Spørg de fleste mennesker, om de gerne vil leve i lang tid, og de vil sige ja - men kun hvis de kan forblive sunde. Det er ikke en urealistisk frygt: De fleste amerikanere er plaget af sygdom de sidste fem til otte år af deres liv.Men hvad nu hvis du var i 90'erne og havde energi og udholdenhed h...
Fortsæt med at læse →

En registreret sygeplejerske ved navn Lucy Bamberger stikker en nål ind i min arm. Jeg kan ikke se. "Bare en hurtig knivspids," siger Bamberger, administrerende direktør for Rejuvio, en concierge-sygeplejeservice, der leverer IV-vitamindråber til nedslidte New Yorkere. Hun besøger patienter i der...
Fortsæt med at læse →

Så mange af os går altid, går, går og bekymrer os om, hvad der kommer næste gang - uanset om det er med arbejde, relationer, eller fitness. Vi tager ofte ikke tid til at give vores sind eller krop det, de har brug for- som dyb vejrtrækning eller strækning før og efter træning.Peloton instruktør C...
Fortsæt med at læse →

Uanset om du aktivt forsøger at blive gravid eller graviditet kan komme som en overraskelse for dig kan det være utroligt svært, isolerende og endda forvirrende at opleve en tidlig graviditetstab. Du hører muligvis disse meget tidlige aborter kaldet en 'kemisk graviditet', og det er faktisk den m...
Fortsæt med at læse →

Hvis det sidste halvandet år har lært os noget, er det, at vi sandsynligvis aldrig har været ret samvittighedsfulde nok om infektionssygdomme. Det er derfor nu, som læge og mor til to små børn, Jeg gruer mig til at huske fødselsdagsfester fra dengang, da snottede 3-årige sprængte stearinlys (dele...
Fortsæt med at læse →

Spiseforstyrrelser kan være svære at forstå, medmindre du har været igennem en. Mens den brede offentlighed er opmærksom på anoreksi og bulimi, stopper bevidstheden ofte der. Der er dog flere andre former for spiseforstyrrelser - herunder nogle nyere, du sandsynligvis ikke engang har hørt om endn...
Fortsæt med at læse →

Flyt over, ayahuasca. Selvom kendisser som Machine Gun Kelly og Megan Fox har oplevet tanker, der ændrer ture på den psykoaktive Amazonian te, der er en anden, mere potent psykedelisk, der tæller Mike Tyson, HGTVs Christina Haack og Hunter Biden blandt sine fans. (Helt trioen, vi ved det.) Sagde ...
Fortsæt med at læse →

Da jeg nærmer mig 30, er jeg blevet introduceret til nogle lidelser, der undgik mig i begyndelsen af ​​tyverne, som to-dages tømmermænd og nakke- og rygsmerter, der tilsyneladende dukker op ud af ingenting og hænger i uger. Efter en nætter med at have sovet sjovt (eller måske hunkede over min com...
Fortsæt med at læse →

Efter et par måneder med hvad der lignede lyset for enden af ​​den ordsprogede tunnel, blev ultra-smitsom Delta-variant kom for at få os til at indse, at truslen om Covid-19 har størst bestemt ikke væk. Som Amerikanske dødsfald stiger støt igen har emnet vacciner også accelereret direkte. I midte...
Fortsæt med at læse →

Selvom det ville næppe være gruppetekstværdig nogen anden sommer at komme ned med en forkølelse, er det tilsyneladende alle mine venner og jeg kan tale om på det seneste. Bare i går, på en tur til Duane Reade for at hente flere Ricola hostedråber og Mucinex, efter jeg også, bukkede under, modtog ...
Fortsæt med at læse →