Jak si vyrobit vlastní masku na obličej

Mezi jeho rychlým šířením a smíšené informace o tom, jak se chránit, koronavirus Ukázalo se, že je všechno možné, ale není snadné jej určit. Jednou z největších otázek kolem COVID-19 je nutnost nosit obličejovou masku.

Zpočátku odborníci ve zdravotnictví uvedli, že nošení roušky není nutné, protože nošení masky by nepomohlo zabránit zdravému člověku v přenosu viru. Místo toho Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) doporučené masky by měly být vyhrazeny pro zdravotnické pracovníky a lidi, kteří již virus měli, aby se vyhnuli jeho šíření na ostatní.

Ale ve čtvrtek řekl Bílý dům očekávalo, že CDC tyto pokyny zvrátí, místo toho všem Američanům doporučí, aby na veřejnosti nosily masku nebo látkovou pokrývku. To je reakcí na rostoucí důkazy, že „infikovaní lidé bez příznaků mohou virus šířit“, uvádí se v interní zprávě mezi Bílým domem a CDC získané od Washington Post.

"Ve světle těchto nových údajů spolu s důkazy o rozšířeném přenosu v komunitách po celé zemi CDC doporučuje." komunitní používání roušek jako dalšího opatření v oblasti veřejného zdraví, které mohou lidé přijmout, aby zabránili šíření viru na své okolí jim,"

SOUVISEJÍCÍ: Jak poznat rozdíl mezi příznaky koronaviru a alergiemi

Stále zmatený? Nejste sami, a proto jsme se spojili s odborníkem, abychom vám pomohli objasnit, proč byla konverzace na obličejové masce trochu temná, a také to, jak si vyrobit obličejovou masku, která vás ochrání před koronavirem.

VIDEO: Jak poznat rozdíl mezi příznaky koronaviru a alergiemi

Jednoduše řečeno, ano. Je to proto, že kdokoli může být asymptomatickým nosičem, říká Nate Favini, MD, lékařský vedoucí Vpřed, preventivní praxe primární péče.

"Pro širokou veřejnost je běžnou mylnou představou o maskách, že je nosíte na ochranu." vy sami, když je opravdu nosíte, abyste ochránili ostatní před vašimi kapkami dechu, “říká doktor Favini říká. "Během typické chřipkové sezóny je dobré nosit masku, když jste nemocní, abyste nešířili infekci na jiné lidi."

COVID-19 s sebou ale přináší jedinečný soubor pravidel, zdůrazňuje, zejména do jaké míry mohou virus šířit asymptomatičtí nositelé.

"To je důvod, proč vidíme posun v doporučeních směrem k tomu, aby masky měli i asymptomatičtí lidé," protože bude obsahovat vaše kapičky dechu a sníží riziko šíření COVID-19 na ostatní, “říká Dr. Favini říká.

Tento posun je tedy důsledkem skutečnosti, že nositelé COVID-19 nemusí vykazovat příznaky a jít ven bez veřejné masky, a proto nevědomky šíří virus. Představte si je jako tiché nosiče.

"Není na škodu nosit masku, pokud je domácí, a ne lékařskou, která by měla být vyhrazena pro zdravotníci," on říká.

Je však důležité poznamenat, že masky jsou pouze jedním opatřením proti zamezení šíření koronaviru, říká Dr. Favini. Rovněž by měly být zavedeny další osvědčené postupy, jako je sociální distancování, správné mytí rukou a vyhýbání se nepodstatným veřejným výstupům.

SOUVISEJÍCÍ: 8 způsobů, jak můžete podpořit zdravotnické pracovníky právě teď

Role masky pro kutily je jednoduchá, říká doktor Favini: „Může to být cokoli, co zakrývá nos a ústa, protože sem vstupují a vystupují dechové kapičky.“

Pokud jde o nejlepší materiály, které lze použít pro filtr na obličejovou masku, zvážit studii z roku 2013 z Cambridgeské univerzity, kde vědci testovali domácí masky proti chřipce. Výsledky zjistily, že - vedle chirurgické masky, samozřejmě - sáček do vysavače, utěrka, bavlněné tričko, antimikrobiální povlak na polštář a lněná tkanina byly materiály s nejlepší volbou (v tom objednat). První dva však mohou ztěžovat dýchání, podle zprávy Stanford Medicine a proto bude nejlepší volbou povlak na polštář nebo bavlněné tričko.

FYI, Světová zdravotnická organizace (WHO) také poznámky že masky by se měly nasazovat až poté, co si očistíte ruce - a abyste se vyhnuli dotyku s obličejem poté, co si masku nasadíte.

SOUVISEJÍCÍ: Tyto celebrity a veřejné osobnosti byly pozitivně testovány na koronavirus

Dobrou zprávou je, že pokud jde o obličejovou masku pro kutily, existuje spousta návodů, jak je sdílet online.

The New York Times propuštěn návod na výrobu masky s jehlou a nití, bavlněnou tkaninou a tkaničkami. Pokud jste šikovní v šicím stroji, můžete to zkusit tento tutoriál od JoAnn Fabrics (dokončit s tisknutelný výřez masky PDF) nebo New York Sewing Center’s video pro vytváření masek.

SOUVISEJÍCÍ: Můj partner se nestará o koronavirus a já se děsím

Pokud chcete přeskočit cokoli, co zahrnuje prohloubení vašich nejlepších dovedností z hodiny domácí ekonomiky, pak jsou k dispozici také možnosti nešití, jako tento podrobný návod Colin Hanks sdílel na Instagramu. Vše, co potřebujete, je kus látky (např. Šátek, šála, tričko, povlak na polštář) o rozměrech zhruba 21 x 21 palců a dvě sponky do vlasů, poznamenal herec. Hanks řekl, že „hledal online“, jak si vyrobit masku s šátkem, když narazil na tuto „docela snadnou“ metodu.

Můžete také získat lstivost pomocí šálku podprsenky a sešívání, lepení nebo šití šňůr na boty nebo gumy na obou stranách masky, aby se vešla do hlavy. (Ano, je na to video.)

Sečteno a podtrženo: V případě, že jste asymptomatickým přepravcem, neuškodí si vyrobit si vlastní masku na výlety do obchodu s potravinami nebo na jiné důležité výlety. To pomůže zpomalit šíření koronaviru prostřednictvím lidí, kteří jsou tichými dopravci.

The koronavirová pandemie se odehrává v reálném čase a pokyny se mění po minutě. Slibujeme, že vám v době publikování poskytneme nejnovější informace, ale aktualizace najdete na CDC a WHO.