Každý, kdo zažije a měsíční menstruační cyklus je si dobře vědom toho, jak měnící se hormony ovlivňují pokožku. Kolem ovulace vaše pleť vrcholí: je čistá a přirozeně zářivá. Dny, které vedou do začátku menstruace, jsou nejslabší oblastí vaší pokožky: je matná, mastná a možná se na vaší pokožce objevilo několik zbytků.
Toto zhoršení vzhledu je způsobeno poklesem estrogenu, ke kterému dochází na konci vašeho cyklu, ale podobný posun v hormonu (spolu s progesteronem) nastává, když vstoupíte. premenopauza a menopauza. Tělo přirozeně začne produkovat méně estrogenu, což může způsobit, že pokožka bude matná, ochablá a suchá. Při těchto změnách můžete také zaznamenat výpadky.
Není divu, že není možné zabránit hormonálním posunům, které přicházejí s touto fází života lidé se obrátili na Google, aby zjistili, zda lze estrogen rychle aplikovat lokálně na kůži opravit. Podle Záplava, vyhledávání výrazu „estrogenový krém na obličej“ vzrostlo o 102,8 %.
Estrogen v hydratačních krémech v Sephoře nenajdete, ale existují složky, které napodobují jeho výhody v péči o pleť. Dermatologové dopředu vysvětlují roli estrogenu na kůži, jak nahradit ztrátu estrogenu pomocí produktů ve vaší rutině péče o pleť a další.
Jakou roli má estrogen na zdraví pokožky?
Estrogen je hormon, který je důležitý pro mnoho tělesných funkcí – včetně udržení toho, co se považuje za mladistvou pokožku. "Estrogen pomáhá při prevenci stárnutí pleti, když je na vhodných úrovních, a to je důvod, proč rysy stárnutí kůže se objevuje, jak stárneme, a nejvýrazněji během peri- a post-menopauzy, kdy hladiny estrogenu dramaticky klesají,“ říká Dr. Rachel Westbayová, atestovaný dermatolog ve společnosti Marmur Medical. "Estrogen zabraňuje poklesu kožního kolagenu a elastinu, takže pomáhá udržovat tloušťku a elasticitu pokožky."
Pomáhá také udržovat pokožku hydratovanou, což je důvod, proč je pokožka po menopauze obvykle sušší než předtím. "Estrogen zvyšuje proteiny dermální matrice, jako jsou mukopolysacharidy a kyselina hyaluronová," vysvětluje Dr. Westbay. „Ukázalo se také, že hraje roli v případném zachování integrity a funkce vnější ochranné bariéry kůže, nazývané stratum corneum. Jak dokazují zjištění, že hladiny kožního mazu (oleje) jsou vyšší u žen po menopauze, které dostávají hormonální substituční terapii, estrogen (spolu s progesteronem) pravděpodobně přispívá k aktivitě mazových žláz."
Zatímco největší pokles estrogenu nastává během menopauzy, tělo postupně produkuje méně kolagenu, jak stárneme. "Estrogen hraje velkou roli při produkci kolagenu spolu s dalšími funkcemi," říká Dr. Mamina Turegano, atestovaný dermatolog s trojitým tabulí. „Produkce kolagenu neustále klesá – počínaje našimi 30. lety. Ale v době, kdy nám je 40 let, jsou známky ztráty kolagenu viditelnější. Pokud dojde k menopauze, ženy mohou ztratit asi 30 % kolagenu v prvních pěti letech menopauzy.“
Pro jasnější obrázek o významném vlivu estrogenu na vzhled kůže, a studium starších mužů a žen zjistili, že podávání topického estrogenu zvyšuje proliferaci keratinocytů a tloušťku epidermis již po dvou týdnech používání.
Jak napodobit účinky estrogenu ve vaší rutině péče o pleť
Estrogen není ve volně prodejných produktech péče o pleť, ale značky vyvinuly syntetické přísady, které dokážou napodobit výhody, které má hormon na pokožku.
„Methyl estraodiolpropanoát (MEP Technology) vyrábí Emepelle, který je speciálně navržen tak, aby bezpečně a účinně obnovoval vitalitu pokožky v důsledku ztráty estrogenu,“ říká Dr. Turgegano. "MEP je syntetický estrogenní ester sterolu, který má estrogenní účinky a stimuluje dráhu estrogenového receptoru, ale metabolizuje se na neaktivní sloučeninu, takže vyhýbání se estrogenním vedlejším účinkům." Stručně řečeno, technologie může poskytnout viditelné zlepšení suchosti, ochablosti, atrofie, matnosti, tloušťky, jemných linek a erytému. (zarudnutí).
Kromě toho existuje několik osvědčených přísad pro péči o pleť, které nabízejí podobné výhody.
"Existuje řada lokálních složek, které replikují schopnost estrogenu syntetizovat kolagen a elastin," potvrzuje Dr. Westbay. „Hlavní složkou, která to dělá s největší účinností, je retinol, který je již dlouho známý pro jeho schopnost stimulovat kolagen." Vitamin C a peptidy jsou dva další kolagen vytvářející přísad.
Začlenění AHA a BHA může také pomoci minimalizovat dopad poklesu estrogenu na pokožku. "Tyto kyseliny pomáhají rozpouštět intracelulární lepidlo, které drží kožní buňky pohromadě na povrchu kůže," vysvětluje doktor Westbay. "Jejich pravidelné používání postupně pomáhá pokožce lépe produkovat kolagen sám o sobě, protože způsobují kožní buňky myslet si, že kůže je poškozená, čímž se aktivuje vnitřní buněčný mechanismus, který spouští syntézu kolagenu jako hojení ran Odezva."
VIDEO: 7 trendů v péči o pleť, o kterých bude každý mluvit v roce 2022
Pokud jde o řešení suchosti, hledejte séra nebo zvlhčovače se zvlhčujícími látkami. Dr. Westbay říká, že existují dva typy zvlhčujících látek: syntetické a přírodní. "Syntetické zvlhčovadla (které zahrnují přísady, jako je propylenglykol, močovina, glycerin a kyselina mléčná s nízkým obsahem koncentrace) jsou vynikající a běžně se vyskytují v produktech osobní péče, mohou však být trochu složitější. Je to proto, že při nadměrném používání mohou skutečně narušovat vlastní mechanismy hydratace těla a nést potenciál k dlouhodobému vysušování pokožky. Přírodní zvlhčovadla na druhou stranu odvádějí vlhkost ze spodních vrstev pokožky na povrch a zároveň zlepšují vlastní hydratační schopnosti pokožky. Kyselina hyaluronová je zlatý standard přírodního zvlhčovadla.
Dermatolog doporučuje MMSkincare MMRevive sérum protože také obsahuje matrixyl, peptid inhibující neurotransmitery, který zabraňuje svalové kontrakci, takže napodobuje botox.
Jaké léčby lze provést, abyste nahradili nedostatek estrogenu?
V ordinaci mohou dermatologové navrhnout ošetření na podporu kolagenu ve spojení s režimem domácí péče o pleť. „Tyto postupy zahrnují, ale nejsou nutně omezeny na ablativní a neablativní resurfacing lasery, mikrojehličkování s radiofrekvencí i bez ní a chemický peeling různé hloubky,“ Dr. Westbay říká. "K dispozici jsou také zařízení na zpevnění pokožky jako Thermage, ThermiTight a Ultherapy.
