Intet dræber endorfinhøjden ved en intens træning som en krop, der er for øm til at komme ud af sengen næste dag, endsige gøre det til hot yoga. Mio, det samme firma bag graviditetshudplejeserien, Mama Mio, har skabt en serie af produkter til at løse fitness-relaterede skønhedsproblemer, som at hjælpe med at lindre smerten ved for mange squat-hop. The Wonder Workout Invigorating Muscle Gel ($33, mioskincare.com) hævder "at pep-talke dine muskler", øge cirkulationen og fremskynde muskelrestitution for at reducere ømhed. Alt dette lyder fantastisk, så jeg besluttede at prøve det efter træningen, der normalt efterlader mig haltende ud af træningscenteret og stadig øm to dage senere: bendag.
Efter 45 minutter med squats, udfald og spurter glattede jeg gelen, som føltes mere som en creme over min quadriceps og baglår. Den sensoriske effekt er øjeblikkelig med en blid snurren, der bliver ved selv en time eller to efter påføring. Den stærke lugt af grøn mynte var skurrende i starten, men dette var en morgentræning, så jeg satte pris på den for at hjælpe med at vække mig. Som en mere avanceret Bengay, bragte Workout Wonder let lindring til mine trætte ben. Tænk på det som en mere behagelig version af et isbad. Næste morgen føltes mine muskler lidt mindre stramme, end de plejer efter netop denne træning. Det lindrede ikke mirakuløst al ømhed (hvilket jeg ikke havde forventet), men det hjalp bestemt til at lette smertebelastningen. Tæl det dog ikke ud, hvis du ikke er en træningsmaven. Det var også fantastisk til at lindre ømme fødder efter en dag i nye hæle.