Efter en lang dag er få ting mere frustrerende end ikke at kunne falde i søvn. Når dine naboer ovenpå lyder som om de løber et 2K marathon, eller du ikke kan efterlade din arbejdsstress på kontoret, vil tælle får ikke skære det ned. Heldigvis er der et par måder, hvorpå din skønhedsrutine kan hjælpe både din krop og dit sind med at slappe af, så du kan få ZZZ'er til en hel nat og få energi til at tage på den næste dag.

For at få din bedste skønhedssøvn skal du henvende dig til produkter, der indeholder beroligende og afslappende ingredienser som f.eks som en æterisk olie som lavendel, eller opgrader dit sengetøj til stoffer, der fremmer bedre søvn sundhed.

Her har vi afrundet vores foretrukne afslappende skønhedsprodukter, der hjælper dig med at komme i søvn (og forblive i søvn), så snart dit hoved rammer puden.

Skift din almindelige pude ud med denne lille fyr, der tilbyder mere støtte til din nakke og lændehvirvelsmuskler. Ud over en bedre søvn forhindrer dens satinbetræk også rynker, fordi den ikke absorberer din huds naturlige olier hele natten.

Et par sprøjter af denne lavendelolie-infunderede spray på din pude sender dig direkte til drømmeland.

Spike dit aftenbad med denne fuzzy bombe, der gør vand til beroligende pink, lilla og indigo hvirvler. Afslappende Lavendel og tonka vil slappe af krop og sind så meget, at du måske ikke engang kommer i seng, før du svimmel.

Undervurder ikke kraften i æteriske olier. Rul denne blanding af vetivert, kamille og sandeltræ på dine pulspunkter og træk vejret dybt for at stimulere immunsystemet, så du kan begynde at falde til ro for natten.

Læg en af ​​disse duftfrigivende poser på dit natbord og drøm dig væk. Noter af lavendel, bergamot, sød appelsin, mandarin og geranium sikrer ZZZ'er for en hel nat.

Tata Harpers duft er en mirakelarbejder, når du ikke kan få din hjerne til at lukke ned. Påfør det på dine håndled, templer og hals for øjeblikkeligt at få dit sind til at slappe af.

At få de fulde anbefalede timers søvn om natten har aldrig set så elegant ud. I modsætning til sine bomuldspartnere vil en silke pudebetræk ikke trække i håret, hvilket forårsager spaltede spidser og ødelagte udblæsning eller fjerner hudens æteriske olier.