Hvis du har brug for hjælp til at holde roen i 2018, skal du ikke lede længere end Gabrielle Bernsteins bedst sælgende bøger. Selvhjælpsfænomenet, der tæller Oprah blandt hendes fans uddyber åndelig vejledning for at motivere selv de mest hærdede sjæle. Her deler hun sit nytårs essentials, herunder Lululemon leggings og Filosofi makeup servietter.
RELATERET: Zendaya åbner op om søsterskab i Hollywood, omfavner berømmelse og hendes seneste (Størst) Rolle
For flere historier som denne, hentes januar -udgaven af InStyle Magazine, tilgængelig på aviskiosker, igennem Amazon, og for digital download nu.
"Upstate New York. Jeg er en udadvendt, så jeg trækker mig tilbage til stilhed ofte for at genoplade. Lange gåture udenfor er et must. "
"Jeg er besat af Cassey Ho pilates tutorials på YouTube. Hvis du slår fire videoer sammen, har du en 30-minutters træning. "
"Hold tingene enkle og fokuser på en ønsket ændring, frem for at forsøge at ordne alt på en gang. Min nye bog, Dom Detox, handler udelukkende om, hvordan helbredelse af min dømmende adfærd hjalp mig med at få det bedre med mig selv og mine relationer. "
"Deepak Chopra. Jeg beundrer virkelig hans energi og engagement i fred og lykke. "
"'Hey Girl ft. Florence Welch' fra Lady Gaga's album, Joanne, kan være den bedste sang, der nogensinde er skrevet. Intet ligner en god pige-power-hymne. "
”Jeg kom en skefuld kollagenpulver i min kaffe. Jeg tror, det får mit hår og negle til at vokse som ukrudt. "