"Jeg fordoblet i størrelse," sagde Sheeran til radioværterne. "Joggingbukser var de eneste ting, der passede, og jeg troede, at alt var skrumpet ind i vasken, men det havde det ikke."
Den 25-årige crooner forklarede, at han ikke var klar over alt det sjove, han havde under sin pause fra branchen ville få ham til at tage så meget vægt på, og han kunne ikke tabe de ekstra kilo, før han slap en ting.
"Det var øllet," fortsatte han og tilføjede, at han stadig hengiver sig til det nu og da. "Nå, jeg er tilbage på øl nu, for jeg har det fint, men jeg skar lidt øl ud og begyndte at dyrke motion, hvilket var ret underligt."
"Jeg var ikke klar over, hvor meget jeg brændte på scenen," fortsatte han. "Jeg stoppede med at turnere, og jeg balloner bare med det samme."
Sheeran tog et års fri i 2016 for at rejse rundt i verden og spiste på de steder, han besøgte (hvilket gav os stor vandretur, mens han var der).
"Jeg har været i Japan, men du ved, for mig var Japan et hotel i Tokyo," forklarede Sheeran. ”Jeg ville se det egentlige land. Jeg tog til Ghana, tilbragte som en måned i Ghana, hvilket var rart. Tilbragte som to uger på Island. Australien... Jeg tog til steder, jeg ville gå til, for når du turnerer, ser du stort set et hotelværelse, et sted, en bar, og du ser aldrig rigtigt landet. "
Sheerans fridag betød sig bestemt. Han vendte ikke kun tilbage med en fin fysik, men et nyt album, Dele, der debuterer 3. marts.