Možná si myslíte, že zdvojnásobíte hydrataci a ochranu před slunečním zářením, pokud si do sebe vložíte hydratační krém s SPF. rutina péče o pleť. Ale realita je taková, že pokud váš oblíbený lehký krém obsahuje něco nižšího, než je SPF 30 doporučovaný dermatology, vaše pleť může být zvlhčené, ale nedostává potřebnou ochranu před UV/UVA paprsky.

"Většina lidí při aplikaci krémů s SPF neaplikuje doporučené množství," říká Dr. Marie Hayag, dermatolog a odborník na opalovací krémy se sídlem v New Yorku. "Používejte alespoň produkt s SPF 30, ale SPF pouze měří, jak dobře opalovací krém blokuje UVB paprsky (spalující paprsky), které způsobují spálení. UVA (stárnoucí paprsky), které pronikají hlouběji do pokožky, způsobují tvorbu reaktivních oxidačních látek (ROS). destrukce kolagenu, která urychluje fotostárnutí.“ Dr. Hayag také doporučuje složení, které obsahuje pevné UV/UVA filtry.

SOUVISEJÍCÍ: Možná máte v krvi opalovací krém – ale ještě se nezlobte

Kromě úrovně SPF je důležité vzít v úvahu také aktivní složky opalovacího krému v produktu, který používáte. Dr. Hayag říká, že existuje pouze několik UVA filtrů, které pokrývají celé spektrum UVA schválené pro použití v USA. Fyzikální filtry zahrnují oxid titaničitý a oxid zinečnatý (jejich složení je omezené, protože mají tendenci být křídové), zatímco chemické filtry jsou avobenzonové a ecamsule (Mexoryl SX).

click fraud protection

Pokud jde o obavy o bezpečnost chemických látek na ochranu proti slunečnímu záření oxybenzonu a oktinoxatu, studie ukázaly, že se dostávají do krevního oběhu, ale je třeba provést další výzkum, aby se zjistilo, zda přispívají k hormonálním abnormalitám, a to není dostatečný důvod, proč je přestat nosit. Havaj však v roce 2018 schválila zákon, který má vstoupit v platnost v roce 2021, zakazující produkty osobní péče obsahující tyto dvě složky, protože způsobit poškození korálových útesů.

Když je vše řečeno a hotovo, hydratační krém obsahující SPF může vaši pokožku při správném použití dostatečně chránit. "Doporučuji další SPF (nejlépe fyzický blokový opalovací krém), pokud budete venku déle než dva. hodin nebo pokud jste na intenzivním slunci, jako je slunečná dovolená, vysokohorské lyžování/turistika nebo venkovní sporty,“ říká Dr. Hayag.

Zde najdete devět hydratačních krémů s opalovacím krémem, které hydratují a chrání vaši pokožku před sluncem, včetně oblíbených tipů Dr. Hayag.

  • La Roche-Posay Anthelios rozpouštěcí mléko na opalování na tělo a obličej Široké spektrum SPF 60
  • Supergoop! Zincscreen 100% minerální širokospektrální opalovací krém SPF 40
  • Minerální tónovaný krém MDSolarSciences
  • EltaMD UV denní opalovací krém na obličej Širokospektrální SPF 40
  • Neova DNA Damage Control Everyday Facial Fluid
  • Neutrogena Ultra Sheer Dry-Touch Sunscreen SPF 100+
  • CeraVe AM pleťové hydratační mléko se širokospektrým SPF 30
  • Kiehl's Super Multi-Corrective Ceam SPF 30
  • Hydratační krém Urban Skin Rx Complexion Protection SPF 30

La Roche-Posay Anthelios rozpouštěcí mléko na opalování na tělo a obličej Široké spektrum SPF 60

Hydratační krémy s SPF - La Roche-Posay

Kredit: Zdvořilost

Dr. Hayag miluje toto oblíbené pleťové a tělové mléko, protože „obsahuje ecamsule (Mexoryl SX), který je velmi fotostabilní a absorbuje světlo lépe než mnoho dalších chemických složek na ochranu proti slunečnímu záření." Navrhuje jej používat také jako denní zvlhčovač, protože "obsahuje glycerin a má antioxidanty."

Koupit: $22; Amazon.com.

Supergoop! Zincscreen 100% minerální širokospektrální opalovací krém SPF 40

Nejlepší hydratační krémy s SPF - Supergoop

Kredit: Zdvořilost

Pokud máte mastnou pleť se sklonem k akné, Dr. Hayag říká tento Supergoop! fyzický opalovací krém je skvělá volba. Lehká pleťová voda obsahuje non-nano oxid zinečnatý, ale díky růžovému odstínu je skvěle mísitelná a není křídová. Směs výtažků z kokosu a borůvek hydratuje pokožku a nabízí antioxidační ochranu.

Koupit: $42; Nordstrom.com.

Minerální tónovaný krém MDSolarSciences SPF 30

Nejlepší hydratační krémy s SPF - MDSolarSciences

Kredit: Zdvořilost

I když tento fyzický opalovací krém obsahuje 17 % oxidu zinečnatého, působí hladce a nezanechává bílý nádech. "Má také řadu antioxidantů," říká doktor Hayag.

Koupit: $32; Amazon.com.

EltaMD UV Daily Broad-Spectrum SPF 40

Hydratační krémy s SPF - EltaMD

Kredit: Zdvořilost

Tento hydratační opalovací krém na obličej, který si oblíbil dermatolog a editor krásy, je lehký krém na minerální bázi, který také obsahuje kyselinu hyaluronovou, která vyplňuje pokožku a minimalizuje jemné linky.

Koupit: $25; Amazon.com.

Neova DNA Damage Control Everyday Facial Fluid SPF 44

Nejlepší hydratační krémy s SPF - Neova

Kredit: Zdvořilost

Pokud hledáte dvojitý hydratační krém, tento Neova je sázka na jistotu. "Obsahuje kompletní fotoprotekci a enzymy na opravu DNA, takže nejen chrání před UVA/UVB, ale také opravuje jakékoli kožní poškození a hydratuje pokožku," říká MD.

Koupit: $45; Dermstore.com.

Neutrogena Ultra Sheer Dry-Touch opalovací krém Široké spektrum SPF 100+

Hydratační krémy s SPF - Neutrogena

Kredit: Zdvořilost

Opalovací krém od Neutrogeny, solidní drogerie, se rychle vstřebává a je čirý, takže je ideální pro vrstvení pod make-up.

Koupit: $9; Amazon.com.

CeraVe AM pleťové hydratační mléko se širokospektrým SPF 30

SPF zvlhčovače

Kredit: Zdvořilost

Kromě krytí SPF 30 je pleťová voda CeraVe formulována se třemi různými ceramidy a také lipidy, které posilují a chrání kožní bariéru, aby se vlhkost nedostala ven. Považujte to za dobrou volbu pro suchou pokožku.

Koupit: $14; Amazon.com.

VIDEO: Když se v rámci péče o pleť nanášíte opalovacím krémem, opravdu hodně záleží

Kiehl's Super Multi-korekční krém SPF 30

Hydratační krémy s SPF - Kiehl's

Kredit: Zdvořilost

Díky kyselině jasmonové, kyselině hyaluronové a extraktu z buku tento víceúčelový krém také léčí známky stárnutí, včetně jemných linek, vrásek a ztráty pevnosti.

Koupit: $85; Nordstrom.com.

Hydratační krém Urban Skin RX Complexion Protection SPF 30

Hydratační krém s SPF je jediná výměna péče o pleť na jaro

Kredit: Zdvořilost

Pro každého, kdo se týká hyperpigmentace, tento hydratační krém obsahuje skvalen, kyselinu hyaluronovou a vitamín E pro korekci tmavých skvrn a zlepšení tónu pleti.

Koupit: $20; Ulta.com.