Jako samozvaní nadšenci snídaní cítíme zvláštní spřízněnost s ovsem přes noc a uvědomujeme si, že jejich potenciál je značně podhodnocen. Je snadné přidat ovoce a med na jednu z nejnáročnějších snídaní a pokračovat ve svém ránu, ale odmítáme se spokojit se standardem.
Sladkou misku možná oceníte hned po ránu, ale vaše chuťové buňky si zaslouží být probuzeny velkými, odvážnými chutěmi. Naše recepty vás odmění za to, že jste na prahu úsvitu, dokonalým mixem bohaté chuti, žvýkací textury a křupavosti v každém soustu.
Začněte svůj den naplno s naším Recept na oves inspirovaný Elvisem. Miso dodává karamelizovaným banánům a křupavým kouskům slaniny světy pikantní hloubky. Přidejte libovolnou kombinaci ořechů a semínek, která se vám líbí, pro křupavý kontrast.
Pro ranního člověka, který chce začít svůj den ohnivým kopnutím, tyto kokosová kari cizrna jsou přesně to, co váš noční oves potřebuje. Krémové kokosové mléko a pikantní kari spojují síly v ultra chutné omáčce. Tato pikantní mísa doplněná pečenou červenou paprikou pro nádech barvy je vyváženým, zasycujícím pokrmem.
Přidáním kurkumy do tekutiny na pytlování dodá vejci hluboký zlatý odstín a hřejivé koření. Tento recept vybízí k masovému umami s pancettou a křupavými kousky pistácií. Ozdobte microgreens pro jemný závěr.
Kdo říká, že nemůžete dát ráno zelenině na plechu trochu lásky? Opékali jsme Růžičková kapusta a sladké brambory k ostré dokonalosti, díky čemuž jsou dokonalým doplňkem pikantní ovesné mísy. Slaná pancetta a kapka tahini dodají chuť a zasytí vás až do oběda.
V tomhle Mísa inspirovaná Asií, křupavé červené zelí restované se sezamovým olejem a Sambal Oelek k snídani, která zaručeně probudí chuťové buňky. Tento recept, korunovaný křupavou kešu polevou a křupavou zelenou cibulkou, posouvá smažení na další úroveň.
Grilované avokádo tuto chuť povznáší přes noc ovesná mísa s jeho spáleným masem a chladným, krémovým vnitřkem. Tato snídaně, korunovaná 6minutovým vajíčkem a ozdobená pikantními chilli vločkami, vás zasytí až do oběda.