Po stresujícím roce, Selena Gomezová dává své zdraví na první místo a nedávno vyhledala léčbu deprese a úzkosti, potvrzuje PEOPLE.

"Měla pocit, že se potřebuje dostat pryč a soustředit se na sebe bez rozptylování," říká zdroj blízký Gomezovi. "Vrátila se s pocitem plné moci."

Podle Výbuch (která jako první informovala o novinkách), zpěvačka, 25 let, absolvovala dvoutýdenní program v New Yorku, kde zůstala na místě v centru a podstoupila terapii, jedla zdravá jídla a absolvovala pilates a meditační sezení.

"Chce jet znovu později v tomto roce," dodává zdroj. "Cítí se a vypadá skvěle." Stále pracuje na nové hudbě a je z ní nadšená."

Podle zdroje Gomez's opět kráska Justin Bieber podporovala její rozhodnutí vyhledat léčbu, ale „udělala to pro sebe“. Hvězda byla zahlédl fandění Biebera v jeho hokejovém týmu ve středu v Los Angeles.

"Po tom všem hluku, který se stal o prázdninách, cítila, že to potřebuje," říká zdroj. V prosinci několik zdrojů řeklo PEOPLE Gomez momentálně nemluví se svou matkou Mandy Teefey.

SOUVISEJÍCÍ: Charlie Puth říká, že ho jeho vztah se Selenou Gomez opravdu pokazil

Není to poprvé, co si Gomez udělala pauzu, aby se mohla soustředit na své zdraví. V srpnu 2016 Gomez oznámila, že se vzdaluje pozornosti, aby se „soustředila na udržení mého zdraví a štěstí“ poté, co trpěla „úzkostí, záchvaty paniky a depresemi“ jako jejími vedlejšími účinky lupus.

Zdroj blízký Gomezové řekl PEOPLE v době, kdy její přestávka nesouvisela se zneužíváním alkoholu nebo návykových látek. O dva měsíce později více zdrojů potvrdilo, že Gomez byl vyhledat odborné ošetření pracovat na svém emocionálním zdraví.

Bavič — který podstoupil a transplantaci ledviny s orgánem jí darovaná dlouholetá přítelkyně Francia Raisa minulé léto – začala být stále otevřenější ohledně svých problémů s duševním zdravím a problémů, kterým čelila, když vyrůstala ve světle reflektorů.

SOUVISEJÍCÍ VIDEO: Selena Gomez navštívila dětský domov

„Je to osamělá cesta, abychom skutečně zjistili, odkud všechny ty věci pocházejí. A odpoutat se od toho. Stane se z toho závislost, stane se z toho zvyk, přeškolí vaši mysl, aby nechodila na tato negativní místa, když vy řekni něco špatně, udělej něco špatně, když nosíš určitou věc nebo reprezentuješ určitou kulturu,“ řekla řekl Obchod s módou minulý rok o tom, abychom zůstali pozitivní a zdraví. "Ale je to osamělé, musel jsem v životě ztratit spoustu lidí, abych se tam dostal."

Gomez si také udělala pauzu v roce 2013 uprostřed svého turné Stars Dance a později odhalila Plakátovací tabule ona podstoupil jako léčbu chemoterapii pro její lupus během té doby.

Ve svém prvním veřejném vystoupení po přestávce v kariéře v roce 2016 Gomez dostal emoci na pódium na předávání American Music Awards když děkovala svým fanouškům za jejich neochvějnou podporu.

„Myslím, že je bezpečné říci, že všichni znáte můj život, ať se mi to líbí nebo ne. Musela jsem přestat, protože jsem měla všechno a byla jsem uvnitř naprosto zlomená,“ řekla divákům. "Udržel jsem to všechno pohromadě natolik, že bych tě nikdy nezklamal, ale držel jsem to příliš pohromadě, než jsem zklamal sám sebe." Pokud jsi zlomený, nemusíš zůstat zlomený."