Když přemýšlíme o mastné pleti, často si představíme ucpané póry, lesklé čelo a celá řada nových úlomků. A pokud jste někdo, kdo se těmito problémy nějakou dobu zabýval, možná si myslíte, že na vině je maz.

Nicméně, kožní maz je důležitý pro udržení zdravé pokožky.

Abychom lépe porozuměli tomu, co to je, co to dělá, kolik by naše pokožka měla mít a jak to odstranit, pokud se vaše pokožka příliš tvoří, oslovili jsme dva certifikované dermatology.

Najděte odpověď na všechny své otázky dopředu.

SOUVISEJÍCÍ: Jak se zbavit jizev po akné — a především jim předcházet

Co je Sebum?

Sebum je olejovitá látka, která se skládá z mastných kyselin, vosků, cukrů a dalších látek. "Je produkován mazovými žlázami po celém těle," vysvětluje Dendy Engelman, MUDr, certifikovaná dermatologka, která v současné době poskytuje poradenství pro Elizabeth Arden. Je také zodpovědný za tvorbu černých i bílých teček spolu s mazovými zátkami.

Co Sebum dělá?

Produkce kožního mazu je přirozeným způsobem naší pokožky, jak hydratovat a chránit se před vnějším prostředím, říká

click fraud protection
Rachel Nazarian, MD, atestovaný dermatolog. V kombinaci s lipidy (molekuly tuku v pokožce) poskytuje kožní maz pokožce ochrannou bariéru. "To pomáhá hydratovat pokožku, předcházet transepidermální ztrátě vody a bránit se proti vnějším agresorům," říká Dr. Engelman.

VIDEO: Nejlepší rutina péče o pleť na akné podle dermatologů

Jak se můžete zbavit kožního mazu?

Sebum hraje důležitou roli při udržování a zdravá kožní bariéra, takže není důvod se ho zbavovat, pokud to není nadprodukce.

"Nadměrné množství kožního mazu může způsobit, že se pokožka bude zdát příliš lesklá nebo mastná a ucpe póry, což vede k prasklinám," vysvětluje Dr. Engelman. "Dostat přebytek kožního mazu pod kontrolu začíná péčí o pleť, jako je zajištění dostatečné hydratace pokožky, protože je to často způsob, jak se vaše pokožka snaží kompenzovat přílišnou suchost."

Poté, co si promluvíte se svými dermatology, můžete také vyzkoušet některé léky – např retinoidy — ke snížení produkce mazu a velikosti mazových žláz v průběhu času.

Jedna věc, kterou je třeba poznamenat, je, že fyzická exfoliace se nedostane k kožnímu mazu uvnitř vašeho těla póry a není to dobrý způsob, jak zastavit produkci ropy, vysvětluje Dr. Nazarian. "Nemůžete si umýt cestu k méně mastné pleti, takže je nejlepší držet se chemických přísad s vědecky podloženými důkazy, které se mohou zaměřit na produkci kožního mazu." 

Kolik kožního mazu je normální?

"Normální rychlost tvorby mazu u dospělých je asi 1 mg/10 cm každé tři hodiny," vysvětluje doktor Engelman. "Laicky řečeno to znamená, že pokožka by neměla být příliš suchá, ani by neměla vypadat viditelně lesklá nebo mastná."

Ale obecně řečeno, množství kožního mazu, které produkujete, se mění na základě různých faktorů. "Vnitřní hormonální signály, stres, léky a strava mohou změnit kvalitu a hustotu kožního mazu," říká Dr. Nazarian.