jedna skupina mohla sledovat výsledkovou tabulku, která hodnotila jejich docházku na cvičení, zatímco jiná skupina byla požádána, aby používala online chatovací fóra, aby povzbudila členy týmu ke cvičení – ale nebyli sledováni ani hodnoceni proti sobě. Na konci experimentu byla míra docházky do třídy o 90 % vyšší u konkurenční skupiny.

„V konkurenčním prostředí aktivita každého člověka zvedá laťku pro všechny ostatní,“ uvedl Damon Centola, Ph. D., docent na Annenberg School a School of Engineering and Applied Sciences University of Pennsylvania a hlavní autor studie. „Sociální podpora je opakem: může dojít ke zpomalení. Pokud lidé přestanou cvičit, dává to povolení i ostatním, aby přestali, a celá věc se může poměrně rychle rozmotat.“

SOUVISEJÍCÍ: Nikki Reed ukončila fámy Niny Dobrev Feudové mocným příspěvkem na Instagramu

Díky tomu budete chytřejší a kreativnější.

Konkurence vás nenutí jen zvýšit váš fyzický výkon; nutí vás soustředit se na způsoby, jak se zlepšit téměř v každé situaci, říká Lori Scherwin, zakladatelka firmy pro kariérní koučink Strategize That. To zvyšuje vaše kognitivní schopnosti a kreativitu. „Začnete přemýšlet jinak a rozšíříte svou představivost, abyste dělali věci lépe,“ říká. Jen se zeptejte kohokoli, kdo někdy zůstal vzhůru celou noc při zdokonalování prezentace a doufejme, že zastíní pracovního soupeře... jen přijít s brilantní strategií a následně si v kanceláři vydobýt pověst člověka s nápady, který posouvá hranice.

Pomůže vám identifikovat vaše silné a slabé stránky.

Když se snažíte porazit soupeře, přirozeně si děláte inventuru svých zvyků a vlastností, které vám pomáhají vyniknout, říká Silby. Tato neustálá mentální inventura vám zase pomáhá identifikovat oblasti, ve kterých vynikáte a kde byste mohli využít nějaké zlepšení. „Pokud si zapamatujete, že se musíte soustředit na to, abyste dělali své osobní maximum, budete se soustředit na svůj vlastní rozvoj a na to, jak můžete růst a učit se,“ poznamenává Scherwin.

SOUVISEJÍCÍ: Veselý instagramový bro-Feud od Chrise a Liama ​​Hemsworthových zuří dál

Utužuje vaše vztahy.

Mohlo by se zdát kontraintuitivní vidět konkurenci jako tvůrce vztahů. Ale ať už je to v práci, v posilovně nebo ve vašem společenském kruhu, abyste věci zvládli, musíte spolupracovat s ostatními, říká Scherwin. „Tlačení sebe sama k úspěchu vás přirozeně nasměruje k lepší spolupráci a postaví vás jako lídra, se kterým se ostatní chtějí stýkat.“

A i když to zní divně, váš vztah s vaším rivalem se může také změnit tím, že budete více respektovat. Konkurence vás může rozzlobit a naštvat, ale nakonec vás oba donutí uspět – a získat rekvizity od toho druhého.