Stejně jako daně, je stárnutí nevyhnutelnou součástí života. Rozvíjení smíchu kolem úst nebo vrásek na čele je zcela a naprosto přirozené, takže není nic špatného, pokud nechcete předcházet nebo minimalizovat známky stárnutí.
SOUVISEJÍCÍ: Každá otázka, kterou jste kdy měli o Retinolu, zodpovězena
Nicméně pro každého, jehož rutina péče o pleť je zaměřena na anti-aging, existuje správný a špatný způsob, jak to udělat. Dr. Morgan Rabach, certifikovaný dermatolog a spoluzakladatel rady LM Medical v New Yorku vypráví Ve stylu že se často setkává se dvěma běžnými chybami, když se lidé snaží vrátit čas zpět: „Jedním jsou lidé vynaložit úsilí na použití krémů proti stárnutí, ale vybírat značky na základě roztomilých obalů místo kvality přísad, “říká říká. „Druhou běžnou chybou je rutina, která je příliš komplikovaná až do té míry, že je to zdrcující, takže se z toho stává fuška. Nebo obsahuje produkt, který vás dráždí, ale protože nemůžete určit, který to je, skončíte tím, že nepoužijete vůbec nic. “
Dobrou zprávou je, že doktor Rabach ví, jak tuto rutinu správně zařídit. Proto jsme se na ni obrátili s žádostí o informace o tom, jaké typy produktů byste měli používat, pokud je vaší hlavní starostí anti-aging. Pokračujte ve čtení a zjistěte, co doporučuje.
S přibývajícím věkem je kůže obvykle sušší. Začněte s čisticím prostředkem, který je dostatečně silný k odstranění make -upu, nečistot a nečistot, ale dostatečně jemný, aby neodstraňoval kůži, je vaše nejlepší sázka. Tento SkinCeuticals umýt vám poskytne uspokojivou pěnu mínus drsná mýdla, která se nacházejí v mnoha pěnících čisticích prostředcích.
Dr. Rabech doporučuje zahrnout do ranní rutiny sérum na bázi antioxidantů s přísadami, jako je kyselina ferulová a vitamíny C a E. „Tato séra aktivně chrání vaši pokožku během dne před znečištěním, kouřem a volnými radikály generovanými slunečním zářením,“ vysvětluje.
Muradovo sérum obsahuje vitamín C pro posílení kolagenu a zlepšení čitelnosti a pokročilý komplex ploteru působí proti poškození životního prostředí působením UV záření. Bonus: Je obohacen o ochranu širokého spektra minerálů SPF 50.
Důvodem, proč dermatoligisté o retinolu nezavřou, je to, že složka může být super transformativní - zejména při léčbě známek stárnutí. Existuje pouze jedna námitka: Může způsobit citlivost pokožky na paprsky UV/UVA a sluneční záření ji může deaktivovat. Proto doktor Rabach navrhuje ve vaší noční rutině použít sérum retinolu.
Spolu s retinolem jako hlavní složkou je toto sérum od Dr. Dennise Grosse formulováno s kyselinou ferulovou. Stejně jako vitamín C může tento antioxidant zlepšit jasnost a zářivost pokožky.
Vzhledem k tomu, že kyselina hyaluronová nasává vlhkost, má okamžitý účinek. Proto je ideální, aby zvlhčovadlo bylo ve vašem ranním zvlhčovači. Navíc váš makeup bude pokračovat hladce.
Avène gelový zvlhčovač bez oleje je stejně hydratační jako bohatý krém, ale rychle schne bez mastnoty.
Hustý, bohatý krém je ideální noční zvlhčovač, protože bude působit jako polštář pro produkt retinolu, který jste právě použili. Rovněž vaši pokožku doplní, pokud je vysušená teplem nebo klimatizací.
Bohatý krém s retinolem a kyselinou hyaluronovou podpoří kolagen a hydratuje pokožku, takže celé vaše oční okolí vypadá pevné a plné. Bonusové body, pokud obsahuje kofein, který může zesvětlit tmavé kruhy vyblednutím a zmenšením krevních cév.
Krém Kate Somerville má retinol, kyselinu hyaluronovou a směs extraktů, které napodobují vitamín A. Při dalším používání tato směs přísad zpevňuje a rozjasňuje celé oční okolí.
„Miluji jemnou exfoliaci alespoň jednou týdně přípravkem obsahujícím alfa a beta hydroxykyseliny,“ říká doktor Rabach. "Zlepšují tón a strukturu pokožky, zmenšují velikost pórů a pomáhají aktivovat kolagen."
Kultovní oblíbený Babyfacial od Drunk Elephant obsahuje neuvěřitelných 25% směsi AHA, uklidňující přísady jako matcha, ostropestřec a výtažky z jablek zabraňují těmto silným kyselinám dráždit pokožku. Místo toho bude váš obličej vypadat jasněji, hladší a zářící, jakmile si masku opláchnete.
Retinol stranou, opalovací krém je nejlepší způsob, jak zabránit známkám stárnutí. SPF blokuje vaši pokožku před UV/UVA paprsky, aby se zabránilo rakovině kůže, ale její nošení také udrží tmavé skvrny, jemné linky a vrásky na uzdě.
Výzva spočívá v nalezení opalovacího krému, který není mastný nebo nezanechává bílé odlitky. Zadejte minerální matný opalovací krém SPF 40 společnosti Supergoop! Lehký krém má matný povrch, který hladce splyne s pokožkou, takže make -up pokračuje rovnoměrně.