Co se vám snaží říci vaše bolestivé křeče

Nelze to vyjádřit jinak: Dobové křeče jsou na hovno. Pokud jste součástí populace, která má menstruaci, pravděpodobně znáte zázraky dobové bolesti - její ostré křeče máte pocit, jako byste právě dostali ránu do střeva, aby se ustálily bolesti v pozadí, které vám připadají, jako by na vás někdo používal struhadlo na sýr vnitřnosti.

„Každá žena prožívá křeče jinak,“ říká Dr. Sherry, OBGYN a autor knihy ona-ology: Definitivní průvodce intimním zdravím žen. Doba. "Pokud máte těžkou menstruaci s velkými krevními sraženinami, pravděpodobně zažijete intenzivnější křeče. Některé ženy mohou mít slabé krvácení, ale přesto mají silné křeče. Průtok krve a objem nemusí vždy korelovat, jak významné křeče budou. “

SOUVISEJÍCÍ: Vážně skutečné myšlenky, které máte, když jste ve svém období

Dobové křeče jsou často kategorizovány jako mírné, střední a těžké. Dr. Sherry říká, že vaše osobní tolerance bolesti bude také hrát roli při určování toho, jak nepříjemné křeče pro vás budou. Den nebo dva před zahájením toku může dojít k mírným až silným křečím v dolní části zad a nohou, což může někdy způsobit necitlivost nohou spolu s nevolností nebo zvracením.

Ať už vás postihne jakýkoli druh křečí, vězte, že cítit určitou bolest je zcela normální a nic, co by nedokázala vyřešit topná podložka nebo ibuprofen. Pokud si ale všimnete změny prahu bolesti vašich křečí, může to být tím, že vaše tělo signalizuje další zdravotní problém.

Co se vám tedy snaží říct vaše křeče? Požádali jsme doktorku Sherryovou, aby to rozebrala.

VIDEO: Emily Ratajkowski si o svém období opravdu uvědomuje

Doktorka Sherryová říká, že křeče, kvůli kterým jste se natrvalo stočili a svírali polštář na gauči, by mohla vašemu tělu procházet krevní sraženina. „Velikost sraženiny může určit závažnost křečí,“ vysvětluje. „Obecně platí, že čím větší je sraženina, tím bolestivější jsou křeče.“

Podle doktorky Sherryové, pokud se vám menstruace stane nepravidelnou a silnou kvůli sraženinám, může jít o větší zahalený problém. Některé běžné příčiny nadměrných sraženin se pohybují od změny fyzických a psychických faktorů, jako je stres, hubnutí, nadměrné cvičení a těhotenství na pohlavně přenosné choroby, poruchy štítné žlázy a hormonů, děložní myomy a polypy a polycystické vaječníky syndrom.

Konzistentní bolest nízkého stupně, která je snesitelná, ale nepohodlná, může představovat několik různých problémů. „Tento typ křečí možná nereaguje na typickou léčbu a je známkou prasknutí cysta, infekce močového měchýře, sexuálně přenosné infekce, těhotenství nebo endometrióza, “vysvětluje Dr. Sherry.

SOUVISEJÍCÍ: Zde je rozdělení na 7 dní v měsíci, vaše kůže vypadá nejlépe

Pokud se vaše křeče zdají být imunní vůči dobovým lékům na bolest, jako je ibuprofen, nesteroidní protizánětlivé léky, akupunktura, biofeedback nebo antikoncepční pilulka, Dr. Sherry říká, že endometrióza by neměla být vyloučeno. „Obávala bych se, že příčinou bolesti je endometrióza, která ne vždy odpovídá na tradiční léčbu,“ říká. Pokud vám tato situace zní povědomě, domluvte si schůzku se svým lékařem, abyste se na bezpečném místě zmýlili, aby potenciální stav nezůstal bez léčby.

Správný háček, který byste najednou mohli cítit, může být jednoduše to, že se vaše děloha nakloní na jednu stranu. „Děloha se anatomicky může normálně naklonit doleva nebo doprava v ženské pánvi,“ vysvětluje doktorka Sherryová. „Pokud tomu tak je, bude na jedné nebo druhé straně znatelnější bolest v období.“ Alternativně, některé ženy pociťují bolest na jedné straně během ovulace, když se vajíčko uvolní z jednoho z vaječníky.

Pokud vás před nebo během toku bolí bolest hlavy, může to být signalizace změny hormonů, ke které dochází, když se vaše tělo připravuje na menstruaci. „Hormonální změny vyvolávají mnoho nepříjemných příznaků, bolesti hlavy jsou jedním z těchto příznaků,“ říká doktorka Sherryová. "Změny estrogenu a progesteronu během menstruačního cyklu mohou zhoršit bolesti hlavy, zejména migrény."