Snažím se chodit do posilovny brzy, protože mám rád, když vím, že můj trénink je hotový, když procházím zbytkem dne. Ale nejsem ranní člověk a ideálně bych spal, kdybych mohl. První věc, kterou udělám, když se probudím, je zkontrolovat zprávy.
Moje rutina cvičení se liší a může to být cokoli od jízdy na kole až po sprinty a rychlé plyometrické pohyby. Nerad běhám na běžícím pásu, protože to vypadá, že nikdy nepřestane. Kromě křížového tréninku jsem dal pár hodin na kurt. Hned po Dni díkůvzdání se dostávám do formy pro nový rok. Poté soutěžím dva měsíce, vezmu si čtyři týdny volno a cyklus opakuji.
Pokud na úvodní zápas nepotřebuji extra energii, je snídaně obvykle smoothie. Vyrábím si vlastní, kdykoli jsem doma na Palm Beach nebo mám přístup k mixéru. Můj oblíbený mix je špenát, kale, borůvky, ananas, avokádo, chia semínka, lněná semínka, kokosový olej a kokosová voda. Také doplňuji vitamín C, abych posílil svůj imunitní systém a předcházel nemocem.
Mám nejlepší dojíždění vůbec - jen 15 minut z tréninku do kanceláří pro moji řadu sportovních oděvů,
Jedenáct, a V Starr Interiors, moje firma zabývající se komerčním designem. Jako generální ředitel obou společností mám štěstí, že vše sídlí ve stejné budově. Nyní se soustředím hlavně na design a big-picture strategii, ale podílím se na troše všeho: vedení schůzek, schvalování skic a dokonce i balení balíků. Jsem velmi praktický.Typickým obědem je kombinace zeleniny a obilí, i když ve dnech zápasu mám dvě hodiny před hraním jídlo z rýže, fazolí a brambor bohatší na sacharidy.
Hodně cestuji za prací, takže být doma je dovolená. Pravidelné věci mi připadají jako novinky, jako sedět na gauči nebo mít přístup do celého svého šatníku místo toho, abych žil z kufru. Snažím se vzít svého psa všude s sebou. Je to dobrý chlap a rád navštěvuje nová místa.
Nejcennější rada, kterou jsem kdy dostal, byla od mé sestry Sereny: „Bez ohledu na to se musíš ukázat-tak proč nesoutěžit?“ Myslím, že je to skvělé nastavení mysli.
Jdu do třídy, kdykoli můžu. A protože jsem tak soutěživý, vždy v místnosti hledám někoho, kdo si vede hůř než já. Rád si myslím, že jediný důvod, proč mě ostatní studenti překonávají, je ten, že jsou častěji ve studiu.
Můj táta bydlí poblíž mě, takže ho ke konci dne často navštěvuji. Moji rodiče a sestry jsou pro mě obrovskou inspirací a jsme vždy v kontaktu prostřednictvím skupinového chatu. Večer si rád dám večeři s přáteli, ale nemohu zůstat venku pozdě, když mám druhý den cvičit - i když někdy to stejně dělám a lituji toho. Málokdy mám na svém místě lidi, protože jsem hrozný hostitel. Chci hosty, kteří se o sebe dokážou postarat. Měli by mi připravit jídlo!
Další příběhy, jako je tento, si vyzvedněte v březnovém vydání Ve stylu, k dispozici na novinových stáncích a pro digitální stahování Února 9.