I když se právě teď těšíme na prázdniny (a nevyhnutelně sníme svou váhu v pekanových ořechách koláč), leden se rychle blíží a nikdy není příliš brzy začít myslet na Nový rok usnesení.
Pro každého, kdo možná chce zpevnit, vyzkoušet nový sport nebo shodit svá prázdninová kila po Nově Na Silvestra jsme shromáždili některé z nejlepších aktivních oděvů, fitness vybavení a technologií, které můžete přidat k vaší dovolené Seznam přání.
Fitness trackery patří mezi nejžhavější vánoční dárky roku 2017 a zbrusu nové Huawei Watch 2 jsou skvělou volbou. Hodinky vám pomohou zaznamenat všechny druhy cvičení – procházky, běhy, jízdy na kole, dokonce i plavání (jo, je to voda odolný) – a dokonce poskytuje trénink uprostřed tréninku, jako je upozornění na zrychlení/zpomalení a vzdálenost markery. Hodinky jsou navrženy tak, aby fungovaly stejně dobře s vaším chytrým telefonem nebo samostatně, a obsahují samostatnou GPS navigaci, vestavěného profesionálního běžeckého trenéra, offline úložiště hudby a mnoho dalšího.
Sportovní podprsenka UA Mid Sports Bra je dokonalá sportovní podprsenka se středním nárazem pro aktivity, jako je cyklistika, barre a pilates. A je k dispozici v desítkách jasných barevných provedení, takže bychom vás neobviňovali, kdybyste si jich pár zásobili.
Kvalitní a podpůrné cvičební akvárium je nutností a toto se zajímavým designem zad a superměkkou tkaninou není nic jiného než základní.
Dámská kabelová čepice Columbia Cutie Beanie vypadá jako vaše průměrná vlněná čepice, ale je vyrobena s páskem do uší vyrobeným z polyesterového mikroflísu s omni-wickem, který odvádí pot a rozptyluje přebytečné teplo. Vaše hlava zůstane během venkovního tréninku v teple, ale v suchu.
Under Armour ColdGear Graphic nabízí lichotivý a podpůrný střih, který lze nosit jako základní vrstvu nebo samostatně. Lehká tkanina odvádějící pot vás udrží v suchu a teple během zimního tréninku a navíc díky technologii proti zápachu bude váš běžecký partner šťastný.
New Balance Accelerate Short Sleeve je jednoduchý a cenově dostupný tréninkový základ. Lehká kombinace polyesteru a síťoviny maximalizuje ventilaci a prodyšnost a obsahuje technologii odvodu vlhkosti, která vás udrží v suchu a chladu, a to i během nejintenzivnějších HIIT tréninků.
Jeden z ZdravíRedakce je závislá na józe a prohlásila Gaiam Studio Select Dry-Grip Yoga Mat za nejlepší podložku na jógu, jakou kdy použila. Protiskluzový povrch zůstává přilnavý po celou dobu jízdy na Bikram, ale nikdy se nelepí. Navíc má tloušťku 5 mm (standardní podložka na jógu má jen 2 nebo 3), což znamená, že je extra lehká.
Potřebujete někam uložit klíče a telefon? FlipBelt by mohl být vaším úložným řešením – udrží cennosti v bezpečí, zatímco se potíte, a jednoduchý design udržuje věci diskrétní.
Kupte si rezistenční kroužky Starwood Sports Existance Loop Bands pro ty dny, kdy chcete cvičit silově, ale nemůžete se dostat do posilovny. Uschovejte čtyři pásky – lehký, střední, těžký a x-heavy – do přiloženého stahovacího vaku.
Šetřit peníze a planetu tím, že se zbaví balené vody z obchodu. Místo toho seberte Contigo Autospout Addison Water Bottle, jmenoval jednu z nejlepších lahví na vodu Zdravíredakce 's. S kapacitou 32 oz vás tato láhev udrží dobře hydratovanou po celou dobu vašeho tréninku. Je vyroben z odolného materiálu vhodného pro mytí v myčce a jeho šroubovací víko a funkce automatického těsnění zabrání rozlití a vytečení.