Myter om coronavirus, du skal vide om, ifølge eksperter

Siden Verdenssundhedsorganisationen (WHO) officielt erklæret udbrud af coronavirus en pandemi den 11. marts, den dødelige virus, der har været en gang i livet, har infiltreret hvert hjørne af vores liv. Den 16. december har der været mere end 73 millioner tilfælde af covid-19 og 1,6 millioner dødsfald registreret på verdensplan - herunder mere end 300.000 dødsfald i USA.

Men da der hele tiden frigives nye og ofte modstridende oplysninger, kan det være svært at tyde fakta fra en vildledende tweet (eller kommentar fra præsident Trump), der er gået godt, viral. Især nu hvor sagerne stiger og mange dele af landet står over for en 'anden bølge', er det vigtigt at have fakta lige, så du høfligt kan lukke den skøre tante på Facebook, der stadig siger, at virussen er en fupnummer.

Forude læser sundhedseksperter igennem nogle af de største (og farligste) myter, der flyder rundt om Covid-19.

"Asymptomatisk transmission", også kendt som evnen til at sprede Covid-19 uden at præsentere symptomer var en stor driver bag vedtagelsen af ​​strenge retningslinjer for social afstand i begyndelsen af pandemi. Men i juni tilskyndede Verdenssundhedsorganisationen (WHO) masseforvirring, da gruppen sagde, at asymptomatisk transmission af coronavirus var "meget sjælden". Efter at have modtaget modreaktion fra mange folkesundhedseksperter og specialister i infektionssygdomme,

Bundlinje: Selvom det er iboende svært at overvåge lydløs transmission, menes det stadig at være det en vigtig drivkraft for spredningen af ​​Covid-19, hvorfor masker og social distancering fortsat er det afgørende.

Endelig distribueres COVID-19 i USA Selvom nogle har antaget, at vaccination betyder, at masker ikke længere er nødvendige, desværre, det er ikke tilfældet.

Hvorfor? Selvom vi ved, at vaccinen er meget effektiv til at forhindre folk i at blive meget syge af Covid, Pfizer og Moderna har endnu ikke undersøgt, om vaccinen forhindrer nogen i at blive inficeret uden at udvikle symptomer. (Generelt er det lettest at forebygge alvorlig sygdom med en vaccine, det er sværere at forhindre mild sygdom, og at forhindre alle infektioner er det sværeste, ifølge immunologer.)

Med andre ord, siger eksperter det er muligt, at nogen kunne få vaccinen og stadig stille kunne sprede den til andre (her er den asymptomatiske transmission igen). Derfor anbefaler Dr. Anthony Fauci og andre sundhedseksperter, at folk stadig bærer masker - og praktiserer social distancering - selv efter at have fået vaccinen.

Temperaturkontrol er blevet standard uden for steder som restauranter og neglesaloner. Men at bruge dem til at opdage Covid -tilfælde er fejlbehæftet af et par grunde. Først og fremmest, mens de er effektive til at opdage mennesker med en højere end normal kropstemperatur, er der mange andre årsager til feber, der ikke er Covid, WHO påpeger. Endnu et stort problem? Det er muligt at blive smittet med coronavirus og ikke have feber eller meget lav, især i de første dage. Kort sagt: Temperaturkontrol kan kun registrere en temperatur, ikke Covid.

Mens hoste, feber og åndenød var de vigtigste symptomer, der oprindeligt var forbundet med COVID-19 og mest almindelige, listen over potentielle symptomer fortsatte med at vokse hen over sommeren, da vi lærte mere om virus. Vi ved nu, at det er muligt for symptomer at se meget forskellige ud fra den ene person til den anden.

Selvom denne liste ikke indeholder alle mulige symptomer (f.eks. udslæt kan også være et symptom på coronavirus), CDC foreslår i øjeblikket at passe på disse 11 symptomer på COVID-19:

• Feber eller kuldegysninger
• Hoste
• Åndenød eller åndedrætsbesvær
• Træthed
• Muskel- eller kropssmerter
• Hovedpine
• Nyt tab af smag eller lugt
• Ondt i halsen
• Trængsel eller løbende næse
• Kvalme eller opkastning
• Diarré

RELATERET: Ekstremt hårtab er en COVID-bivirkning, du skal vide om

Der har været nogle spekulationer på sociale medier om, at iført maske kan få dig til at genindånde den kuldioxid, du udånder og gøre dig syg. Imidlertid, eksperter bekræfter at dette meget usandsynligt vil ske ved at bære en stofmaske - især hvis du kun har den på i korte perioder. (Tænk over det: Kirurger bærer endnu større ansigtsbeklædninger hele dagen uden at bringe deres helbred i fare.)

På trods af hvad nogen kan prøve at overbevise dig om, iført en kludmaske når du har brug for at gå offentligt (især i overfyldte områder) er afgørende for at hjælpe beskytte dig og andre fra at blive syge - ikke omvendt. "Masker hjælper med at forhindre spredning af åndedrætsdråber-den primære måde, hvorpå Covid-19 spredes," forklarer Nate Favini, MD, den medicinske leder af Frem, en forebyggende primærplejepraksis.

RELATERET: Dr. Fauci siger nu, at vi skal have beskyttelsesbriller på - her er hvad du behøver at vide

En undersøgelse offentliggjort i et højt respekteret medicinsk tidsskrift, The Lancet, i begyndelsen af ​​marts fik først dette forslag til at sprede sig bredt, siger Erika Schwartz. M.D., grundlægger af Udviklet videnskab. "Forfatterne foreslog, at brug af NSAID'er (alias ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, ibuprofen er en af ​​dem) kan øge sårbarheden over for coronavirus," siger Dr. Schwartz. "Der har ikke været nogen begrundelse eller opfølgning på kravet."

FWIW, Verdenssundhedsorganisationen (WHO) trak sin oprindelige erklæring tilbage om, at folk bør undgå ibuprofen. Organisationen skrev på Twitter: "Baseret på aktuelt tilgængelige oplysninger anbefaler WHO ikke brugen af ​​ibuprofen."

FYI, Dr. Schwartz foreslår stadig at undgå det-men ikke på grund af dets relation til Covid-19. "Ibuprofen og de andre NSAID'er bruges i vid udstrækning til at reducere inflammation og feber og er forbundet med mange bivirkninger som gastritis, sår og gastrointestinale blødninger," siger hun. "Acetaminophen (f.eks. Tylenol) virker også på feber og har ingen af ​​bivirkningerne."

Denne er måske den største myte blandt årtusinder - og kan være dødelig. Mens bekræfter WHO at ældre mennesker og mennesker med allerede eksisterende medicinske tilstande (f.eks. astma, diabetes, hjertesygdomme) ser ud til at være flere sårbar over for virussen, har organisationen også fastslået, at mennesker i alle aldre kan blive smittet af Covid-19, herunder børn.

Faktisk siger Dr. Favini, mens "mennesker i alle aldre eller grupper kan være asymptomatiske bærere", er det yngre mennesker, der er mere tilbøjelige til at bære virussen til andre mennesker. "Selvom yngre mennesker kan være asymptomatiske og/eller have milde symptomer, er det ekstremt vigtigt for mennesker i alle aldre at øve social afstand," siger han.

Foreløbig forskning ud af Kina viste, at omkring 45% af mennesker fra Wuhan, der pådrog sig og døde af coronavirus, havde type A -blod, siger Dr. Schwartz. De samme forskere formoder også, at mennesker med type A -blod er mere modtagelige for virussen og udvikler mere alvorlige symptomer, forklarer hun.

"Have sagt, at, Studiet var på omkring 250 mennesker, blev aldrig peer-reviewed og tager ikke højde for, hvad fordelingen af ​​blodtype er i det område i Kina, ”siger Dr. Schwartz.

Bundlinje: Blodtype ser ikke ud til at være en væsentlig risikodriver, og at have blod af type A bør ikke gøre dig mere bekymret for at smitte af coronavirus.

Mens der er nogle beviser der tyder på at skylle næsen regelmæssigt med saltopløsning kan fremskynde et tilfælde af forkølelse, er der intet bevis på, at den samme praksis kan beskytte mod coronavirus, siger Edo Paz, MD, vicepræsident for medicinsk på K Sundhed.

Dr. Schwartz er enig og tilføjer, at regelmæssig brug af saltvand kan være kontraproduktivt og i stedet irritere din næse. Som et alternativ anbefaler hun at holde mund og næsepassager fugtige - hvilket kan forhindre en virus i at komme ind i lungerne - ved at "drikke masser af vand og holde sig ekstremt godt hydreret."

Påmindelse: "Tegnet på at være godt hydreret er, at din urin er farveløs, og du urinerer hvert par timer," siger hun og tilføjer, at du bør holde fra at overdrive det på alkohol, koffein og te, som alle kan være dehydrering.

Mens hvid eddike fortyndet med vand kan være din favorit, når du leder efter en naturlig daglig rengøring, Forbrugerrapporter bemærker, at det ikke bør bruges til at udslette Covid-19.

“Eddike anbefales ikke at desinficere fra coronavirus. Alkohol er det bedste desinfektionsmiddel og skal efterlades på overfladen for at blive desinficeret et stykke tid og derefter tørres af, ”siger Dr. Schwartz.

I stedet anbefaler CDC at desinficere overflader, der ofte berøres dagligt, herunder borde, dørhåndtag, lysafbrydere, bordplader, håndtag, skriveborde, telefoner, tastaturer, toiletter, vandhaner og håndvaske. Brug en fortyndet blegemiddelopløsning, rengøringsmidler, der indeholder mindst 70% alkohol, eller andre desinfektionsmidler til husholdningsbrug registreret hos Miljøstyrelsen (EPA).

Chancerne er store for, at du har set forskellige kosttilskud blive kaldt "kur" mod coronavirus. Men uanset om det er C -vitamin, D -vitamin, zink, æteriske olier eller hvidløg, har ingen af ​​disse midler vist sig at helbrede eller forhindre virussen.

Hvad angår tillægget kolloidt sølv, som er blevet markedsført som en Covid-19-behandling, skal du bare holde dig væk. For hver sundhedsorganisation derude er det ikke effektivt til behandling af nogen sygdom - og kan endda forårsage alvorlige bivirkninger. For en komplet liste over specifikke virksomheder, der påstår, at deres produkt kan forhindre, behandle, diagnosticere eller helbrede coronavirus, tjek denne liste fra U.S. Food and Drug Administration.

RELATERET: Kan COVID-19 leve på dine skønhedsprodukter?

På et tidspunkt anbefalede CDC handsker som et ekstra beskyttende lag til offentlige udflugter, men det er siden gået tilbage og i øjeblikket foreslår kun at bære handsker, når du rengør eller plejer en, der er syg.

Faktisk, iført handsker kan faktisk gøre mere skade end gavn ved at give en falsk følelse af beskyttelse, forklarer John Whyte, MD, en bestyrelsescertificeret internist og overlæge på WebMD. “Du kan faktisk røre forurenede overflader med handskerne og derefter røre dine øjne og ansigt og sandsynligvis din telefon. At røre ved dit ansigt og din telefon med beskidte handsker besejrer hele formålet, ”siger han.

Selvom handsker ikke kan skade, hvis du bruger dem korrekt, er de i de fleste situationer ikke nødvendige. Fortsæt i stedet med at øve social afstand og bære en maske når du går ud offentligt, og vask dine hænder ordentligt bagefter.

Denne myte skulle nu bringes til hvile, men det er værd at gentage: På trods af præsident Donald Trump i en briefing om coronavirus tilbage i april om, at desinfektionsmidler kan "slå" coronavirus "ud ved indsprøjtning indeni," beder det medicinske samfund om at være anderledes. Forbrug eller indsprøjtning af desinfektionsmiddel eller blegemiddel er ekstremt farligt - det kan føre til forgiftning og død. "Denne forestilling om at injicere eller indtage enhver form for renseprodukt i kroppen er uansvarlig, og den er farlig," siger pulmonolog Vin Gupta, MD. fortalte NBC News.

Så bliv ved med at bruge dine desinfektionsmidler til at dræbe bakterier og vira på overflader, men må ikke indtage eller injicere dem under nogen omstændigheder, okay?

RELATERET: Hvad er den reelle forskel mellem rengøring, desinficering og sterilisering?

Du har måske hørt varmt vejr forvirre coronavirus, eller at koldt vejr og sne kan gøre det samme. Men ni måneder inde i denne pandemi ved vi det Covid kan spredes i ethvert klima. Lande med varmt vejr har rapporteret tilfælde af Covid-19-og eksperter siger, at temperaturen udenfor ikke er det. For at beskytte dig selv skal du blive ved med at vaske dine hænder, bære din maske og øve social distancering.