Janet Jackson tilføjer sit navn til listen over berømtheder, der har talt ærligt om deres egne kampe med depression.

Den 52-årige sanger vises på juli/august -udgaven af Essens—kaldet "The Happiness issue" - og fortæller bladet om sin egen rejse for at finde hendes glæde gennem årene.

"Når det kommer til lykke, er jeg ingen ekspert," skriver Jackson i spillehistorien. "" Jeg har kun min livserfaring som guide. Jeg har kendt stor lykke og stor sorg. ”

Ved hjælp af denne livserfaring husker Jackson de højdepunkter og nedture, hun oplevede gennem forskellige årtier af sit liv, begyndende med sin barndom.

”Jeg var glad, da mine brødre kom hjem fra at optræde på landevejen. Jeg var glad, da min mor overdrev mig med kærlighed, ”siger hun. "Men jeg var ikke tilfreds med mit udseende ..."

Jacksons teenageår fandt kilden til hendes glæde også fra at optræde, selvom hun ser større ting på spil, når hun ser tilbage. "Lykken kom, da folk bad mig om at optræde... men jeg var gladest, da jeg var tilfreds med andre og ikke mig selv," siger hun. "En ældre og klogere Janet kunne have sagt: 'Sand lykke er at vide, at du gør det bedste, du kan ...'"

Meget af hendes sorg kom i 30'erne, da Jackson stod over for nogle af hendes største udfordringer inden for mental sundhed.

"Det var vanskelige år, hvor jeg kæmpede med depression," siger hun. ”Kampen var intens. Jeg kunne analysere kilden til min depression for evigt. Lavt selvværd kan have rod i barndommens følelser af mindreværd. Det kan vedrøre manglende overholdelse af umuligt høje standarder. Og selvfølgelig er der altid de samfundsmæssige spørgsmål om racisme og sexisme. Sæt det hele sammen, og depression er en sejt og skræmmende tilstand. ”

Heldigvis fandt Jackson sin vej igennem det. Men hendes 40'ere præsenterede stadig en rimelig andel forhindringer.

"Ligesom millioner af kvinder i verden hørte jeg stadig stemmer inde i mit hoved, der råbte om mig, stemmer, der satte spørgsmålstegn ved min værdi," siger Jackson. ”Lykke var undvigende. Et gensyn med gamle venner kan gøre mig glad. Et opkald fra en kollega kan gøre mig glad. Men fordi jeg nogle gange så mine mislykkede forhold som min skyld, faldt jeg let i fortvivlelse. ”

Så hvordan har hun det nu? Nå, siger Jackson Den 17 måneder gamle søn Eissa Al Mana har været en kilde til sand glæde.

"Lykkens højde er at holde min lille søn i mine arme og høre ham tude, eller når jeg ser ind i hans smilende øjne og ser ham reagere på min ømhed," skynder Jackson. ”Når jeg kysser ham. Når jeg synger ham blidt i søvn. I disse hellige tider er lykke overalt. Lykke er i taknemmelighed til Gud... ”

Juli/august -udgaven af Essens rammer aviskiosker overalt den 22. juni.