Se svým tělesně pozitivním přístupem k józe Jessamyn Stanley (aka @mynameisjessamyn) nashromáždil přes 340 000 sledujících na Instagramu. Zde sdílí své nezbytnosti pro rok 2018, včetně podložky JadeYoga a cvičebního vybavení Fabletics.
SOUVISEJÍCÍ: Venus Williamsová o radách pro změnu života, které jí dala sestra Serena
Pro více takových příběhů si vyzvedněte lednové vydání časopis InStyle, dostupné na novinových stáncích, přes Amazonka, a pro digitální stahování Nyní.
„Zaměřte se méně na změnu částí sebe sama a více na části, které jsou již úžasné. Moje nová kniha, Jóga každého těla, je plná dalších pozitivních afirmací.“
„Kathryn Budigová. Je tak upřímná a upřímná, pokud jde o její praxi, což je ve světě jógy vzácné. Spousta lidí si vymýšlí své životy a chová se, jako by byli dokonalí, ale ona přiznává své chyby a komplikace.“
"Solange mluví ke mně. Její hudba je velmi operní – dokáže vás provést celou třídou. Umožňuje vám vytvořit melodický zážitek."
„Cokoliv, co mi umožní mít plný přístup ke všem mým končetinám. Jde mi o to Demi Lovatonová řada pro Fabletics."
„Jsem matná encyklopedie. Moje oblíbená je podložka JadeYoga Harmony. Je větší než průměr – i když máte menší postavu, je příjemné mít více místa. Je také vyrobena z přírodního kaučuku, takže má skvělý běhoun."