Už je to nějaký čas princ Harry poctil svět svou přítomností (pravděpodobně leští ty paměti), ale k jeho prvnímu oficiálnímu veřejnému vystoupení v roce 2022 došlo dnes během speciálního chatu po boku jeho kamaráda Serena Williamsová a CEO BetterUp Alexi Robichaux. Společně hovořili o „kultivaci síly duševní zdatnosti prostřednictvím odvážného závazku k vnitřní práci“.
Lidé uvádí, že v řeči Harry mluvil o tom, jak je důležité udělat si čas pro sebe, i když je to jen pár minut denně. Každé ráno mu to trvá asi půl hodiny, ale ví, že to není něco, co zvládne každý.
„Sebepečování je první věc, která odpadá. Rád to přiznávám – jako manžel, jako otec,“ řekl. „Dobře, jedno z dětí šlo do školy. Ten druhý si zdřímne. V našem programu je přestávka. Je to jako, správně, je to buď na cvičení, vzít psa na procházku, jít ven do přírody, možná meditovat.“
Řekl Williamsové, že péče o sebe by měla být stejně rutinní jako čištění zubů, a ona řekla, že se bude muset znovu soustředit, aby souhlasila s návrhem.
"Mám nějakou práci," řekla.
SOUVISEJÍCÍ: Princ Charles je údajně připraven usmířit se s princem Harrym
Williamsová dále řekla, že se o podporu hodně opírá o Harryho, protože je zaneprázdněná osoba a ve svých projektech se ztrácí – dokonce ho považuje za „kouče“.
"Vím, že hodně žertuji, ale Harry je jedním z mých trenérů, kteří mi pomáhají vyřešit všechny mé problémy," řekla. "Potřebuji vyřešit nějaké další problémy, takže kdy můžu přijít a ty to za mě vyřešíš."
Harry kompliment oprášil, ale dodal, že ví, že pro lidi je těžké udělat si čas pro sebe, a tak jde všem příkladem. Být lepší v péči o sebe, říká, může každého zlepšit v jiných aspektech jeho života, ať už je to rodič, zaměstnanec nebo prostě lepší člověk.
"Nemůžete očekávat, že lidé na sobě zapracují, pokud jim na to nedáte čas," řekl. "Když se lidé zaměří na vnitřní práci, jsou tito lidé lepší v práci a lépe doma."
Harry se stal hlavním dopadovým důstojníkem společnosti BetterUp Inc., společnosti zabývající se koučováním a duševním zdravím, v březnu 2021.