Pokud vlastníte Apple Watch nebo fitness tracker od Fitbit, Garmin, WHOOP – seznam pokračuje – pak již máte přístup ke svému srdečnímu tepu jednoduchým pohybem zápěstí nebo stisknutím tlačítka. Ale pokud vlastně nevíte, jak na to použití tato data, no, pak přicházíte o spoustu výhod tréninku tepo...
Pokračovat ve čtení
Krása
Jak používat zóny srdečního tepu k rychlejšímu dosažení cílů v oblasti fitness
Čisté značky péče o pleť: Rozhovor se zakladatelkou Cocokind Priscillou Tsai
Zatímco některé věci v životě jsou příliš dobré na to, aby to byla pravda, nalezení účinných, ale levných produktů péče o pleť je jednou z výjimek. Jen si vezmi kokokind slovo zakladatelky Priscilly Tsaiové.Nejen, že svůj boj s dospělým hormonálním akné svépomocí proměnila v úspěšnou péči o pleť ...
Pokračovat ve čtení
Návod na manikúru Blue Ombre od Madeline Poole
Podle Victoria MoorhouseAktualizováno 5. dubna 2017 ve 21:00 Každý produkt, který představujeme, byl nezávisle vybrán a zkontrolován naším redakčním týmem. Pokud provedete nákup pomocí uvedených odkazů, můžeme získat provizi.Možná se vám ještě nepodaří vyměnit celý svůj zimní šatník za světlejší ...
Pokračovat ve čtení
Ředitelka make-upu 'Euphoria' Donni Davy vytváří svou vlastní make-upovou řadu
Poslední dva roky jsme všichni přemítali před zrcadlem a snažili se znovu vytvořit epický, abstraktní a mistrovský vzhled make-upu. Euforie. Zatímco talent make-up hlavy hitu Donni Davy je bezkonkurenční, napodobování kreativního vzhledu bude mnohem snazší. Poloviční magie Donni DavyKredit: S las...
Pokračovat ve čtení
Zimní tipy na suchou pleť od snowboardistky Chloe Kim
Profesionální snowboardista Chloe Kim údajně utrácí až tři hodiny na svazích za den, díky čemuž se důvěrně seznámila s čím chladné počasí může udělat s vaší pokožkou. Kromě toho, že je Kim 18letou zlatou olympijskou medailistkou, je nenáročná guru péče o pleť se spoustou triků v rukávu, jak se př...
Pokračovat ve čtení
10 nejlepších pastelových barev na nehty pro jaro a dále
"Pastelově růžová je univerzální odstín, který vypadá úžasně na všech odstínech pleti," říká Emma Eskander, ředitelka salonu. Zlacený rituál, nehtový bar v New Yorku. Je to klasické, zábavné a krásné."Na hezkém pastelu je něco, co působí optimisticky na novou sezónu," říká Nadine Abramcyk, Spoluz...
Pokračovat ve čtení
Maska na rty proti stárnutí, která vyplní rty jedním použitím
Každý produkt, který představujeme, byl nezávisle vybrán a zkontrolován naším redakčním týmem. Pokud provedete nákup pomocí uvedených odkazů, můžeme získat provizi.Když jde o přežití pustých, ponurých měsíců mezi Novým rokem a začátkem jara, malé úkony péče o sebe jsou důležitější než kdy jindy....
Pokračovat ve čtení
Zde je návod, jak můžete stáhnout bílé oční linky
Nikdy nepodceňujte sílu bílých očních linek, je to jednoduchý krok, který vašim očím rychle dodá působivost. Jak prokázal Lady Gaga, jedno přejetí produktu podél linie ponoru okamžitě dodá vašim očím větší vzhled, nemluvě o jemném nádechu 60. let. "Bílé oční linky rozzáří vaše oči a budete vypada...
Pokračovat ve čtení
Sérum iHerb Vitamin C je milováno tisíci nakupujících
Každý produkt, který představujeme, byl nezávisle vybrán a zkontrolován naším redakčním týmem. Pokud provedete nákup pomocí uvedených odkazů, můžeme získat provizi.Jako kosmetička si uvědomuji, že péče o pleť je složitá. Zdá se, že se každý měsíc objevují nové ingredience, aplikační metody a ter...
Pokračovat ve čtení
Startovací sada Bosley MD Hair Growth Starter Kit je na Amazonu 50% sleva
Každý produkt, který představujeme, byl nezávisle vybrán a zkontrolován naším redakčním týmem. Pokud provedete nákup pomocí uvedených odkazů, můžeme získat provizi.Bez ohledu na důvod, proč jsi zažívá vypadávání vlasů, pravděpodobně sníte o tom, že jednoho dne budete mít zase husté, svůdné vlasy...
Pokračovat ve čtení