Můžeme očekávat, že prezident Donald Trump bude do konce roku 2018 vypadat lépe ve svých jasně červených golfových šortkách? To je nepravděpodobné, ale POTUS zjevně podniká (miminka) kroky, aby vypadal štíhlejší.
Podle CNN, Trump, který je známý tím, že objednává jídlo s 2 530 kaloriemi v McDonald’s, se od ledna snaží shodit 10 až 15 liber a mění to, co si vkládá do úst (ne tak to, co z nich chrlí) a úzce spolupracuje se svým lékařem v Bílém domě, aby zjistil, co je nejlepší pro 70letého muže, který pravděpodobně nebyl odražen sledování Super Size Me. Možná je to jeho způsob, jak udržet věci s Melanií čerstvé? Mimochodem, je stále v Bílém domě, navzdory spekulacím, že je pryč M.I.A.
Kredit: Alex Wong/Getty Images
To vše vyšlo najevo ve středu, když se spojil se svou dcerou Ivankou, aby zdůraznil důležitost fyzické zdatnosti na akci v Bílém domě a povzbudil americkou mládež ke sportu. Tak jako CNN Trumpův cíl zhubnout některých ze svých 239 liber (od ledna) přišel po pošťouchnutí dvou dam v jeho životě: Ivanky a Melanie. Ironií je, že se Trump nezdá, že by se při hubnutí neřídil metodou „kalorie dovnitř, kalorie ven“. Ve skutečnosti se ukazuje, že ve skutečnosti nevěří v část „vyčerpaných kalorií“ – neboli pocení.
"Někteří lidé cvičí, někteří ne," řekl v lednu novinářům lékař Bílého domu Ronny Jackson. „Někteří lidé to prostě nedělali jako součást své rutiny. A řekl bych, že to je kategorie, do které teď spadá."
Trump si podle očekávání myslí, že to jde dobře. „Mám cvičení. Chci říct, chodím, já tohle, já tamto,“ řekl dříve Reuters. „Utíkám do vedlejší budovy. Cvičím víc, než si lidé myslí."
SOUVISEJÍCÍ: Kde je Melania Trumpová? První dáma po dlouhé nepřítomnosti vyvolala dojemné fámy
Ale doopravdy. Jak přesně doufá, že uvidí, že to číslo klesne na stupnici, aniž by naskočil na běžící pás? Prezident zatím…
- Najal si výživového poradce.
- Zrekonstruoval tělocvičnu vedle Lincolnovy ložnice (není slovo o tom, jak často chodí).
- Vytvořil plán aerobního cvičení, který je „zdravý“ a nebolí jeho klouby.
- Steak, který je obvykle pokrytý kečupem, byl nahrazen doverskou podrážkou, obvykle pokrytou hnědým máslem a kapary.
- Pokusili jsme se jíst více zeleniny, i když si nejsme jisti, kolik nebo jaký druh.
- Snědl jsem cheeseburgery po golfu...ale ubírá JEDNU polovinu housky.
Pokrok? Zní to jako baloney. Pro odborný posudek jsme se obrátili na Tracy Lockwood Beckerman, registrovaný dietolog a interní odborník na výživu ve společnosti Betches Media, aby zjistil, jak účinná je jeho dieta. Kombinace steaku a kečupu podle ní musí skončit. „Přidáním kečupu do steaku nejen zvyšujete riziko onemocnění koronárních tepen kvůli vysokému obsahu nasycených tuků a sodíku v mase, ale zvyšujete hladinu inzulinu v důsledku vysoké fruktózové složky kukuřičného sirupu v kečupu, což může vést k cukrovce,“ řekla. nás. Nahradit steak rybou je chytré, i když by měl přehodnotit hnědé máslo.
Beckerman dodává, že odstranění horní poloviny hamburgerové housky je skutečně moudré, pokud jde o kalorie, cukr a sacharidy, ale nejlepší je úplně vynechat chléb a místo toho jít na hlávkový salát zabalit. Pokud Trumpová bojuje se zeleninovým aspektem, doporučuje přidat špenát, cibuli a papriku do omelety nebo začít jídlo salátem. To nejlepší, co mohl udělat? Vyjměte hamburgery a bramborovou kaši úplně.
„Trump je kandidátem na metabolický syndrom, což je stav, který zvyšuje šance na mrtvici, cukrovku a srdeční onemocnění a potřebuje udělat nějaké vážné změny životního stylu, aby zůstal ve funkci,“ říká a také navrhuje, aby chodil častěji, aby se méně spoléhal na golf. vozík.
"Chůze na 18jamkovém golfovém hřišti může spálit asi 800 kalorií, což může vést ke ztrátě hmotnosti," dodala. "Jako 72letý klinicky obézní muž, jehož metabolismus běží pomalu, potřebuje veškerou fyzickou aktivitu, kterou může dostat, aby shodil nějaké to kilo."