Poleva na obličej: Výhody a jak si doma nanést led na obličej

Zatímco léto je obvykle obdobím, kdy se všichni chtějí ochladit, polevy obličeje jsou prospěšné po celý rok. DIY ošetření pleti není jen jednoduché a dostupné, ale výsledky jsou také mrazivé (v dobrém slova smyslu).

Výukové programy lidí, kteří používají kostky ledu, válečky na led a koule, se nedávno ujaly #SkinTok, ale rituál byl používán v lázních (myslím kryoterapii, CoolSculptinga odstranění pavoučích žilek) a je již několik let oporou v kulturách, jako je Korea.

To, co dělá led tak účinnou péči o pleť, je to, že snižuje zánět, zarudnutí a pomáhá napínat pokožku.

"Poleva je populární po desetiletí v mnoha kulturách pro zpevnění pokožky, snížení zarudnutí a snížení zánětu, který přispívá k otoku obličeje," potvrzuje. Dr. Karan Lal, dermatolog s certifikací v New Jersey. "Stává se populární, protože je snadný, levný a relativně bezpečný."

Předem, Dr. Lal a Morgan Rackley, licencovaný estetik a zakladatel Světelná kůže Atlanta, rozeberte všechny výhody polevy obličeje a navíc správný způsob, jak to udělat.

SOUVISEJÍCÍ: Jak dopřát pleti hydrataci obličeje doma

Dobrá zpráva: Ledovat si kůži může každý. Dr. Lal říká, že ošetření je bezpečné pro všechny typy a tóny pleti, ale je třeba mít na paměti, že dlouhodobé používání může vést k zánětu tuku (panikulitida) nebo dyspigmentaci v kůži – zejména u lidí barva.

Kostky ledu, ledové válečky nebo kryokoule můžete používat každý den, jen si je dejte pozor, abyste je nenechali na pokožce delší dobu – a nezapomeňte je vyčistit. Rackley doporučuje otřít je 70% alkoholem po každém použití.

Ještě lepší zpráva: Pomrazování obličeje přináší okamžité výsledky, i když dočasné. Díky tomu je však ošetření rychlé a snadné, než se vydáte na důležitou událost.

"Použití ledových válečků nebo ledových obkladů funguje rychle a efektivně při snižování otoků, velikosti pórů a zarudnutí. Jde však o přechodný efekt chladové terapie,“ vysvětluje doktor Lal. "Zarudnutí a ochablost kůže se vrátí, když se pokožka přizpůsobí normální teplotě."

SOUVISEJÍCÍ: Přesné pořadí, ve kterém byste měli používat produkty péče o pleť

Nástroj, který používáte k ledování obličeje, většinou závisí na osobních preferencích, ale ve výsledcích, které poskytují, není příliš velký rozdíl. "Není žádný rozdíl mezi nefritovými válečky (umístěnými v lednici) nebo ledovými válečky samy o sobě, pokud jde o účinnost, ale válečky na led často jsou vyrobeny z kovu, který může vést chlad lépe než nefrit a je pravděpodobnější, že způsobí vedlejší účinky při dlouhodobé aplikaci,“ Dr. Lal říká.

Rackley navrhuje začít s čistou, hydratovanou pokožkou. "Potom použijte studený váleček na kůži, začněte od středu obličeje a vyválejte k obvodu," říká. "Toto je skvělý okamžik pro lymfodrenáž."

VIDEO: Jak léčit úporné cystické akné

„Poté, co uklidníte a ochladíte pokožku pomocí válečku s ledem nebo chladivé koule, budete ji chtít doplnit s jakýmkoliv sérem nebo zvlhčovačem, které hydratuje, hojí nebo vyplňuje, aby pleť krásně zářila,“ Rackley říká.

Pokud jde o to, jakým produktům se vyhnout, Dr. Lal varuje před používáním jakýchkoli kyselin po aplikaci námrazy, protože vaše póry budou uzavřeny a to by mohlo vést k podráždění.

A pokud si ráno poleváte obličej, můžete poté nanést make-up. Ve skutečnosti může léčba zlepšit vzhled vašeho make-upu. "Je to ideální čas na to, abyste si udělali make-up, protože vaše póry se zmenší a vaše pleť bude vypadat i na dotek pevnější, takže make-up bude lépe ležet," říká Rackley.

Jen mějte na paměti, že polevou na obličeji vznikají velmi dočasné výsledky. "Toto není dlouhodobé řešení pro léčbu kožních problémů a je nutné vyhledat péči u dermatologa, aby bylo možné tyto problémy řešit trvalejším způsobem," říká Dr. Lal.