Zatímco mnoho lidí se ukrývá doma, aby zploštili křivku a zpomalili šíření COVID-19, Demi Lovato řeší jiný druh veřejného zdraví: duševní pohodu. Lovato oznámila, že pomáhá se startem Fond duševního zdraví a zatím se jí podařilo vybrat více než 200 dolarů na duševní zdraví. Kromě zřízení fondu však vyzvala kohokoli a každého, aby vyhledal pomoc, pokud ji potřebuje, zejména proto, že mnoho lidí se v karanténě cítí obzvláště izolovaní a sami.
Kredit: Eric McCandless/Getty Images
SOUVISEJÍCÍ: Demi Lovato otevřela informace o měsících, které vedly k jejímu relapsu
"Je tak důležité, aby lidé měli tyto řádky, protože někdy se cítíte opravdu sami a nevíte, kam se obrátit nebo s kým si promluvit," řekl Lovato. Lidé její iniciativy. „Bojíte se, že tyto myšlenky, které máte, jsou příliš temné a potřebujete vedení. Tady to přichází na řadu. Může poskytnout pomoc lidem, kteří mají potíže.“
Lovato vyzývá každého, kdo se potýká s úzkostí, depresí, zneužíváním návykových látek nebo jinými problémy v oblasti duševního zdraví, aby se obrátil na Fond duševního zdraví prostřednictvím textových nebo telefonních hovorů. Pro spojení volajících s poradci existují linky pro USA, Kanadu, Irsko a Spojené království.
„Požádat o pomoc není známkou slabosti. Je to známka síly. Naše společnost nám často říká, že když požádáme o pomoc, jsme slabí,“ dodává. "Ale nejsilnější věc, kterou může někdo udělat, je udělat první krok k získání pomoci, ať už má jakýkoli tvar nebo formu."
SOUVISEJÍCÍ: Demi Lovato právě potvrdila, že randí s Maxem Ehrichem tím, že mu spadla Instagram Live
Lovato sdělila, že se v současné době společensky distancuje s novým přítelem Maxem Ehrichem, ale také zůstává v kontaktu s přáteli, rodinou a svým týmem odborníků na léčbu. Povzbuzovala své následovníky, aby experimentovali s novými věcmi, jako jsou koníčky a fyzická aktivita, aby trávili čas.
„Pokaždé, když jdu na procházku se psem, fotím věci v přírodě. Zrovna včera jsem mluvila s přítelem, který je fotografem, a řekla jsem si: ‚Myslím, že začínám mít opravdu ráda focení!‘,“ dodala. "Možná to pro mě bude nový koníček."