Jako většina aspektů života na Manhattanu, ani Newyorčané neberou cvičení s rezervou. Pokud jde o fitness, jdeme do toho naplno, což vysvětluje množství butikových studií, které právě teď prosperují ve Velkém jablku. Na počest celého nového roku wellness na obzoru upozorňujeme na nejžhavější lekce v N.Y.C., od vyhřívané Vinyasa jógy až po vytrvalostní cvičení na běžeckém pásu. Tyto kurzy, které jsou mezi tělocvičnými krysami v módě, mají jedno společné: Jsou velmi žádané fitness fanatiky milujícími endorfiny. Hle, naše oblíbené cvičení v New Yorku. Přineste pot.
Toto vyhřívané jógové studio Tribeca je rozkošné, s odhalenými cihlovými zdmi a náladovým odbavovacím prostorem osvětleným svíčkami. Třídy sahají od pomalejších bez hudby až po naše oblíbené: 60minutový tok energie s hudbou.
Připravte se: Můžete narazit na model nebo dva (Karlie Klossová, mluvíme s vámi) v tomto zakázkovém studiu zaměřeném na celebrity na Lower East Side. Očekávejte, že budete procvičovat každý sval ve svém jádru prostřednictvím kombinace pilates, jógy a pohybu, s využitím posuvných kotoučů, břišních míčů, lehkých vah a mnoha dalších.
Trampolíny nejsou jen pro děti – jak jasně uvedla Bari. Toto hybridní cvičení v módní čtvrti Tribeca v N.Y.C. poskytuje celotělové cvičení s kombinací tvarování svalů, kardio s nízkým dopadem a vysoce energetické taneční sekvence dostupné v mnoha různých provedeních třídy.
Přemýšleli jste někdy jak Kelly Ripa a Shakira vybičovat jejich těla do tvaru #fitspo? Zakladatelka AKT InMotion Anna Kaiser je odpověď, jasná a jednoduchá. Její vysokoenergetická taneční studia (podívejte se na zbrusu nové umístění v NoMad) vás zanechají zalité potem, plné života a připravené na víc. Oh, a budete mít super vytvarovanou postavu.
Přijďte se připravit a zapotit se do Mile High Run Club, vnitřní skupinové třídy běhu na běžeckém pásu pod vedením špičkových běžeckých trenérů v N.Y.C. Vyberte si z „DASH 28“, hybridního běhu plus silového a silového tréninku, až po „HIGH 45“, intervalovou běžeckou třídu – plus mnoho dalších.
Nic vám nedá seriózně definovaný balíček 6 (mimo jiné) než oddaný závazek k SLT. Posilovat, prodlužovat, tónovat je jako vychvalovaná lekce Pilates na kalorií spalujícím stroji Megaformer. Stručně řečeno, je to jedna z nejnáročnějších – a nejvíce odměňujících – 50minutových relací, jaké můžete najít.