Hvert produkt, vi har, er blevet uafhængigt valgt og gennemgået af vores redaktion. Hvis du foretager et køb ved hjælp af de inkluderede links, kan vi optjene provision.
Et år inde i coronavirus -pandemien, skulle du tro, at vi ville have prøvet hver hjemmetræning i bogen. Men den seneste fitness -trend til at feje internettet viser, at de fleste af os næsten ikke har ridset overfladen.
I løbet af de sidste uger, videoer af vægtede hula -bøjler har tiltrukket millioner af likes på TikTok, hvor brugerne er begejstrede for deres kerneforstærkende, talje-snatching kapaciteter. I modsætning til de fleste træningsudstyrs mode er bøjlerne rimeligt overkommelige - vi fandt to typer tilgængelig for under $ 40 på Amazon.
Hvis du (forståeligt nok) er forvirret over denne trend, så lad os forklare: Fitnesselskere har henvendt sig til produkter som Better Sense 2-Pound Hoola Hoop som en tilgængelig måde med lav effekt til at kombinere konditionstræning og styrketræning. Da hulahopringens bevægelse er så intuitiv, kan brugerne springe over muskelhukommelsesfasen, der kræves for at akklimatisere et stykke kompliceret udstyr. I stedet bevæger de sig direkte ind i en træning på alle niveauer, der øger deres puls, engagerer kerne- og rygmuskler og forbrænder alvorlige kalorier.
Det Better Sense -bøjle er en god mulighed for alle, der planlægger at prøve vægtet hulahopring for første gang. Det er bare tungt nok til at udfordre din krop, og dens glatte skumpolstring eliminerer muligheden for blå mærker. Bøjlen er lavet af otte aftagelige stykker, der lader dig justere dens størrelse, og den leveres endda med et gratis hoppetov og modstandsbånd.
Hulahoplen genopfyldes den 24. februar, så hvis du køber en nu, kan du forvente, at den sendes om et par dage. Anmeldere siger, at det har ændret deres tilgang til at træne. "Jeg hader motion," skrev en. "Men jeg kan dette, fordi det er sjovt!"
Hvis du foretrækker at investere i noget mere højteknologisk, så tjek det SFSFE Smart Count Hula Hoop, der sidder tæt i taljen og har et vægtet stykke, der roterer, mens du udfører en hula-hooping-bevægelse. Bøjlens størrelse er justerbar takket være flere aftagelige stykker, og den har en indlejret tæller til at holde styr på gentagelser.
TikTok -brugere, der har prøvede lignende smarte bøjler sige, at de tager et par reps til at mestre, men når du gør det, vil du have det så sjovt som med en traditionel mulighed. Denne lyser endda op som skipballlegetøjet i vores barndom, hvilket er en stor sejr i nostalgi -afdelingen.
Mange af Amazons andre vægtede hula -bøjler er allerede udsolgt, så sørg for at få fingrene i Better Sense og SFSFE Smart Count sorter, mens du kan. Fans af dille anbefaler at bruge din i 10 til 30 minutter hver dag for at styrke abs og forbedre udholdenhed over tid.