Po celá léta odborníci na péči o pleť a dermatologové básnili o výhodách antioxidantů. I když si vysloužili status superhvězdy za svou schopnost chránit pokožku před škodlivými účinky znečištění, modré světlo, a UV záření, známější, jako vitamín C, zelený čaj, resveratrol a niacinamid, jsou těmi, po kterých většina z nás sahá. Ale jeden z nejúčinnějších antioxidantů je držen poněkud pod pokličkou. Zadejte: kyselina ferulová.
V poslední době je kyselině ferulové věnována značná pozornost. Ve světě matoucího antioxidačního žargonu je tato kultovní klasická složka oblíbená pro omezování fotopoškození a předčasné stárnutí, což z něj dělá oblíbenou péči o pleť pro rozjasnění a stírání odbarvení. Vyžádali jsme si od odborníků příběh o kyselině ferulové – a o všem, co o ní potřebujete vědět a proč ji chcete začlenit do své rutinní statistiky péče o pleť.
Co je kyselina ferulová?
I když slovo kyselina může být odpudivé a zní jako ne-ne péče o pleť, kyselina ferulová – která pochází z buňky stěny rostlin — působí dobře na červené a růžové podtóny v pokožce a zabraňuje jejich projevování na povrchové pokožce úroveň. "Zlepšuje také vzhled matné pokožky a snižuje výskyt hyperpigmentace," říká
Tara Adaševová, APRN, registrovaná zdravotní sestra ve společnosti Neinsteinova plastická chirurgie.Navíc se zdá, že kyselina ferulová má protizánětlivé i fotoprotektivní vlastnosti. „Často se používá v sérech a krémech kvůli jeho potenciálu zvýšit stabilitu a účinnost další antioxidanty, jako jsou vitamíny C a E,“ Marisa a Adriana Martino, licencované estetiky a spoluzakladatelé SKINNEY Medspařekni.
A „jako antioxidant pomáhá kyselina ferulová opravovat a chránit poškozené kožní buňky,“ říká Roberta Del Campo, MD, certifikovaná dermatologka a zakladatelka Del Campo Dermatology. "Mezi dva z mých oblíbených produktů péče o pleť, které obsahují kyselinu ferulovou, patří Babor Power Serum Ampule Ferulic Acid Serum, což je čiré – kyselina ferulová ve vysokých koncentracích může zanechat na pokožce odstín – a SkinCeuticals CE Ferulic."
Jak kyselina ferulová prospívá pokožce
Kyselina ferulová může pomoci snížit vzhled jemných linek a vrásek, zlepšit hnědé skvrny a chránit pokožku před poškozením okolním prostředím. Jak? Bojuje s reaktivními formami kyslíku, které mohou vytvářet záněty a způsobit poškození DNA Kseniya Kobets, MD, certifikovaná dermatologka a ředitelka kosmetické dermatologie v Montefiore Advanced Care.
Tím, že chrání pokožku před volnými radikály, může kyselina ferulová udržovat kvalitu pokožky a její zásobu kolagenu a elastinu, aby byla zdravá a podporovaná a předcházela známkám předčasného stárnutí.
Navíc používání kyseliny ferulové na kůži trvale snižuje zánět, aby se zabránilo vzniku pupínků. A můžete použít přísadu na oblasti se zarudnutím, pozánětlivou hyperpigmentací a dokonce i hnědými skvrnami souvisejícími s melasmou.
Kdo by to měl používat?
Většině typů pleti může prospět každodenní používání kyseliny ferulové, zvláště těm, které se zabývají hyperpigmentací, poškozením sluncem a celkovými známkami stárnutí nebo se o ně starají.
Některé antioxidanty však nemusí být kompatibilní s určitými typy pleti, takže pokud máte ekzém, růžovku, lupénku, citlivou pokožku nebo alergii na potraviny s kyselinou ferulovou, přešlapujte zlehka. Pokud existuje nějaká citlivost na složku, jako je suchost nebo pálení, zdržte se jejího použití, říká Adashev.
Jak začlenit kyselinu ferulovou do své rutiny péče o pleť
Přidání kyseliny ferulové do vaší každodenní péče o pleť je snadné: Většina produktů s kyselinou ferulovou je také formulována s dalšími antioxidanty pro snadnou aplikaci.
Je však důležité používat opalovací krém s kyselinou ferulovou (jako je tomu u všech složek péče o pleť, abych byl spravedlivý), a obzvláště dobře se kombinuje s vitamíny C a E. "Víme, že kyselina ferulová může zvýšit účinnost opalovacího krému zvýšením SPF, když se používá v tandemu s těmito dvěma vitamíny," říká Dr. Del Campo. Resveratrol je další složkou šetrnou k pokožce, která si pěkně pohrává s kyselinou ferulovou – složky najdete v kombinaci Obyčejný resveratrol 3 % + kyselina ferulová 3 %.
Ne každou složku péče o pleť je ideální kombinovat s kyselinou ferulovou; některé, jmenovitě exfoliační kyseliny, by měly být omezeny, pokud používáte kyselinu ferulovou. "Mohou změnit stávající pH a snížit účinnost kyseliny ferulové," říká Dr. Del Campo. (Jednou výjimkou je kyselina mléčná; spárování najdete v Kiehl's Ferulic Brew Antioxidační ošetření obličeje s kyselinou mléčnou.)
Mezitím, aby se maximalizovaly výhody proti stárnutí, je smíchání retinolu s kyselinou ferulovou považováno za bezpečné a můžete dokonce najít produkty péče o pleť, které obsahují obojí, např. Dr. Dennis Gross Sérum pro obnovu pleti Advance Retinol + Ferulic Texture Renewal Serum.
Přesto, když hledáte dobrý produkt péče o pleť s kyselinou ferulovou pro pleť, Dr. Del Campo navrhuje produkt s kyselinou ferulovou v rozmezí 0,5 % až 1 %. Nejlepší způsob, jak najít sérum nebo hydratační krém s kyselinou ferulovou, je podívat se na seznam složek na zadní straně lahvičky a ujistit se, že se zobrazuje směrem nahoru. Vyberte si také obaly, které chrání před světlem a vzduchem, protože kyselina ferulová může oxidovat.
S antioxidanty může být těžké vidět zlepšení na kůži hned; Dr. Kobets odhaduje, že jakmile začnete používat kyselinu ferulovou, může to trvat několik týdnů až měsíců, než uvidíte výsledky, v závislosti na stupni poškození kůže sluncem a pigmentu. Nahoru? Vyplatí se na ně počkat.
