Ať už vás napadl herní den, nebo se váš 10členný večírek proměnil ve 20, někdy je potřeba na poslední chvíli dát dohromady nějaké občerstvení. Když se to stane, není většího spojence než hrstka receptů bez předkrmu.

Tato jídla se spojují jen s několika základními přísadami a láskou, což znamená, že strávíte méně času v kuchyni a více času užíváním si hry.

Od krémových dipů, které se mohou prakticky naplnit, až po slané předkrmy, které nerozbijí kalorickou banku, bude váš gang milovat nos tak moc, že ​​byste se mohli stát výchozím hostitelem. Ale nemusíte se bát - můžete nakupovat s předstihem a spousty těchto oblíbených fanoušků si dát dohromady za 20 minut nebo méně.

VIDEO: 10 ingrediencí na šlehání dokonalých jídel bez vaření v zimě

1. Začněte s Ultimate Cheese and Cracker Plate

8c8785fe653349c5bf3e27cbd482e741.jpg

Je to charakteristický znak téměř jakéhokoli shromáždění: jednoduše se připravte, zařiďte a voila! Provedeme vás tím, jak můžete v této klasice udělat revoluci tím, že si zahrajete se základními ingrediencemi a vytvoříte pomazánku, na kterou vaši hosté jen tak nezapomenou. Koukni na to

click fraud protection
tady.

2. Chladné a ostré okurky

1b4d41d1e271c2703746bb6706181195.jpg

Nejste velkým fanouškem sušenek? Zkuste místo toho toto-s použitím špetky smetanového sýra, odtučněného řeckého jogurtu, sýra feta a vlašských ořechů by tato okurková sousta mohla být tou nejlepší mléčnou náplní.

3. Kouřově kořeněná paprika

0b788bacae36393f040744eca5ed9d0d.jpg

V teplejších měsících téměř každý sáhne po straně zelného salátu, ale tento vynalézavý recept mění letní klasiku na uchazeče o Super Bowl. Chipotle pepř, cukr a limetková šťáva dodávají punč tepla a zároveň dodávají čerstvému ​​radicchio punc hladkosti. Tuto zdravou aplikaci lze vytvořit až den předem.

4. Lososové tartinky z avokáda a hrášku

0bee6360a6f57ef9895ee7ccd58ff616.jpg

Na to budete muset opéct chleba, ale recept přináší uvěřitelné množství nenasycených tuků zdravých pro srdce a téměř polovina vašeho denního cíle v oblasti vlákniny. Zmínili jsme se o tom, jak je to chutné? Popadněte uzeného aljašského lososa a pusťte se do pokovování!

SOUVISEJÍCÍ: 11 Mini Super Bowl občerstvení, které způsobí, že se dav stane divokým

5. Gram's Clam Dip

b575a9ba741d53034574b2df6a3ab100.jpg

Klasika z Nové Anglie, škeble může být notoricky shovívavá - ale tato verze vyžaduje přístup s nízkým obsahem tukus použitím řeckého jogurtu se sníženým obsahem tuku a smetanového sýra jako slaného základu, který dělá tuto regionální oblíbenou spravedlnost.

6. Salát z cizrny na toastu

649074fa392a0488225faac5a7cc423f.jpg

Pokud jste fanouškem tuňákového salátu nebo vaječného salátu, ale nechcete se trápit, tento recept je pro vás. Přimíchejte cizrnu a několik přísad do mísy a rozdrťte je - je skvělé na crostini, s krekry nebo s čerstvou zeleninou.

7. Datlová, ořechová a sýrová koule Bleu

7ec59e9c48fcdc33dd4f903f937914b1.jpg

Muzes udelat toto občerstvení zastavující show až dva celé dny před hrou. Podávejte spolu se spoustou čerstvé zeleniny, chleba nebo dle vlastního výběru krekrů.

8. Miso-Aioli Dip

d248dc7467db778a3d72f7942df6aef9.jpg

Hromada čerstvě nasekaných crudités vypadá fantasticky a ještě lépe chutná vedle mísy tohoto ultra snadného ponoru. Hrst ingrediencí vhoďte do mixéru a v případě potřeby ihned podávejte.

9. Naše nejlepší guacamole

bd800f82650150fa5bbec15bfff4b3fa.jpg

Je to rok co rok velký hit a stále jedno z nejjednodušších pokrmů, které lze sestavit. Stříkající limetková šťáva, špetka košer soli, koriandr a mletý česnek tento robustní guacamole stojí za humbuk.

10. Energetické koule z čokoládového arašídového másla

3c341796fc2ab75e3209db3c23ca6f09.jpg

Nechtěli byste zapomenout uspokojit své sladké zuby. Tento recept se prakticky vyrábí sám, vyžadující několik spíží, čokoládu a arašídové máslo. Tyto svačiny o velikosti kousnutí budou lepší volbou než jakýkoli druh balené čokolády.