Hvis det blotte tegn på krus sender dig til salonen, så tøjle dig selv. "Kombinationen af ekstrem varme, rivning og træk er brutal for dem, der føntørrer dagligt," siger N.Y.C. frisør Mark Townsend. Overdreven styling – f.eks. mere end to gange om ugen – fører til tjusede ender og fuzz overalt.
- 3-trins genoptræning
- Trin 1: Beskyt strenge
- Belægning af fugtigt hår med en primer som Living Proof Style Extender ($20; sephora.com) virker på to måder: Den udglatter neglebåndene med blødgørende midler for at styrke og beskytte mod brud, og den udelukker det udblæsnings-ødelæggende snavs og fugt, du møder hver dag.
Trin 2: Få det til at vare
Bekæmp slap låse ved at gå til rødderne af problemet. Doser dem med en tør shampoo (prøv Serge Normant Meta Revive, $25; nordstrom.com) og derefter børste som Marcia Brady. "Du river de stivelsespartikler ud, der har opsuget den tunge olie fra din hovedbund," siger Townsend.
Trin 3: Skift det op
Hvad har sexede bølger og lækre boller til fælles? De er begge geniale måder at skjule tråde lidt forbi deres bedste. Sno sektioner rundt om et strygejern, eller træk dem op gennem et praktisk skumbolleværktøj (Remington Perfect Bun, $5;
På trods af sit navn, onabotulinumtoxinA, er Botox ikke giftigt, når det injiceres lokalt i små doser. Den reelle risiko? Det ser ud som om du har en skræmmende plastikmaske på. "Kvinder virker faktisk ældre, når de er udtryksløse," advarer New Yorks hudlæge Marina Peredo.
3-trins genoptræning
Trin 1: Få noget perspektiv
Shakespeare skrev engang: "Med glæde og latter lad gamle rynker komme." Og han har en pointe. Folder og linjer er resterne af glæde - og slet ikke at have nogen er lidt af en nederdel.
Trin 2: Sov på det
En potent natcreme eller olie kan udglatte rynker uden at fryse dit ansigt. Formuleringer som Sunday Rileys Luna Sleeping Night Oil ($105; sephora.com), udglatter fine linjer og rynker, mens du lysner mørke pletter og løfter falden hud.
Trin 3: Vælg et peptid
Med konsekvent brug, en fugtighedscreme med peptider (prøv Skinmedicas TNS Essential Serum, $270; skinmedica.com) kan hjælpe med at holde huden fyldig og glat. Har du brug for en hurtig løsning? L'Oreal's Revitalift Miracle Blur Roth's ($25; lorealparisusa.com) spreder lys for at minimere fine linjer på et øjeblik.
"Farvebehandling ændrer strukturen af hårstrået, hvilket svækker integriteten af dine hårstrå," siger L.A.-farver Tracey Cunningham. Mens balsam hjælper med at skjule skader, vil de ikke vende det. En enkelt proces efter den næste efterlader håret matt og tilbøjeligt til at revne og gå i stykker.
3-trins genoptræning
Trin 1: Minimer fade-faktoren
Fakta: Hver gang du vasker dit hår, siver pigmentet ud og skyller ned i afløbet. For at få mest muligt ud af et farvearbejde, "shampoo ikke mere end tre gange om ugen," siger farvelægger Sharon Dorram. "Brug en tørshampoo på fridage."
Trin 2: Få et farveboost
En shampoo, der afsætter farve tilbage på hårstrået, er ideel. Vælg en non-stripping, sulfatfri formel som Tigi's Violet shampoo til blondiner ($ 17; ulta.com); Clairol's Shimmer Lights shampoo til brunetter og rødhårede ($10; sallybeauty.com) beriger toner ved hjælp af farvebalancerende pigmenter.
Trin 3: Gå til Touch-Up-ruten
Hvis du rocker en nuance, der er drastisk forskellig fra din basisnuance, råder Cunningham til at bestille tid hver sjette uge (hver anden uge for grå). Og hvis den mindste smule genvækst gør dig på vagt, så forlænge tiden mellem dates med et hjemmesæt, som Clairol's Nice'n Easy ($7; pgestore.com.)
At forkæle din teint er en god ting. Men at prøve alle tilgængelige produkter, lasere og behandlinger kan efterlade dit ansigt råt, betændt og sårbart. "Nogle af mine patienter ønsker ikke at høre det, men det ideelle regime plejer at være ret simpelt," siger N.Y.C. hudlæge David A. Colbert.
3-trins genoptræning:
Trin 1: Vend tilbage til det grundlæggende
Tre produkter – en skånsom rens, en daglig fugtighedscreme med SPF og en natcreme – er rygraden i en solid hudplejerutine. Forpligt dig til at bruge dine favoritter regelmæssigt.
Trin 2: Målret problemområder
Uanset om det er acne, anti-aging, rødme eller ujævn tone, så find ud af din største bekymring for huden, og find derefter en enkelt behandling, der løser problemet. Og hold dig til det. For acne, "det tager de fleste formler uger at have en sand effekt på at reducere bumser," siger Nashville hudlæge Michael H. Guld. Han foreslår Tandas Zap Power-enhed ($79; tanda.com), der bruger blåt lys og lydvibrationer til at behandle læsioner.
Trin 3: Invester i en Fix-All
Uanset hvad der bekymrer dig, kan alle drage fordel af fraktioneret rødt lys i hjemmet (prøv Silk'n Face FX Anti-Aging, $150; silkn.com.) Ja, enheder er dyre (de fleste koster omkring $300), men de kollagen-stimulerende effekter vil forbedre porestørrelse, hudtone, tekstur og rynker.
N.Y.C. hudlæge Dana Stern siger, at gelmanicure udgør to risici: UV-eksponering fra hærdende lys og afskalning fra acetonefjernere. En undersøgelse fra Massachusetts General Hospital og Brown University-forskere antyder den minimale UV lys øger sandsynligvis ikke risikoen for hudkræft, men kan fremskynde ældningen af huden hænder.
- 3-trins genoptræning
- Trin 1: Bliv en DIY Diva
- Gellak er en smerte at fjerne, og hurtige manicurister suger ofte neglene i hård, udtørrende acetone og skraber derefter farven af. Tag dig tid med fjernelse ved at bruge et hjemmesæt som Sensationail ($ 9; drugstore.com), et idiotsikkert system, der bruger firkanter af folie for at hjælpe acetone forsigtigt med at løfte poleringen.
Trin 2: Tag en pause
Skift en gel mani med en almindelig. N.Y.C. manicurist Patricia Yankee anbefaler seks uger på, to til fire uger fri, og at dosere negle med en nærende balsam som Duri Rejuvacote ($ 14; duricosmetics.com), som reparerer med keratin og calcium.
Trin 3: Wrap 'Em Up
Neglelakapplikationer (prøv Sally Hansen Salon Effects ægte neglelakstrimler i stramt reb og Glitz Blitz, $9 hver; target.com) er næsten lige så holdbare som geler og giver dig hurtigt søde tips. Endnu bedre? De kræver ikke UV-lys eller acetone.
Der er ingen yndefuld måde at sige dette på: For meget solfri garver kan få dig til at ligne en Oompa Loompa. "Dit ansigt vil virke mudret," siger N.Y.C. spray-tan specialist Kristyn Pradas. Husk også, at "FDA har modtaget rapporter om hoste, svimmelhed og besvimelse på grund af indånding af spraytan-dampe," siger kosmetikkemiker Ni'Kita Wilson.
3-trins genoptræning
Trin 1: Byg det op
En naturlig måde at se solkysset ud? Brug en daglig fugtighedscreme som Jergens Natural Glow Face Daily Moisturizer ($ 9; drugstore.com), som indeholder nok af garvningsmolekylet DHA til at give dig en sund flush uden afslørende striber.
Trin 2: Vær strategisk
De højeste planer i dit ansigt får mere sol, hvorfor en ensartet solbrun ser falsk ud. For at skabe en troværdig glød, støvbronzer (prøv Lancôme Cheek and Contour Brush, $40; lancome-usa.com) langs din pande, næseryggen, hage og kindben. En vinklet børste vil give dig den mest præcise påføring.
Trin 3: Klæd dig fornuftigt
N.Y.C. stylist Rachel Wirkus siger, at hvidt, lyst og neon får din hud til at se mørkere ud. Hvis du stadig har brug for et strejf af farve, en bronzing gel (prøv Soap amp Glory One Night Tanned Gel, $24; sephora.com) giver øjeblikkelige resultater (og vil vaskes af under bruseren).