7 typů poruch příjmu potravy, vysvětleno

Poruchy příjmu potravy mohou být obtížně pochopitelné, pokud jste nějakou neprošli. Zatímco široká veřejnost si je vědoma anorexie a bulimie, informovanost se tam často zastaví. Existuje však několik dalších typů poruch příjmu potravy - včetně některých novějších, o kterých jste pravděpodobně ještě ani neslyšeli. Diagnostika konkrétní poruchy příjmu potravy se může zakrývat kvůli překrývajícím se symptomům a je také možné přecházet mezi diagnózami v různých bodech vašeho života. „Poruchy příjmu potravy mají tendenci se v průběhu času proměňovat a měnit, zvláště pokud se člověku nedostává léčby,“ vysvětluje Landry Weatherston-Yarborough, LPC, CEDS, NCC, odborník na poruchy příjmu potravy na Centrum obnovy jídla.

Pokud máte příznaky poruchy příjmu potravy (některé z nich zahrnují extrémní úzkost) kolem jídla, vyhýbání se některým jídlům nebo jejich omezování nebo přejídání), vězte, že to není vaše chyba. Ve skutečnosti to v mnoha případech může být ve vašich genech: „asi 50% rizika lze přičíst genetickým faktorům,“ říká Weatherston-Yarborough. „Poruchy příjmu potravy jsou ve skutečnosti jednou z nejvíce dědičných poruch duševního zdraví.“ Mezi další rizikové faktory patří historie traumatu a jiné duševní poruchy. Úzkost, samota, hněv, deprese, pocit nedostatečné kontroly v životě a nízké sebevědomí pravděpodobně také být červenými vlajkami pro poruchy příjmu potravy, dodává Sanam Hafeez, PsyD, neuropsycholog se sídlem v New Yorku a ředitel

Ať už jste tady, abyste se dozvěděli více o své vlastní potenciální diagnóze, nebo tady, abyste podpořili přítele nebo blízkého člověka, který je v poslední době diagnostikována porucha příjmu potravy, je toho hodně, co se můžete naučit, abyste byli lépe vybaveni pomoci sobě nebo někomu ve svém okolí život. Přečtěte si více o těchto různých typech poruch příjmu potravy a o tom, jak rozpoznat příznaky.

Může se to zdát jako nejznámější porucha příjmu potravy, ale anorexie má mnoho podob a nevypadá stejně pro všechny. Anorexia nervosa ve své klasické podobě bude vypadat jako omezení kalorií nebo určitých potravin, aby nepřibrala. Existuje však také nárazová a očistná odrůda. Lidé, kteří mají tento typ anorexie, často omezují příjem jídla nebo přejídají a poté projevují očištění chování, včetně zvracení vyvolaného vlastní činností, užívání projímadel nebo nadměrného cvičení, Weatherston-Yarborough říká.

Kromě příznaků chování chybí některé skryté fyzické příznaky anorexie nebo nepravidelná menstruace, řídnutí vlasů, suchá kůže nebo problémy se spánkem, podle Národní asociace poruch příjmu potravy. Je však důležité si uvědomit, že vypadat neuvěřitelně hubený nebo „nemocný“ nemusí být známkou: Někteří lidé jsou diagnostikováni s atypickou mentální anorexií, pokud prokazují toto omezující stravovací chování, ale nemusí mít nutně podváhu.

SOUVISEJÍCÍ: Tess Holliday dokazuje, že anorexie nevypadá vždy stejně

Příznaky mentální bulimie nemusí být tak snadno rozpoznatelné jako anorexie. Někdo s bulimií by se mohl chovat podobně jako někdo, kdo má anorexii u různých záchvatů, jako je jíst velké množství jídla a poté očistit tělo od tohoto jídla. Ale bulimie není poznamenána dramatickým úbytkem hmotnosti, jako je anorexie často, říká Weatherson-Yarborough.

Pokud máte podezření, že někdo, koho znáte, může mít problémy s bulimií, podívejte se na skryté znaky prázdných nádob na potraviny, které by mohly znamenat záchvatovité přejídání nebo důkazy o diuretických nebo projímavých lahvích, zubní problémy nebo mozoly na kloubech od zvracení. A samozřejmě únik do koupelny po všech jídlech je dalším zřetelným znakem chování bulimie.

PŘÍBUZNÝ: Koruna Vzal si bulimii princezny Diany - a pochopil to opravdu správně

Diagnóza poruchy příjmu potravy se může zakalit, protože příznaky několika běžných poruch příjmu potravy mohou být velmi podobné. Poruchu přejídání je možné zaměnit s bulimií, protože osoba může jíst velké množství jídla v krátkém časovém období, často diskrétně. Ale je tu malý rozdíl. „Osoba s poruchou přejídání se obvykle účastní omezujícího a nárazového chování, ale nezabývá se očistným chováním,“ říká Weatherston-Yarborough. Porucha přejídání může také postihnout lidi s jakoukoli hmotností.

Opět, stejně jako bulimie, je důležité si všimnout jemných příznaků záchvatovitého přejídání, včetně hromadění jídla, nebo osoby, která projevuje lítost po nadměrném nadměrném množství jídla. Můžete si také všimnout prázdných obalů na potraviny nebo dokonce skrytých nádob na jídlo, pokud daná osoba skrývá své přejídací návyky.

Vyhýbající se/restriktivní porucha příjmu potravy nebo ARFID je novější diagnóza poruchy příjmu potravy, se kterou možná nejste obeznámeni. Je to běžné u dětí a dospívajících, ale může to pokračovat i do dospělosti. ARFID je často složitě spojen s jinými psychologickými stavy, jako je OCD nebo úzkost: Lidé, kteří mají ARFID, mají často strach z zvracení z určitých potravin nebo z hrozné alergické reakce z jídla, a proto omezte některá jídla, Hafeez vysvětluje. Může se také objevit vedle vývojových postižení, jako je autismus, a příznaky mohou zahrnovat averze k určitým potravinám, texturám, příchutím, dodává.

Mít ARFID obvykle není spojeno s cílem hubnutí, podle Weatherston-Yarborough, ačkoli ztráta hmotnosti je možná, když omezíte příjem jídla takhle. Dalším problémem je, že je obvykle spojen s úzkostí a depresí, stejně jako s nesprávnou výživou z vyhýbání se potravinám, které jsou zásadní pro zdravou a vyváženou stravu.

Neexistují konkrétní statistiky, které by přesně ukazovaly, kolik lidí žije s pica, ale je to vzácnější diagnóza poruchy příjmu potravy. Zahrnuje to jíst věci, které nejsou jedlé, jako jsou barvy, papír, špína, křída nebo hlína (a seznam pokračuje). Obvykle je to spojeno s jiným duševním onemocněním, včetně schizofrenie nebo mentálního nebo vývojového postižení, říká Hafeez. Mít pica neznamená, že tato osoba má vážný duševní zdravotní stav. Někteří lidé mohou během těhotenství vyvinout intenzivní touhu související s pica-tam je spekulace že k tomu může dojít kvůli nedostatku železa nebo jiného živin.

Varovné příznaky pica jsou docela jasné, pokud jde o touhu po jídle nepotravinářských předmětů. Příčinou může být také podvýživa. „Pica je známkou toho, že se tělo snaží napravit nedostatek živin,“ říká Hafeez.

Pokud se zdá, že porucha příjmu potravy neodpovídá popisu anorexie, bulimie nebo záchvatového záchvatu diagnostikována porucha příjmu potravy, může být klasifikována jako jiná specifická porucha krmení a příjmu potravy (OSFED). Atypická anorexie se hodí pod tento deštník, protože lidé, kteří ji mají, nemusí nutně splňovat kritéria podváhy. „Často tito jedinci mají vyšší váhu, když začíná porucha příjmu potravy, a tak zpočátku jejich hubnutí není rodinou a přáteli považováno za důvod k obavám; může se dokonce slavit, “říká Weatherston-Yarborough. Kultura stravy může být obzvláště toxická pro lidi, kteří mají atypickou anorexii, protože nemusí rozpoznat jejich hubnutí nebo omezující stravování jako fyzické a duševní onemocnění. „Ve skutečnosti jim to brání v diagnostice a přístupu k léčbě stejně rychle jako u lidí s podváhou,“ dodává.

Další poruchy příjmu potravy, které spadají pod OSFED, jsou bulimie nebo záchvaty přejídání, které se vyskytují jen zřídka, očistná porucha, která zahrnuje očištění, ale bez záchvatů a syndromu nočního přejídání (většinu jídla sníte pozdě večer, aniž byste toho celý den hodně snědli), Národní asociace anorexie nervosy státy. Obecně je nejlepší dávat si pozor na příznaky obsedantní diety nebo cvičení, vynechávání jídel a přejídání se jinými jídly a další nezdravé diety nebo chování související se sebeúctou.

Ačkoli to ještě není oficiální diagnóza poruchy příjmu potravy, ortorexie často zahrnuje neuspořádané stravování maskované touhou jíst „čisté“, „zdravé“ nebo „veganské“. A tento cíl jíst super zdravé může vést k nezdravému vztahu s jídlo. Orthorexii pohání také toxická dieta a kultura wellness, zdůrazňuje Hafeez. „Lidé s ortorexií se obávají o kvalitu potravin, pohřbívají se v potravinářském výzkumu a kromě dalších příznaků vyřazují rostoucí počet skupin potravin,“ říká. Impulsem pro mnoho lidí nemusí být ani hubenost, ale hubnutí je s ortorexií rozhodně možné.

SOUVISEJÍCÍ: Temná stránka 'FitTok'

Udělat hranici mezi prostou zdravou a vyváženou stravou (příprava jídla je skvělý návyk, rozumný důvod) a nemocí může být složité. Lidé, kteří mají příznaky ortorexie, mohou trávit spoustu času (a peněz) přemýšlením o tom, jaké jídlo mají bude jíst, i když si to nutně nemohou dovolit, řekněme, jíst úplně ekologicky, Weatherston-Yarborough říká. Pokud to vypadá, že někdo, koho milujete, vynakládá velké množství energie přemýšlením o jídle nebo přísadách do jídla, a vyřazení řady potravinových skupin, včetně masa, mléčných výrobků, lepku, sacharidů a cukru, si to ověřte osoba. Může se stát, že si ani neuvědomili, že se dostali do bodu posedlosti svým zdravím a mohli by těžit z profesionální pomoci.

Pokud bojujete s poruchou stravování, NEDA sestavila seznam bezplatných nebo levných Zdroje COVID-19, navíc k jejich důvěrným a bezplatným Národní linka pro poruchy příjmu potravy. Můžete se také odvolat na jejich Prostředky Black Lives Matter pro další podporu.