Ikke for at lyde som den ultimative "I wear all black and live in New York" stereotype, men lejlighedsvis byen kan være drænet, så jeg prøver næsten enhver underlig behandling, metode eller klasse, der kan hjælpe mig med at berolige helvede ned. Enhver, der kender mig, ved godt, at jeg tror på det flotationsterapi. Det var skræmmende i starten, men jeg blev troende efter min første session og smuttede praktisk talt ned ad gaden, da jeg gik hjem, da jeg var så afslappet. Meditation var imidlertid et lidt nyt begreb. Jeg prøvede en meditationstime på MNDFL, som jeg elskede, men var overbevist om, at jeg gjorde forkert, fordi jeg lyttede til Tager tilbage søndag på vej dertil og havde krogen til "Cute Without the E" stukket i mit hoved de fleste af de session. Da jeg hørte om Somadome, Jeg kunne godt lide ideen, da den fusionerede de to noget, og kombinationen af ​​beroligende lys og musik ville være nok til at forhindre min triste pige -afspilningsliste i at blande sig. Jeg ankom til Ren yoga

click fraud protection
studie på Upper West Side, hvor jeg blev ledt til en pod, der var stationeret i lobbyen, bag nogle dekorative planter for privatlivets fred. Det lignede lidt de mytiske lurepæler, nogle virksomheder har på deres kontorer, undtagen det kunne være lukket over din overkrop, og en blød blå lysring omkring omkredsen oplyste kuppel. Du har muligheden for at vælge den ønskede session på en touchscreen -pad i pod’en, men jeg har lige valgt den generiske ”Relax” -indstilling, da det var min første gang. Jeg tog hovedtelefonerne på, blev budt velkommen til min session med en afslappende cyborg-stemme, og et Enya-agtigt instrumentalt beat fyldte mine ører.

Jeg indrømmer - først var det lidt svært for mig at slappe af. Selvom pod’en lå i en afsondret del af lobbyen, følte jeg mig lidt selvbevidst med mine bittesmå støvler, der stak ud af pod’en, og hovedtelefonerne blokerer ikke ekstern støj helt. Det var på ingen måde højt i lobbyen - det er trods alt et yogastudie - men på et tidspunkt, da jeg troede, at jeg hørte havlyde, var det virkelig bare nogen, der trak en skraldespand hen over gulvet. Jeg gør denne irriterende ting, når jeg prøver sådan noget for et stykke, jeg begynder at tænke på, hvad jeg skal skrive, og det bliver rigtig meta rigtig hurtigt, så jeg skruede op for lydstyrken på hovedtelefonerne og efter et stykke tid kunne jeg zone ud. Fordi kuplen er oplyst i blåt, og der afspilles musik i hovedtelefonerne, er du ikke helt frataget fornemmer, som om du ville være i en flotationstank, men det er et baby skridt mod det område, hvis du vil arbejde dig op til det. Efter 20 minutter med at glide ind og ud af en drømmelignende tilstand, blev jeg bragt tilbage af den samme stemme i begyndelsen og følte mig temmelig zen, da jeg var i stand til at skrælle mig selv ud af sædet. Hvis jeg var Mariah Carey rig, ville jeg helt sikkert have en af ​​disse i mit eget hjem, men da jeg bor i en studiolejlighed og Jeg er ikke Mariah Carey rig, jeg må nøjes med lejlighedsvis session - måske på et af de mere interessante niveauer næste tid.